Tu bebé de 10 meses: desarrollo e hitos

A los 10 meses, generalmente hay un punto de inflexión para muchos bebés a medida que avanzan en nuevos hitos del desarrollo, como pararse, apilar objetos y alimentarse. Su pequeño se acerca rápidamente a su primer cumpleaños y todos los días trae un montón de cosas nuevas y emocionantes para aprender, ¡para ambos!

Tu bebé en crecimiento

A los 10 meses de edad, la mayoría de las niñas bebés pesan un promedio de 18.7 libras, mientras que los niños pesan alrededor de 20.2 libras. La mayoría de las niñas bebés miden alrededor de 28.1 pulgadas de largo, mientras que los niños miden 28.9 pulgadas de largo.

Hitos del desarrollo

Estos son algunos de los desarrollos físicos y mentales que puede buscar este mes:

Cuerpo

• Se mueve del estómago a una posición sentada.
• Se pone en cuclillas desde una posición de pie
• Se levanta del suelo, utilizando muebles.
• Rastrear
• Se levanta sin ayuda
• Camina y / o da pasos.
• Puntos o va por los artículos que quieren
• Agarra los alimentos de dedo y se alimenta a sí mismos.
• Balbucea e imita palabras
• Olas "adiós"
• Comienza a decir palabras simples como "Mama" y "Dada".
• "Scooches" a tope
• Rollos de atrás hacia adelante y de adelante hacia atrás.
• Puede apilar objetos de juego, tazas o tazones.

Cerebro

• Puede ver los colores bien ahora
• Desarrolla preferencias específicas para gustos y texturas.
• Muestra curiosidad y explora cómo funcionan las cosas.
• Puede expresar ansiedad de separación.
• Muestra nuevos rasgos de personalidad.
• Se adhiere a las palabras, como comprar zapatos cuando dices que te vas "adiós"
• Entiende frases o peticiones simples de una palabra
• Ama la musica

Cuándo preocuparse

Si su pequeño no ha intentado gatear, no puede darse la vuelta y no responde a sus palabras, asegúrese de hablar con su pediatra.

Un día en la vida

A los 10 meses de edad, tu bebé es una abejita muy ocupada. Se trata de explorar el mundo que los rodea, tratar de abrir puertas para descubrir qué hay detrás de ellos y probar los límites (y sí, probablemente su paciencia). Su horario diario típico puede parecerse a algo como esto:

• 7 a.m.- Llamada de despertador. ¿Cómo tienen los bebés tanta energía de inmediato en la mañana?
• 8 a.m.-El desayuno está listo, es hora de explorar y jugar.
• 10 a.m.Mañana siesta
• 12:30 pm.-Almuerzo
• 2 p.m.-Siesta de la tarde
• 5:30 pm.-Dinero y recreo
• 7 p.m.-La rutina de la hora de dormir

Fundamentos de cuidado del bebé

Una de las formas más importantes de cuidar a su bebé a los 10 meses es a través del juego. Tu bebé aprende todo a través del juego ahora mismo, ¡desde qué creer sobre el mundo, hasta las habilidades físicas, cómo amar y confiar! Si su pequeño asiste a la guardería o está en casa con un cuidador, asegúrese de preguntar qué tipo de juegos interactivos, actividades y juguetes le ofrecen a su bebé. Si está en casa con su pequeño, intente incorporar algunas de las siguientes actividades de juego en su rutina diaria:

• Jugando peek-a-boo
• Apilando bloques de colores juntos
• Siga la iniciativa de su bebé, como "contestar" el teléfono o aceptar pequeños regalos de ellos
• Cantando canciones interactivas juntas, como "Pat-a-Cake"
• Rodando una pelota de ida y vuelta

Al hablar sobre el cuidado del bebé, también es importante incluir su propio cuidado en esa conversación. Si usted es un padre que vive en el hogar, y especialmente si su bebé aún toma siestas dos veces al día, puede comenzar a sentirse como si estuviera atrapado por el horario de sueño de su bebé. Si bien la consistencia es importante para su bebé, sepa que de vez en cuando, está bien sacudir las cosas y saltarse una siesta. Salga de casa, programe una cita para jugar con amigos, inscriba a su bebé en la guardería del gimnasio durante una hora para que pueda entrenar o simplemente salir más.Cuidarse y asegurarse de que su salud mental, física y emocional sea parte de su rutina diaria es tan importante como asegurarse de que su bebé reciba la siesta del día.

Alimentación y nutrición

¡A los 10 meses, tu bebé es un profesional de comer con los dedos! Es probable que su pequeño esté comiendo una dieta completa y equilibrada que incluya:

• Fruta
• Vegetales
• Granos
• Yogur
• Las carnes

Si bien su bebé puede comer una gran variedad de alimentos, especialmente si tienen más dientes, usted querrá evitar los peligros comunes de asfixia. Algunos de los riesgos de asfixia más dañinos para los niños menores de 1 año incluyen palomitas de maíz, pasas, nueces, caramelos, uvas y perros calientes. Si decide darle a su bebé perritos calientes y uvas, asegúrese de cortarlos en un patrón vertical primero, por lo que las piezas son largas, no circulares. Las piezas circulares tienen más probabilidades de quedarse atascadas en la garganta de un bebé y pueden cortar rápidamente su suministro de aire.

A medida que su bebé come más bocadillos y se vuelve más aventurero en su alimentación, también es una buena idea que se asegure de estar actualizado con la certificación de RCP de su bebé para que sepa qué hacer en caso de que su bebé sí lo haga. ahogo.

Es probable que, para este punto, ya hayas empezado a usar bolsas de comida para bebés para llevar. Si bien son increíblemente convenientes, es posible que desee tratar de limitar su uso en 10 meses. Las bolsas de alimentos son muy fáciles de comer para los bebés en poco tiempo, pero siempre que sea posible, es mejor darle a su pequeño una vez más para procesar y digerir su comida. Siempre es preferible sentarse a comer con los dedos y les da la oportunidad de trabajar también en la coordinación mano-ojo-boca.

Si aún no lo has hecho, 10 meses también es una buena edad para introducir los cubiertos en cada comida para que tu pequeño pueda acostumbrarse a usarlos. Algunos bebés usarán los cubiertos más naturalmente que otros, por lo que si su pequeño no aprende a usar esa cuchara de inmediato, ¡siga intentándolo! Ofrezca una cuchara, permítales tomar tiempo para explorar su uso y sea paciente.

Recuerde, su bebé aprenderá observándolo a usted, así que siéntense juntos para las comidas en familia y modelen el uso de los cubiertos. A medida que su pequeño aprenda a usar cubiertos, tal vez quiera invertir en algunos baberos con bolsas para atrapar los botines, tapetes alrededor de la silla alta, y tener preparado un aspirador de mano o un trapo, o el peludo amigo de su familia si tiene ¡uno!

También puede presentarle a su bebé una taza de sorbos para las comidas y para la fórmula y la leche materna en lugar de un biberón.

¿Qué pasa con el destete?

A medida que se acerca el primer cumpleaños de su bebé, puede comenzar a preguntarse si debería considerar destetar a su pequeño del pecho. Debe saber que no hay ninguna recomendación médica o evidencia que respalde la creencia común de que los bebés no deben amamantar más de un año de edad. De hecho, la Organización Mundial de la Salud recomienda que los niños sean amamantados hasta los dos años de edad o cuando la madre lo considere oportuno.

El tiempo que usted elija para amamantar a su hijo depende totalmente de usted. Puede amamantar mucho más de un año, o puede destetarse del seno pero aún así extraer la leche materna para su hijo. También puede decidir cambiar a fórmula infantil o alguna otra combinación de cualquiera o todas sus opciones. Mientras su bebé reciba la nutrición que necesita, elija el método y el horario que mejor se adapte a usted, a su hijo y a su familia.

Dormir

A los 10 meses de edad, algunos bebés pueden comenzar a dejar caer su siesta matutina y, en cambio, tomar una siesta larga por la tarde. Encontrará que a medida que la transición de los bebés deja de tomar siestas dos veces al día, habrá un período de ajuste en el que su pequeño podría estar un poco más cansado e irritable de lo normal. Es posible que deba ajustar la hora de la siesta de la tarde (aumentarla antes de que su bebé se adapte) o acostar a su bebé a una hora más temprana si simplemente no pueden pasar el día sin quedarse dormidos. La mayoría de los bebés a esta edad duermen bien toda la noche, con períodos ocasionales de sueño interrumpido debido a enfermedades o la dentición.

Si tienes un bebé que aún no duerme toda la noche, hay algunas estrategias que puedes intentar para mejorar la calidad del sueño:

• Trate de entrenamiento del sueño: Aprenda más sobre los diferentes métodos y sepa que la capacitación para dormir no significa encerrar a su bebé en una habitación para llorar a sí mismos para dormir. El entrenamiento eficaz del sueño es un proceso gradual y suave que puede ser efectivo.
• No interrumpas las siestas diarias: Las buenas siestas diurnas en realidad promueven una mejor noche de sueño.
• Pida ayuda a un miembro de la familia: Si decides probar el entrenamiento del sueño, puede ser muy difícil iniciarlo por tu cuenta. Incluso el pequeño acto de tener a alguien más para que duerma a su bebé puede cambiar la rutina lo suficiente como para hacer una diferencia para su bebé.
• Considere un entrenador del sueño: Dormir puede ser una habilidad que se enseña a los bebés, al igual que aprenderán a usar una cuchara o hablar. Aunque el precio de un entrenador del sueño puede ser alto, muchas familias consideran que contratar un entrenador del sueño puede ser efectivo en una sola sesión, por lo que es una inversión que vale la pena el precio.

Lo que necesita saber sobre el sueño Cómo entrenar a su bebé

Salud y Seguridad

Este mes, es probable que sea hora de empacar todos los artículos para bebés recién nacidos que alguna vez fueron parte de su rutina diaria, como la silla de bebé, el columpio para bebés, el asiento de seguridad para bebés y la cuna. Si piensa que podría tener más hijos en el futuro, conserve esos artículos para reutilizarlos; asegúrese de verificar las fechas de vencimiento de los artículos cuando tenga otro bebé. Si no desea guardar los artículos, puede donarlos a amigos y familiares o refugios locales para mujeres.

A los 10 meses, su bebé experimentará mucha acción en el frente de la dentición. Los primeros dientes de un bebé comienzan a aparecer alrededor de los 6 meses de edad y continuarán hasta los 3 años. A los 10 meses, los incisivos centrales y los incisivos laterales pueden comenzar a penetrar en las encías superiores e inferiores.

La incomodidad de la dentición generalmente ocurre unos días o incluso una semana antes de que el diente realmente brote, por lo tanto, durante ese tiempo, puede mantener a su bebé cómodo con una dosis apropiada de AINE, como ibuprofeno o Motrin, juguetes para la dentición o incluso Un paño húmedo para calmar sus encías.

Debe saber

Esta semana, tenga en cuenta lo siguiente cuando salga con éxito de la etapa de recién nacido:

• ¡Que te diviertas! 10 meses es una edad increíblemente divertida. Tu bebé todavía estará meciendo mucho esa gordura blanda del bebé, está llena de sonrisas y risas, y ama a un buen acurrucarse. Es posible que estén en movimiento pero todavía no caminen completamente, así que es un buen momento para sumergirse en esta dulce etapa antes de que su pequeño se vaya, ¡y nunca mire hacia atrás!
• Programar una sesión de fotos: Los retratos de 1 año de edad son un hito muy importante que te alegrará haber tomado el tiempo para capturar. Tómese un minuto este mes para reservar la sesión de fotos de 1 año de su bebé ahora, por lo que es una cosa menos de la que tiene que preocuparse el próximo mes. Si desea accesorios especiales para la sesión de fotos, solicítelos ahora para que lleguen a tiempo.
• Compruebe con usted mismo: En esta etapa del juego como una nueva mamá, puedes comenzar a sentir que estás saliendo de la niebla. Su ropa puede ajustarse de manera diferente, puede estar durmiendo más y finalmente puede comenzar a sentirse como si estuviera listo para hacer más cosas fuera de la burbuja del bebé en casa. Los Snuggles en casa son geniales, pero si sientes ganas de hacer un poco más por ti mismo este mes, sigue ese instinto. Pruebe una nueva sesión de ejercicios, contrate a una niñera durante unas horas para trabajar o compre algunos looks nuevos para agregar a su guardarropa. Has logrado cosas increíbles en los últimos 10 meses, por lo que no hay nada de malo en tomarse un poco de tiempo este mes para concentrarte en ti mismo.

El desarrollo y los hitos de su bebé de 11 meses ¿Le resultó útil esta página? Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones? Fuentes de artículos

• Dosman, C. F., Andrews, D., y Goulden, K. J. (2012). Las edades de los hitos basadas en la evidencia como marco para la vigilancia del desarrollo. Pediatría y salud infantil, 17 (10), 561-568. DOI: 10.1093 / pch / 17.10.561.

• Academia Americana de Pediatría. (2018). Edades y etapas: bebé. Healthy Children.org.

• Asociación Dental Americana. (2018). Tablas de erupciones.