Medicamentos para el dolor de venta libre para lesiones deportivas

La mayoría de los atletas usarán un analgésico de venta libre (OTC) en algún momento para hacer frente a dolores leves, dolores y lesiones. Estos medicamentos son algunos de los medicamentos más utilizados, pero la mayoría de las personas que los toman no los comprenden bien. Son confiables y efectivos cuando se usan apropiadamente para el alivio moderado del dolor, pero también tienen riesgos y efectos secundarios potenciales.

Lo que debe saber sobre los analgésicos

Hay dos tipos básicos de analgésicos de venta libre:Los AINE (antiinflamatorios no esteroideos), que incluyen aspirina, ibuprofeno (Advil y Motrin), naproxeno sódico (Aleve) y ketoprofeno (Orudis KT) yAcetaminofeno (Tylenol y Panadol).

Algunos productos combinan estos analgésicos con otros ingredientes como la cafeína o los descongestivos y comercializan el producto para combinaciones de síntomas. A veces verá estos productos anunciados para el alivio del resfriado y la gripe. Estos ingredientes adicionales pueden tratar los síntomas, como la congestión nasal o la tos.

En general, el ibuprofeno, el naproxeno y el ketoprofeno reducen el dolor más que la misma dosis de paracetamol o aspirina, aunque el paracetamol y la aspirina tienen otras ventajas. El acetaminofeno a menudo se recomienda para tratar el dolor de la artritis porque no causa irritación estomacal. También es el analgésico más seguro para niños y adultos. Además, la aspirina es el único analgésico que reduce el riesgo de ataque cardíaco.

Los AINE

Los AINE impiden que el cuerpo fabrique prostaglandinas. Las prostaglandinas son sustancias producidas naturalmente por el cuerpo que actúan como mediadores para una variedad de funciones fisiológicas que incluyen la protección del revestimiento del estómago y la regulación de la presión arterial. También median el dolor y la inflamación. Un AINE funciona bloqueando todas las prostaglandinas. Entonces, mientras bloquean los que causan dolor, también bloquean los que protegen el revestimiento del estómago y, por lo tanto, pueden causar malestar estomacal o sangrado gastrointestinal en algunas personas.

La prostaglandina también ayuda a relajar los vasos sanguíneos y previene la formación de coágulos. Al detener la síntesis, para la cual están diseñados los AINE, aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco a cualquiera que tome AINE sin aspirina, específicamente ibuprofeno (Motrin), naproxeno (Aleve), diclofenac (Voltaren) y celecoxib El riesgo de problemas aumenta con el uso a largo plazo de los AINE. Sin embargo, los AINE son eficaces para reducir los dolores, el dolor, la fiebre y la inflamación.

Aunque son efectivos para reducir el dolor y la inflamación, los AINE no se recomiendan para uso antes o durante los deportes de resistencia. Varios estudios han encontrado pocos beneficios en el rendimiento real de tomar ibuprofeno y advierten que puede enmascarar el dolor, lo que puede aumentar el riesgo de lesiones. Otros estudios han advertido que el uso de AINE durante el ejercicio de ultra distancia se asocia con un mayor riesgo de hiponatremia por esfuerzo.

Aspirina

Aunque clasificada como un AINE, la aspirina tiene algunas propiedades únicas. La aspirina es un analgésico que reduce la inflamación y la fiebre.También se ha demostrado que ayuda a prevenir los ataques cardíacos y puede tener otros beneficios a largo plazo, incluida la reducción del riesgo de cáncer de colon. Actúa como un anticoagulante y, por lo tanto, puede prevenir los coágulos de sangre. La aspirina no es adictiva.

La aspirina tiene algunos riesgos. No debe ser tomado por niños menores de 16 años que tengan síntomas de varicela o gripe, debido al riesgo del síndrome de Reye. Tampoco se recomienda para personas con problemas estomacales, úlceras, enfermedades renales, trastornos de la coagulación o alergias a la aspirina.

Medicamentos tópicos para el dolor, cremas deportivas y geles

Los analgésicos tópicos son aquellos que se aplican directamente sobre la piel. Vienen en una variedad de formas que incluyen cremas, lociones de gel y parches. Hay tres categorías principales de analgésicos tópicos, pero los atletas que más usan (Bengay, Aspercreme y Sportscreme) contienen salicilatos (salicilatos de metilo), los mismos ingredientes que se encuentran en la aspirina. Son analgésicos efectivos que también reducen la inflamación cuando son absorbidos por la piel y se usan adecuadamente, pero tienen algunos riesgos.

Acetaminofeno

Conocido como sus nombres comerciales Tylenol y Panadol, se cree que el paracetamol actúa sobre los centros de dolor en el cerebro. Son los analgésicos más seguros porque no bloquean las prostaglandinas y, por lo tanto, no causan ningún sangrado gastrointestinal (GI). El acetaminofeno reduce el dolor y la fiebre, pero no la inflamación. Es ideal para tratar la osteoartritis o para tratar a personas con presión arterial alta. Las dosis altas de paracetamol pueden dañar el hígado y se han observado reacciones poco frecuentes, como erupción y problemas urinarios.

¿Cuál es el mejor analgésico para usted?

Como siempre, hable con su médico antes de tomar un analgésico. Si toma medicamentos para cualquier otra afección médica (como presión arterial alta, artritis, diabetes, úlcera o incluso acné), es una buena idea preguntar y comprender las posibles interacciones y los efectos secundarios. Asegúrese de informar a su médico y farmacéutico sobre cualquier otro medicamento o suplemento que esté tomando antes de agregar analgésicos. Las mujeres embarazadas no deben tomar NSAID (siempre consulte con su médico acerca del alivio del dolor durante el embarazo).

Si toma un analgésico de venta libre, asegúrese de seguir las instrucciones con atención. En general, el ibuprofeno (Advil, Motrin), el naproxeno sódico (Aleve) o el ketoprofeno (Orudis KT) son útiles para quienes sufren una lesión deportiva que provoca dolor, hinchazón e inflamación. Las marcas genéricas funcionan de la misma manera y deben cumplir los mismos estándares que la marca equivalente, pero cuestan menos. Lea y siga las instrucciones de la etiqueta y no tome más de la dosis recomendada. Además, no use ningún medicamento de venta libre durante más de 10 días a menos que su médico o farmacéutico le indique que puede hacerlo.