8 mejores libros de embarazo para 2018

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Así que tú y tu pareja hicieron un bebé, ¡felicidades! ¿Qué sigue, puedes preguntar? Además de reservar su primera cita con el médico, es probable que haya estado buscando en Internet el mejor libro de embarazo para guiarlo durante los próximos nueve meses. Las opciones, sin embargo, pueden ser abrumadoras. A continuación, reunimos los mejores libros sobre el embarazo para cada tipo de padre, desde madres primerizas y papás, devotos naturales, hasta investigadores centrados en los datos a los que les gusta pensar fuera de la caja. Aquí, los mejores libros para padres para usted y su familia en crecimiento.

Nuestras mejores selecciones

1

Mejor en general: qué esperar cuando estás esperando

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Qué esperar cuando estás esperando es un clásico que Hollywood hizo una película protagonizada por Jennifer Lopez y Cameron Diaz en 2012. Con 18.5 millones de copias impresas, y se estima que es leído por el 93 por ciento de las mujeres embarazadas. que lo hace tan bueno? Descompone el embarazo semana a semana, cubriendo todo, desde qué síntomas esperar, hasta cómo crece su bebé, cómo modificar su estilo de vida para tener un embarazo saludable.

La edición más reciente se ha actualizado para incluir información sobre el virus del Zika, la detección prenatal y el control de la natalidad después del parto. También se incluyen secciones sobre el embarazo por FIV, lactancia durante el embarazo, partos múltiples, nacimientos en el hogar y en el hogar, y VBACS (partos vaginales después de cesáreas). En esencia, este libro toca todo lo relacionado con el embarazo y el parto. No es de extrañar que sea el mejor vendedor número uno en Amazon para libros de crianza para bebés y niños pequeños.

2

Lo mejor para las mamás primerizas: 50 cosas que hacer antes de entregar

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Una de las cosas más aterradoras de convertirse en madre por primera vez es que no tiene idea de qué esperar cuando llegue el bebé. ¿Cómo puedes prepararte para algo que nunca has experimentado? Escrito por Jill Krause, autora del premiado blog sobre el embarazo Baby Rabies, 50 cosas que hacer antes de entregar ofrece 50 pasos proactivos y específicos que lo ayudarán a prepararse para la llegada de su bebé, y excluye cualquier cosa que no sea absolutamente necesaria. El asesoramiento incluye cómo encontrar y utilizar la tecnología relevante para realizar un seguimiento, documentar y aprender sobre su embarazo, así como cómo comenzar a planificar la baja por maternidad.

Los revisores de Amazon están de acuerdo en que el libro ofrece consejos reales y prácticos sin abrumar a las nuevas mamás, y aún mejor, señalan que es una lectura divertida.

3

Lo mejor para la información médica: guía de Mayo Clinic para un embarazo saludable

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Para aquellos que no solo quieren saber si algo debe estar sucediendo en su cuerpo, sino también las razones biológicas por las que Guía de Mayo Clinic para un embarazo saludable es perfecto. Escrito por expertos en embarazo de la Clínica Mayo, que trata a más de 500,000 pacientes al año, el libro está lleno de información útil sin ser intimidante ni denso.

Las características incluyen información semana por semana sobre el crecimiento de su bebé, así como actualizaciones mensuales de su cuerpo cambiante durante el embarazo. El libro también incluye consejos sobre cómo quedar embarazada, planificación de comidas, ejercicio, medicamentos y paternidad.

Los revisores en Amazon alaban al Guía de Mayo Clinic para un embarazo saludable El tono al punto, así como sus excelentes ilustraciones y gráficos. No es de extrañar que sea el # 1 más vendido en Amazon en Libros Médicos sobre Obstetricia y Ginecología.

4

Lo mejor para los rebeldes: esperar mejor

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Amadas por las mujeres que les gusta pensar fuera de la caja, Esperando mejor: por qué la sabiduría convencional sobre el embarazo es incorrecta y lo que realmente necesita saber fue escrito por Emily Oster, profesora asociada de economía en la Escuela Booth de la Universidad de Chicago.

En lugar de confiar en los consejos de los médicos, por ejemplo, para evitar el alcohol por completo, Oster, quien fue entrenado como estadístico, evalúa los datos detrás de las reglas de embarazo convencionales, a menudo con resultados sorprendentes.

Por ejemplo, revela el verdadero efecto de la cafeína durante el embarazo y encuentra que la jardinería es tan peligrosa como lo anuncian los médicos. Debido a sus consejos basados ​​en datos, el libro ha ganado el culto de las madres que aman la investigación basada en la ciencia, además de romper las reglas. Muchos revisores en Amazon están de acuerdo en que se sienten facultados después de leer el libro.

5

Lo mejor para los papás: el futuro padre: la guía definitiva para los futuros papás

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Los papás a menudo se quedan fuera de la conversación sobre el embarazo y el parto. Pero también necesitan ser educados sobre qué esperar. Para eso, hay El futuro padre: la guía definitiva para los futuros padres, un libro que ofrece información sobre los efectos emocionales, financieros y físicos de la inminente paternidad en los hombres.

Escrito por Armin Brott y Jennifer Ash, el libro ofrece una guía mensual sobre lo que un padre puede esperar durante el embarazo de su pareja. Las ideas incluyen información sobre cómo cambia el cerebro de un padre al participar durante el embarazo, y cómo estar presente en el parto puede hacer que un padre sea un padre más activo. Ahora en su vigésimo año de impresión, el libro se ha actualizado para incluir las tendencias modernas en el parto, la crianza de los niños y la tecnología.

A los revisores de Amazon les encanta que el libro incluya recetas que los padres pueden hacer durante los embarazos de sus parejas.

6

El mejor holístico: la guía de Mama Natural semana a semana para el embarazo y el parto

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Hay una tendencia creciente a abrazar los principios de salud integral y las antiguas tradiciones durante el embarazo y el parto. Para aquellos interesados ​​en aprender más, hay La Guía Mamá Natural semana a semana para el embarazo y el parto. Escrito por Genevieve Howland, cuyo popular blog Mama Natural recibe más de un millón de visitas al mes, el libro incluye consejos e información de una enfermera partera certificada, una enfermera registrada, una doula y una asesora en lactancia.

Los temas cubiertos incluyen nutrición vital para tomar durante el embarazo, así como remedios naturales y curas para los síntomas comunes del embarazo. También cubre el debate sobre el uso apropiado de las intervenciones durante un embarazo.

A los revisores de Amazon les encantan las hermosas ilustraciones, así como los datos basados ​​en información sobre salud.

7

Lo más divertido: risas de vientre: la verdad desnuda sobre el embarazo y el parto

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Escrito por Jenny McCarthy, Risas del vientre: La verdad desnuda sobre el embarazo y el parto entra en el meollo del embarazo y el parto, a menudo con fines divertidos. Escrito por primera vez en 1992, y ahora en su décima edición, el libro trata las náuseas matutinas, la rabia hormonal, los antojos, las hemorroides, los senos congestionados, los gases, los sofocos, los desmayos, el aumento de peso, el acné, la retención de líquidos y el trabajo. Es un gran respiro del tono más tranquilo de la mayoría de los libros sobre el embarazo.

Los revisores de Amazon describen el libro como un alivio bienvenido y dicen que les encanta incluso si no son fanáticos de McCarthy.

8

Lo mejor para los embarazos gay: la guía definitiva sobre el embarazo para las lesbianas

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No todos los embarazos involucran a una pareja heterosexual casada, pero al leer libros sobre el embarazo, a menudo se puede sentir de esa manera. Para aquellos sin una familia heteronormativa, hay La guía definitiva para el embarazo para las lesbianas, un libro que cubre todo, desde la elección de un donante hasta el seguimiento de la fertilidad y la navegación por el papeleo legal.

Escrito por Rachel Pepper en 2005, el libro se ha actualizado para incluir información sobre la evolución del estatus legal de las parejas homosexuales. Aunque el libro está dirigido a las lesbianas, también tiene consejos útiles para muchos tipos de parejas, así como para mujeres solteras que se quedan embarazadas por su cuenta.

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