7 maneras de detener el ciclo de las víctimas de acoso escolar

Uno de los tipos de acoso escolar más complicados de abordar es el de las víctimas de acoso. Las víctimas de acoso escolar representan a niños que son acosadores y víctimas. Ellos intimidan a otros porque ellos también han sido intimidados.

Debido a que las víctimas de acoso escolar enfrentan un conjunto complicado de consecuencias, es esencial que los padres y otras personas reconozcan los desafíos que enfrentan y diseñen intervenciones para satisfacer sus necesidades. Por ejemplo, estos niños pueden beneficiarse de los programas que se centran en la reestructuración cognitiva, la resolución de problemas, la resolución de conflictos y el manejo de emociones.

Cómo ayudar a los niños que son víctimas de acoso escolar

Aquí hay algunas ideas para ayudar a las víctimas de acoso a romper el ciclo de acoso y victimismo.

Trabajar en la actitud.A menudo, las víctimas de acoso tienen actitudes y creencias negativas sobre sí mismas y sobre los demás. Trabaja para cambiar esas creencias. Ayude a su hijo a ver que hay algo bueno en él y que hay algo bueno en otras personas. Por ejemplo, construir resiliencia y autoestima puede lograr esto. Si las víctimas de intimidación tienen confianza y son asertivas sin ser agresivas, tendrán una mejor oportunidad de romper el ciclo de la intimidación.

Impartir habilidades sociales.. Muchas veces, las víctimas del acoso luchan con la interacción social. También pueden carecer de habilidades para resolver problemas.

Identifique las áreas donde su hijo lucha y ayúdelo a superar estos desafíos. Proporcione ejemplos de diferentes situaciones desafiantes e intercambie ideas sobre cómo se pueden manejar estas situaciones. El objetivo es darle varias opciones para lidiar con situaciones difíciles.

Ayudarlos a hacer amigos. Los compañeros no solo influyen negativamente en las víctimas de acoso, sino que también los rechazan y rechazan. Busque maneras de ayudar a su hijo a hacer algunos amigos. Las amistades no solo previenen el acoso escolar, sino que también brindan el apoyo social que a menudo carecen las víctimas de acoso.

Enseñarles a manejar las emociones.. Las víctimas de acoso a menudo luchan para controlar sus emociones. Con frecuencia, tienen un mayor sentido de conciencia de lo que sucede a su alrededor. Como resultado, responden rápida y agresivamente incluso a los conflictos normales. También reaccionan fuertemente a insultos, burlas y acoso.

Proporcione a su hijo las habilidades necesarias para responder de manera tranquila y racional. Saquear es una respuesta que otros buscan. Así que trabaja con él para cambiar sus respuestas.

Impartir empatía. Si bien quiere ayudar a su hijo a sanar y superar el acoso escolar, también es extremadamente importante que su hijo entienda que la opción de intimidar fue suya. Ser acosado por otros no justifica sus acciones ni le da una razón para atacar a otras personas.

Debido a que su hijo sabe lo que se siente ser una víctima, haga hincapié en que su intimidación también infligió dolor a otra persona. Trate de que vea cómo se siente ser la otra persona. Otra buena opción es que su hijo le repita lo que hizo mal. También deberías implementar consecuencias por sus comportamientos de acoso. La clave es hacer algo para asegurar que su hijo entienda que la intimidación es una opción y nunca es aceptable.

Centrarse en lo academico. En general, las víctimas del acoso luchan con los académicos. Los desafíos que enfrentan al ser tanto un acosador como una víctima a menudo los mantienen tan nerviosos y preocupados que sus estudios sufrirán. En su lugar, trata de encontrar formas de hacer que los académicos ocupen un lugar central.

Enséñeles formas de dejar de meditar sobre el acoso escolar o las víctimas a las que van a atacar y, en su lugar, céntrese en lo más importante de la escuela. Y si una víctima de acoso escolar lucha en un tema en particular, busque maneras de ayudarlo a mejorar. Por ejemplo, ¿ayudaría un programa en línea o un tutor después de la escuela? Explore todas las opciones para determinar qué es lo mejor para su hijo.

Buscar ayuda externa. Debido a que las víctimas de acoso escolar son acosadas constantemente, también debe ayudar a su hijo a superar los efectos del acoso escolar.Asegúrese de buscar signos de depresión, pensamientos suicidas, trastornos de la alimentación e incluso trastornos por estrés postraumático.

Mientras tanto, si el acoso está relacionado con camarillas o presión de los compañeros, ayúdelo a navegar también por esas experiencias. No tenga miedo de comunicarse con un consejero o con el médico de su hijo para obtener ayuda. Estos profesionales externos pueden ayudar a su hijo a aprender a lidiar eficazmente con las emociones negativas y las consecuencias de la intimidación. También pueden ayudar a su hijo a aprender a abstenerse de acosar a otros manejando la ira, cambiando su forma de pensar y aprendiendo el autocontrol.