¿Debería hervir agua para la fórmula para bebés?

Al preparar la fórmula para bebés, es importante mezclarla correctamente con agua potable segura de acuerdo con las instrucciones en el empaque de la fórmula. A medida que aprende a mezclar la fórmula, es útil conocer las pautas y los métodos recomendados para garantizar la seguridad de su bebé. Asegúrese de compartir los métodos recomendados con la persona que cuidará a su bebé, ya sea abuelos, niñeras o los hermanos mayores de su bebé.

Pautas de la OMS para preparar y almacenar fórmulas infantiles

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado pautas para la preparación, el almacenamiento y el manejo seguros de la fórmula en polvo para lactantes.

Hervir agua cuando se prepara la fórmula para bebés es muy importante en muchas partes del mundo, especialmente en los países en desarrollo que no cuentan con suministros de agua segura.

La OMS recomienda limpiar y esterilizar el equipo de preparación y alimentación, y preparar un biberón de fórmula infantil en polvo para cada alimento.

Los pasos recomendados para preparar la fórmula son:

• Limpie y desinfecte todas las superficies que usará y lávese las manos adecuadamente.
• Hierva el agua, incluso si es agua embotellada.
• Deje enfriar el agua (no más de 30 minutos) y viértala en una botella limpia y esterilizada.
• Agregue la cantidad exacta recomendada de fórmula en polvo al agua.
• Montar la botella y mezclar la fórmula en polvo a fondo.
• Enfríe rápidamente la botella manteniéndola bajo el grifo o colocándola en un recipiente con agua fría o helada.
• Secar la botella con un paño limpio.
• Verifique la temperatura de la fórmula para que no queme la boca de su bebé.

Fórmula para bebés de seguridad

Después de preparar la fórmula de su bebé, debe seguir algunas reglas simples para mantener a su bebé seguro.

• A menos que refrigere la fórmula preparada, aliméntela a su bebé dentro de dos horas.
• Si coloca la fórmula preparada en el refrigerador, asegúrese de usarla dentro de las 24 horas.
• Una vez que su bebé empiece a beber de un biberón, descarte cualquier fórmula que no haya terminado en dos horas y no vuelva a colocar el biberón en el refrigerador. La fórmula no utilizada no debe guardarse para más adelante. Si te encuentras tirando grandes cantidades de fórmula, tiene sentido preparar una cantidad menor la próxima vez para que no te quede mucho.
• No caliente los biberones de fórmula para bebés en el microondas. En su lugar, use un calentador de biberones o coloque los biberones en un recipiente con agua tibia.
• Siga cuidadosamente las instrucciones de mezcla de la fórmula para bebés y no diluya ni concentre la fórmula para bebés a menos que su pediatra se lo indique.

Agua potable segura

Es de vital importancia que use agua potable en la fórmula de su bebé.Sin embargo, el término "agua potable segura" es vago y general, y puede preguntarse si el agua del grifo es segura y si debe hervirse antes de usarla. La respuesta depende en gran medida de si existe la posibilidad de que el agua que está utilizando pueda estar contaminada con plomo, otros productos químicos o microorganismos infecciosos.

Uso del agua fría del grifo para evitar la contaminación con plomo

Cuando use agua del grifo para la fórmula para bebés, siempre use agua fría del grifo que haya funcionado durante 15 a 20 segundos en lugar de agua tibia o caliente. La razón de esto es que muchas casas tienen tuberías con plomo o soldadura de plomo, y el agua caliente puede concentrar el plomo, que es un factor de riesgo para la intoxicación por plomo.

A menos que tenga un calentador de agua caliente en línea, su agua caliente se ha sentado en un tanque de agua caliente y puede estar contaminada con plomo. Hacer correr el agua para asegurar un flujo fresco y solo usar agua fría puede ayudar a reducir la exposición de su bebé al plomo del agua del grifo.

De acuerdo con la Agencia de Protección Ambiental de los EE. UU., Nunca debe cocinar o mezclar fórmula para bebés con agua caliente del grifo.

Hervir el agua no elimina el plomo. Muchos filtros de agua domésticos, incluidos los filtros de jarra y de grifos, eliminan el plomo del agua potable.

Hervir el agua para evitar la infección.

El hábito de hervir agua se basa en la idea de que las temperaturas altas pueden matar a la mayoría de los microorganismos. Para aquellos que utilizan el agua del grifo del suministro público de agua, existe poco peligro, ya que el suministro de agua se monitorea constantemente y se emiten advertencias si existe un riesgo de contaminación. Pero debido a que un bebé pequeño tiene un sistema inmunológico más débil, el paso de hervir el agua del grifo es uno que muchos padres toman.

En el pasado, los envases en fórmulas para bebés solían indicar que el agua debía hervirse antes de la preparación. La Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) recomienda que si tiene alguna duda sobre si el agua de su grifo es segura, debe hervirla durante al menos un minuto y luego usar el agua hervida dentro de los 30 minutos para mezclar la fórmula. Sin embargo, la AAP no hace una declaración oficial sobre si necesita hervir el agua que usará para mezclar la fórmula de su bebé, en lugar de recomendarle que verifique la seguridad del agua con su departamento de salud local.

En algunos casos, su bebé puede estar más seguro si hierve el agua antes de mezclar la fórmula. Esto es especialmente cierto si viaja fuera del país, donde su bebé puede estar expuesto a infecciones desconocidas a través del agua.

Si está utilizando agua de pozo, la ebullición no eliminará las impurezas y los productos químicos, y debe hacer una prueba de contaminantes antes de usarla.

Agua esteralizada

El agua purificada, filtrada o embotellada debe tener menos impurezas y contaminantes que el agua del grifo, incluido el plomo, pero aún así podría tener bacterias, que pueden eliminarse al hervirlas.

En general, la lactancia materna se recomienda para bebés en situaciones de alto riesgo, especialmente para bebés prematuros en la unidad de cuidados intensivos neonatales. Si está utilizando fórmula para alimentar a su bebé prematuro o enfermo, se recomienda una fórmula líquida estéril para bebés o agua estéril para hacer la fórmula.

Flúor y Preparando Fórmula para Bebé

Los expertos a menudo recomiendan que los niños obtengan agua fluorada para ayudar a prevenir las caries. Sin embargo, la fórmula en polvo a menudo también está fortificada con fluoruro, por lo que los bebés alimentados con fórmula líquida concentrada o en polvo que se mezcla con agua fluorada pueden obtener demasiado fluoruro.

El exceso de fluoruro cuando los dientes de su hijo aún se están formando puede provocar fluorosis del esmalte, que puede causar manchas en los dientes. Esta mancha puede aparecer como marcas blancas débiles en los dientes de leche de su hijo y, lo que es más importante, también puede afectar los dientes permanentes, ya que se forman debajo de las encías de su bebé. Afortunadamente, la fluorosis suele ser muy leve cuando es causada por el agua fluorada y la fórmula para bebés y la tinción es apenas perceptible.

Para reducir la probabilidad de que su bebé desarrolle fluorosis incluso leve, puede ayudar usar agua con bajo contenido de fluoruro (menos de 0.7 mg / L) cuando prepare la fórmula de su bebé, incluidos algunos tipos de agua del grifo y agua que se ha purificado, desionizado., desmineralizado, destilado, o filtrado por ósmosis inversa.

No tiene que preocuparse por la fluorosis si está amamantando a su bebé o si está usando una fórmula para bebés lista para alimentar, y tome un suplemento con fórmula en polvo.

Una palabra de DipHealth

A medida que más y más adultos han cambiado a agua embotellada en lugar de agua del grifo, es natural tener preocupaciones sobre el uso del agua del grifo para la fórmula infantil. Hable con su pediatra para ver si necesita hervir su agua, especialmente si está usando agua de pozo que no se ha realizado recientemente, o si no está convencida de que el agua del grifo en el lugar donde vive sea segura y saludable para un bebé..