Cómo distinguir el falso parto del verdadero parto

Hay contracciones que pueden ocurrir durante las últimas semanas de embarazo que no son un signo de parto. Normalmente nos referimos a estos como "trabajo falso". El parto falso se caracteriza por contracciones que aparecen y desaparecen sin patrón ni consistencia, por lo general dentro de las últimas dos a cuatro semanas anteriores a su fecha de parto.

No hay razón para avergonzarse si confunde dolores de parto falsos con dolores de parto reales, particularmente si existe el riesgo de un parto prematuro.

Si bien hay formas de distinguir las falsas alarmas de las reales, la máxima "mejor prevenir que lamentar" se aplica si sus contracciones son especialmente graves o de miedo.

Entendiendo las contracciones de Braxton Hicks

Los dolores de parto falsos se llaman contracciones de Braxton Hicks. Algunas veces denominadas contracciones de práctica (porque puede practicar sus ejercicios de respiración cuando ocurren), las contracciones de Braxton Hicks pueden ocurrir tan pronto como en el segundo trimestre, pero se ven con mayor frecuencia durante el tercero. No son contracciones "accidentales" sino una forma en que el cuerpo se prepara para el parto al suavizar y adelgazar el cuello uterino.

Las contracciones de Braxton Hicks tienden a durar de 30 a 60 segundos en promedio, pero a veces pueden persistir durante dos minutos o más. Son diferentes de los verdaderos dolores de parto en que son irregulares en su frecuencia e intensidad. Las contracciones de Braxton Hicks tienden a ser más incómodas que dolorosas (aunque algunas mujeres experimentan dolor) y se parecen más a los calambres menstruales que a las contracciones reales.

Adicionalmente:

• Las contracciones pueden alternar en intensidad, sintiéndose intensas en un momento y menos en el siguiente.
• No aparecen en ningún patrón regular.
• Tienden a disminuir gradualmente y desaparecen.
• Pueden ablandarse o detenerse repentinamente si camina o cambia de posición.

Ciertos factores desencadenantes pueden desencadenar un trabajo de parto falso, como cuando la madre o el bebé están especialmente activos o cuando se ejerce una presión excesiva sobre el útero (como puede ocurrir con la vejiga llena o después de tener relaciones sexuales).

Cómo se siente una verdadera contracción laboral

En contraste con las contracciones de Braxton Hicks, los verdaderos dolores de parto son rítmicos. Comenzarán y continuarán con cada vez mayor frecuencia e intensidad. Además, se sentirán más dolorosos que incómodos, especialmente a medida que persisten las contracciones. Y, a diferencia de los falsos dolores de parto, las verdaderas contracciones no se detienen si se mueve, cambia de posición o se acuesta.

Antes del inicio del parto, puede haber algunas señales de advertencia tempranas a tener en cuenta:

• La respiración y la micción pueden ser repentinamente más fáciles a medida que el bebé comienza a caer.
• Puede experimentar malestar estomacal o diarrea.
• Su tapón de moco puede tener repentinamente un tinte marrón, rosado o rojizo (conocido como un show sangriento).
• Su tapón de moco puede salir de una vez o desprenderse durante varios días.
• Puede experimentar un ligero aumento en la presión arterial.

Algunas madres también reportarán un repentino estallido de energía y el deseo de comenzar a preparar el hogar para el nuevo bebé. Esto se conoce como el instinto de anidación y ocurre tanto en humanos como en animales (causado por el aumento de la producción de estradiol). El instinto de anidación puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, pero es más común antes del inicio del parto.

5 maneras de distinguir el falso parto del verdadero parto

Al igual que con el embarazo en sí, cada mujer experimentará el parto a su manera.

Algunos tendrán dolor y otras complicaciones; otros serán totalmente libres de eventos. Cuando se enfrenta a una contracción, ya sea cerca o bien antes de su fecha de vencimiento, generalmente puede determinar qué tipo es de cinco maneras simples:

Trabajo falso	Verdadero trabajo
Las contracciones son irregulares.	Las contracciones vienen regularmente y se espacian más juntas a lo largo del tiempo.
Las contracciones disminuyen.	Las contracciones se hacen más fuertes cuanto más duran.
Las contracciones se hacen sentir en el frente.	Las contracciones comienzan en la espalda y se mueven hacia el frente.
Caminar no tiene efecto sobre las contracciones.	Caminar empeora las contracciones.
El cuello uterino no cambia con las contracciones.	El cuello del útero se abre y adelgaza con las contracciones.

Si no está seguro, o si hay sangrado severo, cólicos o dolor, no dude en llamar a su médico o diríjase a la sala de emergencias más cercana.Si bien puede que no sea nada, es mejor que lo revisen en caso de que no esté experimentando los signos de un parto prematuro.

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• Cunningham, F.; Leveno, K.; Bloom, S.; et al. Obstetricia de Williams (24ª edición). Nueva York: Educación McGraw-Hill; 2014.