Cómo convertir a un bebé de nalgas

Hay muchas maneras de convertir a un bebé de nalgas.Algunos no requieren nada más que mantener ciertas posiciones con su cuerpo y otros requieren la asistencia capacitada de un médico o partera. Alrededor del 3-4% de los bebés son nalgas al final del embarazo. Muchas de las técnicas de giro personal pueden iniciarse alrededor de la semana 30, o incluso antes, mientras que otras se realizan más cerca del parto.

Guisantes congelados

Antes de que empiece a reír y de preguntarse cómo los guisantes congelados pueden ayudar a convertir a un bebé, es simple: hace frío. Los bebés, como el resto de nosotros, prefieren la comodidad. Por lo tanto, usar guisantes congelados colocados en la parte superior de su barriga cerca del fondo de ojo puede alentar a su bebé a alejarse del frío. Algunas madres dicen que esto funciona muy bien mientras se bañan en un baño caliente, otras usan un paquete caliente como un calcetín de arroz en la parte inferior de su abdomen. Esto se puede usar con la frecuencia que desee, ya que no es médico de ninguna manera.

Música

Tocar música hacia su hueso púbico es otro método empleado de manera segura en su hogar. Puede obtener audífonos y simplemente reproducir la música lo suficientemente fuerte como para escucharla hacia su hueso púbico, de modo que el bebé quiera acercarse al sonido. Algunas madres dicen que en realidad comienzan intentando que el bebé se mueva levemente y comience a tocar la música al costado de su abdomen, luego se mueva más hacia abajo hacia el hueso púbico.

Inclinación de la recámara

La inclinación de nalgas es un ejercicio que puedes hacer en casa. Quieres poner tu pelvis por encima de tu cabeza. La forma más sencilla de hacerlo es colocar la tabla de planchar en el sofá (aún cerrada). Usted se recuesta con la cabeza hacia el piso, permitiendo que sus pies se levanten. Si bien este no es un tratamiento médico, puede causarle mareos y solo se debe realizar durante unos minutos a la vez. Si se siente mareado, hable con su médico o partera antes de volver a intentarlo. Algunas mujeres hacen una ligera variación en la cama con un montón de almohadas debajo de las nalgas.

Ligero

Al igual que la música, la luz está diseñada para alentar al pequeño a seguir la fuente. Con una linterna, simplemente apúntela hacia la parte inferior del útero y permita que el bebé se mueva en esa dirección. También se puede utilizar junto con el truco frío anterior.

Nadando

La natación es una de esas cosas que se siente realmente bien al final del embarazo. La braza y el arrastre pueden ser muy beneficiosos para que el bebé se mueva. Algunos estudios también analizaron el buceo (no el buceo alto) en aguas profundas como una forma de convertir a los bebés.

Posicionamiento

A veces, todo lo que su bebé necesita es un poco de ánimo para voltear la cabeza hacia abajo. Encontrar posiciones que asuma que le dan espacio a su bebé puede ser muy simple. Las buenas posiciones para intentar incluyen las manos y las rodillas, arrodillarse inclinándose hacia adelante y lanzándose.

Acupuntura

Usando agujas desechables, un profesional las insertará solo en la piel para liberar el qi, evitar que se bloquee o ayudar a moverlo. Se dice que esta liberación de energía ayuda al bebé a encontrar una mejor posición al permitir que el cuerpo de la madre se mueva libremente y que el bebé tenga la habitación que necesita para estar bien colocado en el útero para el parto.

Moxibustión

Esta forma de medicina tradicional china consiste en quemar una varita de moxa (artemisa) cerca de cierto punto en el dedo gordo del pie (vejiga 67). Puede encontrar profesionales en una variedad de entornos, incluida la clínica de acupuntura y otros profesionales.

Atención quiropráctica - La técnica Webster

La técnica Webster se utiliza para ayudar a que la pelvis se abra y los ligamentos se ablanden, lo que permite al bebé suficiente espacio para asumir una buena posición en la pelvis. Un quiropráctico debe estar capacitado en esta técnica, pero asegúrese de preguntar con qué frecuencia la han usado. Esta no suele ser una técnica de un solo uso, aunque puede ser.

Versión cefálica externa (VCE)

El intento más médico de convertir a un bebé de nalgas se conoce como versión cefálica externa (VCE). Esto simplemente significa que su médico o partera usará sus manos en la parte externa de su abdomen para alentar a su bebé a ponerse en posición cabeza abajo o vértice. Por lo general, esto se hace en el hospital con la ayuda de un ultrasonido para controlar al bebé y la ubicación de la placenta antes, durante y después del procedimiento. Algunos médicos prefieren usar esto con un relajante uterino como la terbutalina (Brethine) y otros también usan anestesia epidural debido al dolor que implica la madre. La mayoría de las madres que han hecho esto informan que preferirían tener la versión más que una cesárea, incluso con el dolor involucrado. Esto suele ser un intento una o dos veces y se realiza después de 37 semanas de gestación.

La verdad es que no todos los bebés girarán, a pesar de los mejores esfuerzos de una madre y su practicante. Algunos bebés seguirán siendo de nalgas por razones que se conocen hasta el momento del nacimiento, como un problema uterino o, a veces, un problema con el bebé, aunque normalmente se verán en una ecografía. Los bebés de nalgas son aproximadamente el 3-4% de todos los bebés a término. Algunos bebés también son tercos y no giran hasta que el parto ha comenzado. Su médico puede ser experto en el parto por parto vaginal o referirlo a alguien que lo sea, si usted es un buen candidato, mientras que otros pueden sugerir un parto por cesárea si su bebé no se convierte.

Versión cefálica externa. Boletín de práctica No. 161. Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Obstet Gynecol 2016; 127: e54–61.