El tabaquismo y el humo de segunda mano aumentan el riesgo de demencia
Tabla de contenido:
- El riesgo de fumar tabaco
- ¿Dejar de fumar disminuye el riesgo de demencia?
- El riesgo del humo de segunda mano
- ¿El tabaco sin humo conlleva el mismo riesgo?
- ¿Por qué eso importa? 3 razones
- Recursos para dejar de fumar
Parte 2: Fumar, alcohol y drogas (Noviembre 2024)
Los riesgos para la salud de fumar tabaco son muchos y están bien establecidos; el tabaquismo está fuertemente relacionado con el cáncer, las enfermedades cardíacas, la EPOC, el enfisema y muchas otras afecciones. ¿Pero sabías que fumar también se ha relacionado con la salud de tu cerebro?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) Fumar tabaco es un factor de riesgo importante para el desarrollo de la demencia, una condición en la que el funcionamiento del cerebro se deteriora. Los tipos de demencia incluyen la enfermedad de Alzheimer, la demencia vascular, la demencia frontotemporal y la demencia con cuerpos de Lewy.
El riesgo de fumar tabaco
En 2014, la OMS emitió un documento que describe la conexión entre el tabaquismo y la demencia. Estiman que "el 14% de los casos de enfermedad de Alzheimer en todo el mundo se pueden atribuir al consumo de tabaco" (OMS 2014).
los Acción sobre fumar y salud en Escocia cita la investigación de que los fumadores pesados de tabaco pueden tener hasta un 70% más de probabilidades de desarrollar demencia.
Además, parece existir una relación entre cuánto fuma una persona y su riesgo de demencia. La investigación apunta a un mayor riesgo para aquellos que fuman más. Esto sugiere que, aunque dejar de fumar es lo mejor, incluso reducir la pena vale la pena.
En el declive cognitivo relacionado con la edad (donde los adultos mayores experimentan un declive gradual en el pensamiento y la memoria pero aún pueden funcionar bien), el hábito de fumar se ha correlacionado con una disminución más rápida de la memoria y las habilidades de funcionamiento ejecutivo.
¿Dejar de fumar disminuye el riesgo de demencia?
Dejar de fumar parece ser beneficioso para la salud del cerebro. Algunas investigaciones han demostrado que el riesgo de demencia para quienes dejaron de fumar durante al menos 10 años fue similar al de quienes nunca fumaron.
El riesgo del humo de segunda mano
La conciencia está creciendo con respecto al riesgo del humo de segunda mano. El humo de segunda mano, también llamado tabaquismo pasivo, humo de tabaco ambiental o tabaquismo involuntario, se ha relacionado con los mismos factores de riesgo generales para la salud descritos anteriormente: salud del corazón, funcionamiento pulmonar y cáncer. Sin embargo, la investigación ahora también describe un mayor riesgo de demencia por estar cerca del humo del tabaco a través del humo de segunda mano.
La exposición al humo en el hogar, el lugar de trabajo y otros lugares estaba relacionada con un mayor riesgo de demencia, y la exposición en los tres lugares estaba relacionada con el mayor riesgo.
¿El tabaco sin humo conlleva el mismo riesgo?
Aún no está comprobado si el tabaco sin humo también aumenta el riesgo de demencia. Un estudio descrito en el Revista Internacional de Psiquiatría Geriátrica No se encontró ningún aumento del riesgo relacionado con masticar tabaco. Sin embargo, la OMS señala que no es razonable suponer que existe la posibilidad ya que el tabaco "contiene más de 2000 compuestos químicos, incluida la nicotina" (OMS 2014). El tabaco sin humo se ha correlacionado claramente con otros efectos negativos para la salud, incluido el cáncer oral.
¿Por qué eso importa? 3 razones
- Tu propia salud. Usted puede potencialmente proteger su cerebro nunca fumando, reduciendo o dejando de fumar si fuma, y reduciendo su exposición al humo de segunda mano.
- Salud de los demas. Si fumas, date cuenta del impacto de tu elección de fumar en quienes te rodean.
- Costo e impacto, tanto a nivel nacional como mundial.. La demencia es un problema de salud mundial. Actualmente no tenemos una forma efectiva de tratar la enfermedad de Alzheimer, aunque existen medicamentos que han demostrado una eficacia limitada a corto plazo. Abordar el hábito de fumar y la exposición al humo de segunda mano es un área sobre la que podemos ejercer cierto control en la búsqueda de reducir el riesgo de demencia, en comparación con otros factores de riesgo como la edad, los antecedentes familiares o la genética que no podemos controlar. Reducir el riesgo de demencia en todo el mundo no solo puede ahorrar en la enorme cantidad de dinero que cuesta cuidar de las personas con Alzheimer, sino que también (y lo que es más importante) puede mejorar la calidad de vida y salvar vidas.
Recursos para dejar de fumar
El experto en DipHealth, Terry Martin, explica formas efectivas para dejar de fumar. Su médico también puede ayudarlo a usted, así como a otras organizaciones como la American Cancer Society.
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- Acción sobre el tabaquismo y la salud en Escocia. Mayo de 2013. Fumar y Demencia.
- Revista Internacional de Psiquiatría Geriátrica. 2011 Nov; 26 (11): 1177-85. Consumo de tabaco y demencia: evidencia de las encuestas de demencia de 1066 basadas en la población en América Latina, China e India.
- Medicina Ocupacional y Ambiental. 2013; 70: 63-69. Asociación entre la exposición ambiental al humo del tabaco y los síndromes de demencia.
- Organización Mundial de la Salud. Junio de 2014. Consumo de tabaco y demencia.
Los niños y los efectos del humo de segunda mano
Comprender los efectos del humo de segunda mano en sus hijos puede ayudarlo a dejar de fumar. Aprende más.
Los riesgos para la salud del humo de segunda mano
El humo de segunda mano, o el tabaquismo pasivo, aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias, enfermedades cardíacas, cáncer de pulmón, asma y empeora los síntomas de la EPOC.
Evitar el humo de segunda mano al viajar
En las personas con EPOC, el humo de segunda mano es extremadamente peligroso. Aprende a protegerte mientras viajas.
