Los niveles de triglicéridos explicados

Los triglicéridos altos, especialmente cuando se combinan con el colesterol LDL alto (también conocido como colesterol "malo") pueden ponerlo en riesgo de tener una enfermedad cardíaca, pero ¿cuáles son?

Los triglicéridos explicados

Los triglicéridos son un tipo de grasa, o lípido, que representa la mayoría de la grasa en nuestras dietas. Los triglicéridos son importantes porque le proporcionan al cuerpo la energía que necesita para funcionar diariamente. Si tiene un exceso de triglicéridos en el cuerpo, generalmente se almacenarán como grasa.

Los triglicéridos se producen en el hígado o se consumen en la dieta y luego se absorben en el cuerpo a través del intestino delgado.

Además, los triglicéridos nunca viajan a su destino en el cuerpo solo. Se adhieren a una proteína y se convierten en una lipoproteína conocida como quilomicrón o una lipoproteína de muy baja densidad (VLDL).

Estas lipoproteínas no son muy densas ni pesadas. Por lo tanto, junto con las lipoproteínas de baja densidad (LDL), corren el riesgo de contribuir potencialmente a la enfermedad cardíaca.

¿Cuáles deberían ser mis niveles de triglicéridos?

Los niveles elevados de triglicéridos también son un factor de riesgo para las enfermedades del corazón. Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre:

Los niveles de triglicéridos deben estar por debajo de 150 mg / dL (1.69 mmol / L).
Los niveles entre 150 mg / dL (1.69 mmol / L) y 199 mg / dL (2.25 mmol / L) se consideran en el límite superior.
Los niveles entre 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) se consideran altos.
Los niveles superiores a 500 mg / dL (5.64 mmol / L) se consideran extremadamente altos.

¿Quién está en riesgo de adquirir niveles altos de triglicéridos?

Existen causas primarias y secundarias de hipertrigliceridemia o niveles altos de triglicéridos. Las causas principales incluyen diversos trastornos genéticos que afectan el metabolismo de los triglicéridos y / o el colesterol. Las causas secundarias generalmente se deben a un exceso de grasa en la dieta o afecciones subyacentes que incluyen:

Diabetes
Síndrome metabólico
Obesidad
Hipotiroidismo
Consumo excesivo de alcohol.
Síndrome nefrótico

Si alguno de estos factores de riesgo está presente, es probable que su proveedor de atención médica le recomiende que le realicen un panel de lípidos con mayor frecuencia (cada uno o dos años en lugar de cinco años).

¿Qué puede pasar si mis niveles de triglicéridos son demasiado altos?

Tener niveles altos de triglicéridos puede ponerlo en riesgo de enfermedad coronaria del corazón. Sin embargo, este hecho no ha sido probado exclusivamente.

Cuando los niveles de triglicéridos son altos, con mayor frecuencia, los niveles de LDL también serán altos. Los niveles elevados de LDL son un factor de riesgo importante para la enfermedad cardíaca. Sin embargo, no se ha establecido completamente que los niveles altos de triglicéridos por sí solos son capaces de producir enfermedades de salud.

Si bien hay algunos estudios que han declarado que los triglicéridos altos por sí solos no son un factor de riesgo independiente para la enfermedad cardíaca, otros estudios han indicado que los triglicéridos solos, incluso con niveles normales de LDL y HDL, pueden causar el desarrollo de una enfermedad coronaria.

¿Cómo se tratan los niveles altos de triglicéridos?

A pesar de que el veredicto aún no se ha emitido sobre si los niveles altos de triglicéridos por sí solos pueden causar una enfermedad cardíaca, aún es importante restablecerlos a sus niveles normales.

Los niveles altos de triglicéridos se tratan inicialmente con una dieta baja en grasas y baja en carbohidratos y modificaciones en el estilo de vida. Cuando esto no funciona, es posible que su proveedor de atención médica desee agregar medicamentos para ayudar a reducir sus niveles de triglicéridos.