Consejos de primeros auxilios para mantener segura a una persona con convulsiones

Si tiene un ser querido con epilepsia, o tal vez conoce a un compañero de trabajo o un conocido, es posible que sea testigo de un ataque. Si bien es una experiencia espantosa tener una convulsión, puede ser igual de aterrador presenciar una, especialmente si no sabes qué hacer.

Qué hacer si ve a alguien que sufre una convulsión

Aquí hay algunos consejos útiles que puede usar para ayudar a una persona que sufre una convulsión (una convulsión de gran mal). Su principal objetivo es garantizar la seguridad de la persona y brindar confort. Al saber qué hacer, puede ayudar a prevenir lesiones a la persona que sufre la convulsión, así como a tranquilizar a otras personas a su alrededor que no saben qué hacer.

• Si ve que alguien comienza a tener una convulsión, no se asuste. Respira hondo y mantén la calma.
• Si la persona está sentada erguida en una silla cuando comienza la convulsión, guíela suavemente hacia el piso o intente evitar que se caiga. Las lesiones en la cabeza son comunes en las personas que tienen una convulsión y generalmente son el resultado de la caída al comienzo de las convulsiones.
• Aleje todos los objetos pesados ​​o afilados de la persona que tiene la convulsión para que no se lastime. Esto incluye mesas, sillas o cualquier otra estructura dura.
• Puede colocar algo suave, como una chaqueta o una manta, debajo de la cabeza de la persona para ayudar a prevenir lesiones en la cabeza.
• Retire sus anteojos si puede hacerlo de manera segura.
• Si es posible, coloque al individuo en la posición lateral (de lado). Si bien puede ser útil aflojar los cinturones o los lazos mientras la persona está teniendo la convulsión para ayudarlos a respirar más fácilmente, nunca sostenga a alguien durante la convulsión. Deja que la convulsión siga su curso.
• A muchas personas les preocupa que el individuo se trague o se muerda la lengua durante la convulsión. Si bien esto puede ser motivo de preocupación, nunca coloque los dedos en la boca de alguien durante su ataque. Esto no solo puede dañar al individuo al causarle lesiones en la mandíbula o al obstruir sus vías respiratorias, sino que también puede lesionarse al ser mordido la mano.

Cuándo buscar atención médica de emergencia

Después de que una persona haya tenido un ataque, es común que permanezcan inconscientes por un corto período de tiempo. Algunos consejos para saber cuándo llamar al 911 para obtener ayuda de emergencia, según la Fundación para la Epilepsia, incluyen:

• Una convulsión que dura cinco minutos o más (el estado epiléptico es una emergencia médica en la que una convulsión dura entre cinco y treinta minutos sin que una persona recupere el conocimiento)
• Convulsiones que ocurren una tras otra sin que una persona se vuelva consciente entre cada una.
• Las convulsiones que ocurren más juntas que eran típicas de esa persona.
• Cuando la persona que tiene la convulsión tiene dificultad para respirar o se está asfixiando
• Cuando la persona que tiene la convulsión pide atención médica.

También es importante buscar ayuda de emergencia si la convulsión ocurre en el agua o si se produce una lesión debido a la convulsión.

Estos consejos generales sobre cuándo buscar atención de emergencia están diseñados para aquellos que tienen epilepsia y se sabe que tienen convulsiones. Si ve a alguien con una convulsión que no tiene un historial de convulsiones, llame al 911 de inmediato.

También es importante usar su juicio. Incluso si una persona no tiene ninguna de las situaciones anteriores, por ejemplo, si una convulsión dura menos de cinco minutos, llame al 911 si esta convulsión es diferente de alguna manera de las convulsiones "normales" de la persona.

¿Qué debes hacer cuando termina la convulsión?

Cuando el individuo se ha despertado de su ataque, puede estar desorientado y no saber qué sucedió. En la jerga médica esto se conoce como el "estado postictal". Asegúreles que todo está bien y que con calma les haga saber lo que sucedió. Es importante asegurarse de que las lesiones, en su caso, se abordan.

Si ha pedido ayuda de emergencia, los paramédicos (y el médico de emergencia) pueden preguntarle qué estaba haciendo la persona justo antes de la convulsión. En algunos casos, esta información puede ser útil para determinar los desencadenantes de una convulsión y también alerta al personal de emergencia sobre cualquier otra condición que deban conocer. Un ejemplo sería alguien que tenga diabetes y epilepsia y que muestre signos de un bajo nivel de azúcar en la sangre justo antes de la convulsión.

¿Hay algún signo que tenga que vigilar para poder alertarlo sobre una convulsión?

Además de saber qué hacer y cuándo obtener ayuda, muchas personas se preguntan si hay alguna forma de poder predecir si alguien tendrá una convulsión para que puedan prepararse con anticipación. Sabemos que se producen cambios en el cerebro antes de que comience una convulsión, y este es el razonamiento detrás de los perros de alerta de convulsiones. Algunas personas tienen auras antes de una convulsión, una especie de "señal de advertencia" de que se producirá una convulsión. El tipo de aura que una persona tiene puede variar tremendamente desde alucinaciones visuales, a sentimientos de deja vu, a náuseas, sin embargo, para una persona individual estas auras pueden ser similares cada vez. Si tiene un ser querido, o alguien a su alrededor que pueda tener una convulsión, pregúntele si normalmente tiene un aura para que pueda sintonizarlo y reconocerlo en caso de que ocurra.

Para los queridos

Se estima que alrededor del uno por ciento de la población tiene epilepsia, y de estas personas, el 40 por ciento tiene al menos dos ataques por año. Si tiene un ser querido con epilepsia, es posible que desee considerar la capacitación en primeros auxilios para la epilepsia. También hay varias organizaciones de defensa a través de las cuales las personas pueden distribuir información educativa diseñada para ayudar al público en general a tener conciencia de qué hacer en caso de un ataque.

Cuidarse a sí mismo mientras cuida a alguien con convulsiones

Por supuesto, hemos hablado principalmente sobre la persona de la que es testigo de una convulsión, pero puede ser muy traumático observar una convulsión, especialmente si no la ha visto antes. Tómese el tiempo para hablar con otro ser querido sobre su experiencia, expresar su miedo o cualquier otra emoción que haya experimentado. También puede ser un buen momento para probar algunos ejercicios de relajación, como la respiración profunda. También es importante cuidarse a sí mismo, reconociendo que las convulsiones son estresantes no solo para quienes las tienen, sino también para quienes las presencian.

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