¿Cómo debe usted amamantar? Bajo demanda o en horario

El viejo adagio "nunca despiertes a un bebé dormido" puede ser un mal consejo si eres la madre de un nuevo bebé que está amamantando. Si bien dejar que los bebés durmiendo pueden ser una estrategia viable para los bebés mayores, espaciar las alimentaciones demasiado lejos en esas primeras semanas puede disminuir su suministro de leche y evitar que su bebé empaquete las muy necesarias libras. Seguramente, estas son las consecuencias que quieres evitar.

Con qué frecuencia amamantar a los recién nacidos

Entonces se da cuenta de que puede necesitar despertar a su bebé para alimentarlo, pero ¿con qué frecuencia? Si tiene un bebé recién nacido que todavía está por debajo de su peso al nacer, es muy importante que lo amamante con frecuencia. Muchos consultores de lactancia te aconsejarán que te propongas alimentarte. al menos 10 a 12 veces en un período de 24 horas. Otra forma de verlo es amamantar aproximadamente cada 2 horas durante el día, sin estirar más de 4 horas por la noche.

Tenga la seguridad de que, a esta temprana edad, no puede "echar a perder" a su bebé o amamantar con demasiada frecuencia. Además, durante las primeras semanas y durante los períodos de crecimiento, es probable que su bebé participe en lo que se denomina alimentación grupal. Esto es cuando un bebé se alimenta cada 45 minutos a una hora durante un período de varias horas. Piense en ello como el intento de su bebé de "acumularse" durante la noche. Ayuda a estimular su suministro de leche, fomenta el aumento de peso y también mayo haz que tu bebé duerma un poco más (¡bonificación!).

Una vez que vuelve el peso del nacimiento

Una vez que su bebé vuelva a su peso al nacer (por lo general, los bebés pierden alrededor de un 7% en la primera semana y deberían volver al peso al nacer al final de la segunda semana) y ha establecido un buen patrón de aumento de peso, puede relajarse un poco. En lugar de alimentar por períodos de tiempo establecidos, puede cambiar a alimentación a pedido.

La única precaución con esa recomendación es que su bebé aún no conoce los días de sus noches. Eso significa que puede dormir por períodos más largos durante el día y períodos más cortos por la noche. Si desea probar y disfrutar los períodos más largos de sueño durante la noche, es posible que desee despertarla después de 4 horas durante el día y ver si quiere alimentarse.Si bien es probable que su bebé no establezca un ritmo circadiano (donde normalmente duerme más por la noche) hasta que tenga entre 3 y 5 meses, mantenerla estimulada y alimentarse con frecuencia durante el día podría ayudarlo a evitar despertares nocturnos más frecuentes.

Una palabra sobre alimentaciones programadas

Algunos padres argumentarían que todos los bebés deberían recibir alimentación programada, que se alimenta a intervalos de tiempo establecidos. Sin embargo, la Academia Americana de Pediatría, la Asociación Dietética Americana y la Organización Mundial de la Salud ahora recomiendan que los bebés sanos sean alimentados cuando muestran signos de hambre en lugar de cuando un reloj indica "es hora". La clave aquí es que usted determine la diferencia entre las señales de hambre honestas a la bondad y la inquietud típica que experimentan casi todos los bebés. No necesita alimentar a su bebé con cada gemido o hipo, pero ciertamente, aliméntelo cuando le quede claro que tiene hambre. Además, una forma de evitar las rabietas en los bebés mayores es abordar sus necesidades de hambre.