15 semanas de embarazo

Bienvenido a la semana 15 de tu embarazo. Este, su segundo trimestre, a menudo es un momento emocionante para los futuros padres cuando los vientres saltan, las noticias se expanden, los niveles de energía aumentan y las náuseas disminuyen.

Su Trimestre: Segundo trimestre

Semanas para ir: 25

Usted esta semana

Esta semana puede ser cuando comienzas a sentir cambios de peso notables. Aunque cada futura madre es diferente, las mujeres generalmente aumentan de 3 a 5 libras durante el primer trimestre y aproximadamente una libra cada semana a partir de entonces. (Si ha ganado mucho más o menos, vale la pena hablar con su proveedor de atención médica al respecto). Sin embargo, los cambios en su forma pueden o no ser evidentes para quienes lo rodean. Pero si presiona suavemente alrededor de 4 a 5 pulgadas debajo de su ombligo, es probable que pueda sentir la parte superior de su útero.

En este momento, la mayoría de los cambios que está experimentando aún no se han visto, como dolores de cabeza, indigestión y acidez estomacal. Las hormonas, como de costumbre, son las culpables. Por ejemplo, las hormonas pueden hacer que la válvula muscular entre el estómago y el esófago se relaje, lo que permite que el ácido del estómago regrese al esófago, causando reflujo. Agregando a la quemadura: su útero en crecimiento puede abarrotar el abdomen, lo que empuja los ácidos hacia arriba.

Las hormonas también pueden inducir inflamación en el cuerpo en este momento, lo que lleva a sangrado de encías y vasos sanguíneos rotos en la nariz. Estos a veces atrapan a las futuras mamás con la guardia baja, pero son perfectamente normales.

Tu bebé esta semana

Al final de la semana, su futuro bebé tendrá 4¾ pulgadas de largo y pesará 2 onzas, en su camino para parecerse más a la pequeña persona con la que se encontrará en 25 semanas. Sus ojos están acercándose cada vez más hacia la nariz. Es posible que su bebé haya comenzado a desarrollar una línea de cabello y cejas definidas. Y la parte externa de los oídos del bebé está evolucionando constantemente para ser más reconocible. Los huesos pequeños que forman el sistema auditivo también comienzan a formarse. Por lo tanto, aunque él o ella no pueda escuchar todavía, sucederá pronto.

Al mismo tiempo, la piel del bebé todavía es muy delgada y translúcida, lo que permite una visión clara de sus vasos sanguíneos y su esqueleto. Antes de ahora, el esqueleto del bebé. Estaba hecho de cartílago suave y flexible, como el que se encuentra en la nariz y las orejas. Pero durante esta y las próximas semanas, los huesos comenzarán a osificarse, o se endurecerán, y serán reconocibles en la radiografía.

En la oficina de su doctor

Si ha decidido realizarse una amniocentesis, es probable que esta sea la primera semana de su embarazo en la que se pueda realizar de manera efectiva. (La mayoría de las veces, se realiza entre la semana 15 y la semana 18). Durante el procedimiento, que dura aproximadamente 30 minutos, su profesional médico usará un ultrasonido para guiar una aguja delgada y hueca a través de su abdomen y útero hasta el saco amniótico. Aquí, se extraerá una pequeña muestra de líquido amniótico que contiene células fetales. Luego, la muestra se enviará a un laboratorio para detectar anomalías cromosómicas.

Puede tomar de unos pocos días a unas pocas semanas recibir los resultados. Es importante saber que las anomalías que puede detectar un amnio no se pueden cambiar. Sin embargo, la prueba les permite a los futuros padres tener la oportunidad de aprender sobre la condición de su bebé.

Las próximas visitas del doctor

La próxima vez que vea a su proveedor de atención médica, es probable que él o ella esté armado con una cinta métrica para registrar su fondo de ojo, o la altura del fondo. Esa es la distancia entre la parte superior de su hueso púbico y la parte superior de su útero. Esto es simplemente una herramienta para ayudar a su médico a medir el crecimiento fetal. Dato curioso: después de 20 semanas, su altura de fondo a menudo coincide con la cantidad de semanas que ha estado embarazada.

Teniendo cuidado

El Instituto de Medicina recomienda que las mujeres que queden embarazadas con un peso saludable aumenten de 25 a 35 libras en total durante el embarazo. Sin embargo, las mujeres con bajo peso deben disparar de 28 a 40 libras de aumento de peso; mujeres con sobrepeso, de 15 a 25 libras; Y mujeres obesas, de 11 a 20 libras en total. Si usted o su proveedor de atención médica están preocupados por la pérdida de estas ventanas, en más o menos, este es el momento de hacer algunos cambios para ayudarlo. La investigación señala que el segundo trimestre es un período crucial para las intervenciones de aumento / pérdida de peso.

Por qué es importante: según el informe de 2015, las mujeres que aumentan demasiado de peso pueden tener un riesgo elevado de hipertensión arterial, preeclampsia y diabetes gestacional. Dicho esto, sepa que "al final, si sigue una dieta saludable, su cuerpo ganará exactamente lo que necesita", dice Allison Hill, M.D., obstetra-ginecólogo en la práctica privada en Los Ángeles, California. "Los números de semana a semana no son tan importantes como el total general y el crecimiento del bebé".

Para los socios

Su apoyo puede significar más de lo que usted (o incluso ella) se da cuenta. Un estudio de 2016 sobre 2,641 mujeres embarazadas encontró que las que recibieron poco apoyo de sus parejas tenían aproximadamente un 80 por ciento más de probabilidades de tener una alta ansiedad relacionada con el embarazo. También tenían tres veces más probabilidades de sufrir depresión en la mitad del embarazo que aquellos que sentían un alto nivel de apoyo por parte de sus parejas.

Los investigadores señalan que el apoyo viene en muchas formas, como poder contar con un socio para asistencia financiera; experimentando afecto; y sentir que una pareja será útil cuando llegue el bebé. Sigue las indicaciones de tu pareja sobre las mejores maneras de demostrar que estás ahí para ella, o simplemente pregunta. Y recuerda: hacer lo mejor que puedas es todo lo que puedes pedirte a ti mismo.

Muy bien lista de verificación

• Continuar tomando vitaminas prenatales.
• Continúa bebiendo entre ocho y 12 vasos de agua al día.
• Hable con su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio de nutrición o dieta que pueda necesitar este trimestre.

Descripción general de la semana de embarazo 16 ¿Fue útil esta página? Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones? Fuentes de artículos

• Fuentes:
• Allison Hill, M.D. Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre 2017.
• Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich-Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. La influencia del apoyo de la pareja prenatal en el resultado del embarazo. Revista de salud de la mujer. Julio 2016, 25 (7): 672-679.
• Diputado NP, Sharma AJ, Kim SY. Aumento de peso gestacional: Estados Unidos, 2012 y 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 6 de noviembre; 64 (43): 1215-20.
• Drehmer M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Asociación del aumento de peso en el embarazo en el segundo y el tercer trimestre con los resultados maternos y fetales. PloS One, 8 (1) (2013), p. e54704.
• Centro Nacional de Recursos para la Salud de la Mujer. Healthywomen.org. Embarazo y crianza de los hijos. Amniocentesis: ¿Lo necesito?
• Rasmussen KM, Catalano PM, Yaktine AL. Nuevas pautas para el aumento de peso durante el embarazo: lo que los obstetras / ginecólogos deben saber. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6.