La importancia de decir adiós a tu hijo

Son las 8 de la mañana y te pones los zapatos para irte al trabajo; agarras tu abrigo para salir a cenar; cierra la maleta para tomar un vuelo para una conferencia de trabajo, o simplemente te levantas del sofá para ir al baño. Su hijo se pone histérico. Llorar, gritar, aferrarse a tu pierna. Te ruego que no te vayas.

La mayoría de los padres han experimentado este escenario de alguna forma. Debe dejar a su hijo con un cuidador (u otro padre), pero no puede evitar sentirse triste y culpable por dejar a su hijo en la histeria. Tal vez incluso te sientas un poco avergonzado frente a la niñera u otro miembro de la familia. Esta situación es estresante y molesta para los padres.

A continuación, se incluyen algunos consejos y otra información útil para ayudar a los padres a aliviar el problema de la temida crisis del adiós.

El comportamiento es normal

Por muy triste que se sienta al ver llorar a su hijo, es importante recordar que el comportamiento de su hijo es normal. La ansiedad por separación comienza a los 8 meses. Es en este momento que los niños pequeños pueden entender que los padres son individuos separados y que pueden irse. Sin embargo, los niños pequeños todavía no pueden comprender el concepto de que un padre regresará. Es tu trabajo ayudarles a comprender que los padres regresan.

Presentar a otros cuidadores

El primer paso para facilitar la separación en los niños es presentar a otros cuidadores. Para cuando su hijo cumpla 6 meses, los padres deben presentar a otros cuidadores para que el niño pueda practicar el estar sin el padre. Otro cuidador actuará y hablará de manera diferente a los padres. Estar cerca de otros cuidadores minimizará la ansiedad por separación cuando el niño vaya a la escuela u otros momentos cuando el padre no esté cerca.

Comience adiós temprano

A una edad temprana, comience la rutina de despedirse de su hijo cada vez que se vaya. Un adiós rápido con un beso y una ola es ideal. Un largo adiós emocional no va a ayudar a la ansiedad de su hijo. Dígale adiós a su hijo aunque vaya corriendo a la tienda y regrese en 10 minutos. Cuanto más a menudo se vaya y regrese con un adiós adecuado, más fácil será para su hijo comprender el concepto de separación.

Desarrollar un ritual

Un ritual con ayuda alivia la ansiedad de su hijo y le brinda seguridad. Cualquiera que sea el ritual que decida, ya sea un máximo de cinco y una ola o dos besos y un golpe de puño, enviará una señal a su hijo de que es hora de que se vaya. Los rituales se vuelven muy importantes cuando su hijo va a la escuela, pero nunca es demasiado temprano para comenzar un ritual.

Recuerde a su hijo que los padres siempre regresan

Cada vez que se despida, dígale a su hijo que volverá. Simplemente puede decir "mamá volverá más tarde" o "los padres siempre vuelven". Es importante que los niños escuchen y eventualmente entiendan que los padres siempre regresan. Daniel Tiger tiene un gran episodio con una canción pegadiza que recuerda a los niños que "los adultos regresan".

No se escabulle

Aunque podrías pensar que escabullirse es lo correcto para evitar una crisis; ¡no es! Escabullirse es engañar a su hijo y le envía un mensaje confuso.En su lugar, haga un plan con su médico para redirigir la atención de su hijo si una fusión comienza con una canción, un juguete favorito o lo que elija. Luego despídete rápido y vete.

No te dejes atraer

Haga todo lo posible para no regresar cuando su hijo empiece a llorar y buscarle. Regresar después de que se haya ido solo le da a su hijo un incentivo para llorar más fuerte y más tiempo la próxima vez. Por más difícil que sea para usted, trate de recordar que no rendirse a la crisis es lo correcto para ayudar al desarrollo de su hijo. Si necesita regresar, repita el adiós y el ritual y recuérdele a su hijo que volverá. Sea lo más específico posible acerca de cuándo regresará, en términos infantiles, por supuesto.

"Vas a tener un día tan divertido con inserte el nombre de la niñera. Mamá tiene que ir a trabajar, ¡pero Mamá te verá después de la cena! Los padres siempre regresan. ¡Te amo!" Dale un abrazo y un beso y sigue tu camino.