¿Qué significa cuando su bebé cae?

El vocabulario del parto puede parecer un poco extraño, e incluso un poco violento: Mucus plug. Aguas rompiendo. Coronamiento. Cortando el cordón. El término "caída de bebés" se incluye en esta categoría, ya que puede recordar a la imagen de un recién nacido que se cae de cabeza desde el canal de parto. Por supuesto, eso no es en absoluto lo que sucede cuando cae un bebé, aunque este evento tiende a indicar el inicio del parto y el parto.

Si está embarazada y le han dicho que su bebé se ha caído (lo que a veces se llama focos) o ha oído hablar de este fenómeno y se pregunta qué significa en realidad, siga leyendo para saber con precisión qué sucede y por qué, y qué puede esperar cuando su pequeño se cae.

Ponerse en posición

La posición de un bebé en el útero se define como estar en un feto particular Estación: una medida de dónde se encuentra en relación con ciertas áreas de la pelvis. Cada estación fetal se define en números negativos o positivos que corresponden a la posición del bebé en el canal de parto. La diferencia entre los números es equivalente a centímetros; en otras palabras, pasar de +1 a +2 significa moverse alrededor de un centímetro. Los médicos y las parteras usualmente usan una escala de estación fetal que contiene 11 posiciones específicas. Aquí hay cinco de ellos:

-5 estaciones. El bebé está "flotando" en el útero, capaz de moverse libremente e incluso pasar de cara a cara hacia abajo y viceversa.

-3 estacion. El bebé se ha colocado en una posición de cabeza abajo, generalmente en las semanas 32 a 36 (aunque puede ocurrir tan tarde como comienza el parto), con la parte superior de la cabeza justo por encima del hueso pélvico.

0 estaciones. El bebé ha descendido hasta el punto en que la cabeza ha alcanzado el fondo de la pelvis. Este es el punto en el que se dice que el bebé se ha caído y está completamente ocupado. es s cuando la cabeza está en la parte inferior de la pelvis, también conocida como ser totalmente comprometido.

+3 estacion. El punto del parto en el que la cabeza del bebé comienza a emerger del canal de parto.

+5 estacion. La cabeza del bebé está coronando, lo que significa que es visible.

Es en la estación 0, cuando la cabeza de un bebé está completamente comprometida con la pelvis, se dice que el bebé se ha caído. No puede predecir cuándo sucederá esto, aunque si este es su primer alumbramiento, es probable que ocurra de dos a cuatro semanas antes del parto. Si no es su primer embarazo, su bebé puede esperar hasta que comience el parto para comenzar su descenso hacia el canal de parto.

Qué se siente

La palabra "caída" es un poco engañosa: sugiere un movimiento repentino hacia abajo, pero en realidad la caída de un bebé suele ser un proceso gradual. Es poco probable que sientas que tu bebé cae, pero notarás alguna o todas las señales de que ha ocurrido. Éstos incluyen:

• Respiración más fácil. Cuando un bebé se mueve hacia abajo, crea más espacio para que los pulmones se expandan, por lo que puede notar que puede respirar más libremente.
• Presión en la pelvis. Cuando el bebé se cae, su cabeza descansará más pesadamente sobre el cuello uterino y ocupará más espacio en la parte inferior del canal de parto. Puede sentir como si hubiera un bol de bolos entre las piernas e incluso hacer que camine de forma extraña.
• La necesidad de orinar más a menudo. La presión de la cabeza del bebé en la pelvis puede afectar la vejiga y hacer que sienta que necesita orinar mucho.
• La capacidad de comer más de una sola vez. Mientras estaba en lo alto de su útero, su bebé apretó su estómago, por lo que puede haber notado que se sentía lleno con bastante rapidez. Cuando su bebé se caiga, habrá más espacio para que su estómago se llene de comida.
• Menos ardor de estómago. La presión sobre el estómago también causa un síntoma común del embarazo: la acidez estomacal. Menos la presión, es posible que note que es menos probable que tenga acidez estomacal (si eso ha sido un problema para usted).
• Dolor pélvico. Esto es causado por la presión sobre muchos ligamentos en la pelvis.

• Aumento de la descarga. El peso del bebé sobre el cuello uterino puede hacer que salga más moco de la vagina. Esto a veces se experimenta como una gota de descarga llamada tapón de moco.
• Tu barriga cuelga más abajo. A menudo es muy fácil saber si un bebé se ha caído: además de verse visiblemente como si llevara más abajo, puede notar que hay más espacio entre sus senos y la parte superior de su abdomen.
• Más contracciones de Braxton-Hicks. Estos pueden ser estimulados por la presión de la cabeza del bebé sobre el cuello uterino.
• Aumento del dolor en la pelvis. Esto simplemente se debe al cambio en la presión sobre los ligamentos y los nervios en la pelvis inferior.

Si su bebé no se cae

No te preocupes, él lo hará. Nuevamente, podría pasar varias semanas antes de que comience el parto o no hasta que comience el parto. Si entra en trabajo de parto antes de que se produzca un alivio, es posible que tenga un trabajo de parto más prolongado, ya que su cuerpo tardará un tiempo en colocar a su bebé en posición.

Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a que su bebé se caiga. Consulte con su médico antes de probar cualquiera de estos:

• Para caminar. Estar erguido y moverse provocará la combinación de la gravedad y el balanceo suave del bebé en el útero, lo que puede ayudar a que caiga
• Sentadillas Estos pueden ensanchar la pelvis para que su bebé pueda comprometerse allí. Haga sentadillas mientras se sostiene en una silla resistente, ya que su balance puede estar un poco fuera de lugar.
• Ejercicio de apertura pélvica. Siéntese con las piernas abiertas de par en par e inclínese hacia adelante para mover el peso de su vientre hacia su pelvis. No doble su torso sobre sus piernas ni vaya más allá de su rango de movimiento.

Finalmente, confíe en que su cuerpo sabe qué hacer cuando se trata de prepararse para el parto. No hay dos embarazos iguales, así que en lugar de preocuparse si cree que su bebé debería haberse caído y no se ha basado en generalidades, hable con su obstetra o partera para que se sienta tranquilo.