¿Cuándo deberían los niños comenzar a nadar?

La respuesta corta: la mayoría de los niños están listos para el desarrollo para las clases de natación cuando tienen aproximadamente cuatro años. Antes de eso, sus cerebros y cuerpos son menos capaces de coordinar los movimientos de los golpes de natación, por lo que ponerlos en clases no es muy efectivo. Incluso podría ser frustrante para ellos intentar hacer algo que está más allá de sus capacidades.

La respuesta más larga es que Algunos tipos Las clases de natación están bien e incluso son útiles para niños menores de cuatro años. Los niños pequeños y preescolares, de uno a tres años, pueden beneficiarse de las lecciones de natación que enfatizan el ajuste del agua, la seguridad y las habilidades de preparación para nadar. Algunos estudios pequeños han demostrado que los niños de esta edad que tienen instrucción formal de natación tienen menos probabilidades de ahogarse, aunque no está claro exactamente qué tipo de lecciones funcionan mejor.Por eso es importante recordar que las clases de natación son Nunca un sustituto de la supervisión directa en cualquier momento en que su hijo pequeño esté dentro o cerca del agua, incluso en la bañera.

Lecciones de natación para bebés

Para bebés (a partir de 6 meses), los niños pequeños y los preescolares jóvenes buscan una clase que siga las pautas de la Cruz Roja Americana y la YMCA. Los más importantes de estos son:

• Los instructores deben tener certificación de primeros auxilios / resucitación.
• Los padres deben estar en la piscina con sus hijos (y no debe haber más de 10 niños por instructor)
• Los niños no deben ser obligados o alentados a sumergir sus cabezas bajo el agua si dudan en hacerlo.

También es útil si los instructores tienen experiencia en trabajar con niños pequeños, para que comprendan qué es apropiado para el desarrollo y qué no lo es. Asegúrese de que el agua de la piscina no esté demasiado caliente o fría, y que se mantenga limpia.

Observe una clase y vea si los estudiantes parecen estar divirtiéndose. ¿Están jugando juegos y cantando canciones? ¿Se les permite jugar con juguetes? ¿Es el instructor alentador y entusiasta (no molesto cuando los niños pequeños actúan como niños pequeños)? Si está contento con lo que ve, intente nadar con su bebé. Si no lo disfruta, tómate un descanso durante unas semanas o meses y vuelve a intentarlo más tarde. Puede ser desafiante si su pequeño le tiene miedo a la piscina, pero la seguridad en el agua es una habilidad fundamental para que aprenda.

Clases de natación para niños

Cuando inscriba a niños mayores en clases de natación, también busque instructores certificados en seguridad y un programa progresivo que permita a los niños avanzar a través de cada nivel a medida que dominan nuevas habilidades. De nuevo, mira si puedes observar una clase. ¿Cómo maneja el instructor a los niños que están nerviosos o que pueden estar portándose mal? ¿Los niños están activos la mayor parte del tiempo, o pasan mucho tiempo en clase sentados al margen esperando su turno? Quieres ver una buena combinación de instrucción y juegos que los niños parecen estar disfrutando y respondiendo.

Además, por supuesto, siempre debe haber atención a la seguridad.

Ayudar a su hijo a aprender a nadar puede mantenerlo más seguro cuando está cerca del agua. La natación es también un gran ejercicio (y un deporte de por vida). Si su hijo se une a un club o equipo, nadar ofrece una experiencia de deporte individual y de equipo.

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• Declaración de Política: Prevención de Ahogamientos. Comité de la Academia Americana de Pediatría sobre Lesiones, Violencia y Veneno. Pediatría 2010;126(1).
• Declaración de política. Programas de natación para bebés y niños pequeños. Comité de la Academia Americana de Pediatría sobre Medicina Deportiva y Fitness y Comité de Prevención de Lesiones y Venenos Pediatría 2000; 105 (4) (reafirmado el 1 de octubre de 2004).