Cómo saber si tu adolescente te está mintiendo

Los adolescentes pueden mentirle a sus padres, proteger su privacidad y libertad, encubrir errores y violaciones de reglas, y proteger a otros. Como padre, es probable que la seguridad de su hijo sea su primera preocupación. Desea saber la verdad para poder abordar los problemas de comportamiento inseguro, ya sea el uso de sustancias, el sexo, las actividades de riesgo o incluso los delitos menores.

¿Cómo puedes saber cuándo está mintiendo tu adolescente? La mala noticia es que la investigación muestra que la mayoría de nosotros tenemos una probabilidad del cincuenta por ciento (en el mejor de los casos) de detectar cuando alguien está mintiendo sin estar preparado, y es aún peor cuando un niño ha tenido tiempo de preparar su mentira. Pero si presta atención a la conducta de su hijo cuando puede ser falso, puede mejorar esas probabilidades.

Todos mienten

Incluso si ha valorado mucho decir siempre la verdad, mentir es parte del comportamiento humano normal. Deja de lado el shock de que tu adolescente te mienta y acepta que sucederá. Use lo que recuerde sobre el comportamiento de su adolescente cuando le diga la mentira que debe usar para juzgar sus declaraciones futuras. Si bien descubrir una mentira puede dañar el nivel de confianza que tiene con su hijo, considere lo que la mentira puede estar cubriendo y mida su respuesta en consecuencia.

Mentir hace que la persona piense más (lo que se llama aumentar su carga cognitiva). Esto puede llevar a señales de que la persona está pensando más de lo que pensaría al dar una declaración veraz. Una de las tácticas utilizadas por los agentes de la ley es hacer que un sospechoso piense aún más difícilmente al dar respuestas. Esto conduce a comportamientos más pronunciados al decir una mentira.

Signos de mentiras

Tenga en cuenta que los signos de la mentira serán diferentes para cada individuo. Necesitas usar tu experiencia con tu hijo para guiarte. Pero preste atención a estas áreas y vea cómo actúa su adolescente cuando dice la verdad y cuando miente.

• Haciendo una pausa Escuche las pausas antes de que su adolescente comience a dar una respuesta a una pregunta y haga largas pausas durante sus respuestas. Las pausas antinaturales son señales de que tienen que pensar más para dar una respuesta.
• Contacto visual: Esto es variable. Mirar hacia el otro lado, mirar hacia abajo o mirar en una dirección diferente puede ser un signo de mentir. Sin embargo, algunos adolescentes pueden mantener el contacto visual mientras están acostados. Una pista puede ser un cambio en cuánto parpadean normalmente. Busque un tipo diferente de contacto visual cuando miente en comparación con cuando están haciendo declaraciones veraces o en una conversación normal.
• Respiración pesada y boca seca: Un cambio en la respiración y la sequedad de la saliva es una señal de estrés al idear una mentira. También puede haber un cambio en la calidad vocal, volviéndose más superficial.
• Quietud: Debido a que el cerebro está ocupado inventando una mentira, el cuerpo a menudo se vuelve más tranquilo. Es posible que vea una pausa en la agitación normal.
• Señalando y arrastrando los pies: Algunas personas usarán gestos de la mano más enfáticos, como señalar al mentir. Si bien el cuerpo puede estar más quieto de lo normal, los pies pueden regalar cosas al arrastrar los pies en la dirección de escape.

• Tocar la garganta o la boca: Estos son signos comunes de mentir, proteger un área vulnerable y, literalmente, bloquear la comunicación.
• Detalles: Un adolescente que miente puede evitar dar detalles, al menos cuando se le pregunta por primera vez, a menos que haya practicado su respuesta. Él puede cambiar la historia en la segunda narración. Pedir más detalles presionará más a su adolescente y puede llevar a más signos de mentir. Por otro lado, dar demasiados detalles no solicitados puede ser un signo de una historia practicada.

Una palabra de DipHealth

"Confiar, pero verificar" puede ser una buena táctica cuando quiere asegurarse de que su hijo diga la verdad y no esté ocultando conductas inseguras. Pida cosas que pueda verificar y recuerde que sus probabilidades de simplemente detectar una mentira son poco mejores que la posibilidad.

Haz que sea más fácil para tu adolescente decirte la verdad. Asegúrele a su adolescente que está a salvo del castigo al decirle la verdad para que puedan resolver los problemas juntos.