8 estrategias de disciplina para criar a un niño sensible

Sabemos que la disciplina es importante para criar niños sanos, sin embargo, ¿cómo puede usted disciplinar adecuadamente a un niño que siente las cosas con más agudeza que el promedio?

Criar a un niño sensible

No hay nada de malo en ser sensible. De hecho, un niño sensible puede ser uno de los niños más amables y compasivos que jamás conocerá. Pero, criar a un niño sensible puede plantear algunos desafíos de crianza. Los niños emocionalmente sensibles se sienten abrumados fácilmente. Lloran a menudo, se preocupan por meterse en problemas con frecuencia y requieren mucha tranquilidad.

Algunos niños sensibles no son simplemente emocionalmente sensibles, pero son sensibles a cualquier cosa físico Eso desencadena sus sentidos. Los ruidos fuertes, las luces brillantes o ciertas texturas pueden enviarlos a una caída rápida. Pueden temer a grandes multitudes y luchar para lidiar con cualquier tipo de cambio.

Si bien algunas personas piensan que los niños sensibles son tímidos, hay más que eso. Los niños sensibles sienten cada emoción con bastante intensidad. Eso significa que es probable que se sobreexciten, se enojen más y estén súper asustados. En consecuencia, los niños sensibles dudan en probar cosas nuevas y luchan por lidiar con la frustración. Y sus interacciones con los compañeros pueden sufrir cuando otros niños comienzan a referirse a ellos como "el niño que llora mucho" o "el niño que se enoja fácilmente".

Si bien la disciplina estricta puede ayudar a algunos niños a cambiar su comportamiento, es probable que los castigos severos causen más problemas con los niños sensibles. Por lo tanto, es importante encontrar maneras de cuidar y guiar a un niño sensible que pueda estar luchando por prosperar en un mundo menos sensible. Las siguientes estrategias de disciplina pueden ayudarlo a proporcionar la disciplina que su hijo sensible necesita.

1

Acepte la sensibilidad de su hijo

Si su hijo es sensible, no intente cambiar el temperamento de su hijo. En lugar de ver a su hijo como "débil y llorón", enfatice las fortalezas y los dones de su hijo.

Reconocer cómo algo que podría ser fácil para un niño puede ser bastante difícil para un niño sensible. Entonces, en lugar de desanimarla a que experimente grandes sentimientos, concéntrese en enseñarle a lidiar con sus emociones de una manera socialmente apropiada.

Cuando te sientas frustrado y desees que tu hijo sea menos sensible, ten en cuenta que es esta misma sensibilidad la que a menudo hace que estos mismos niños sean extremadamente compasivos y amables con los demás.

2

Proporcionar un montón de tiempo de inactividad

Los niños sensibles pueden ser sobreestimulados por grandes multitudes, luces brillantes y entornos caóticos. Por eso es importante evitar la programación excesiva de su hijo.

Cree un "rincón de la paz" con actividades tranquilas como libros para colorear, audífonos con música suave o libros para leer y anime a su hijo a usarlo cuando se sienta abrumado. Un poco de tiempo de inactividad puede ser clave para ayudar a un niño sensible a recargar sus baterías.

3

Pon límites

Aunque podría ser tentador doblar las reglas para evitar molestar a un niño sensible, las excepciones constantes a las reglas no serán útiles a largo plazo. Puede sentirse tentado a simplemente pasar por alto un comportamiento que disciplinaría en un niño menos sensible, simplemente para mantener la paz.

Sea flexible, pero recuerde que la disciplina ayuda a enseñarle a su hijo a convertirse en un adulto responsable. Si tu disciplina es demasiado relajada, no estará preparado para lidiar con el mundo real. Para omitir la disciplina que usted impondría con un niño menos sensible, niega al niño sensible la oportunidad de aprender y crecer al experimentar las consecuencias de sus acciones.

4

Elogie los esfuerzos de su hijo

Los niños sensibles necesitan mucho ánimo. Elogie los esfuerzos de su hijo, incluso cuando no tiene éxito. Sin embargo, hay una advertencia al respecto, y los niños que son elogiados sin importar lo que hagan, a menudo tienen una autoestima más baja que los que son alabados de manera más intermitente. Elogiar a su hijo por hacer cosas que se espera que haga otro niño le puede dar la impresión opuesta de lo que usted pretende; como si estuvieras sorprendida de que ella pueda hacer algo que otras personas de su edad hacen habitualmente. El punto es elogiar los esfuerzos de un niño en lugar de los resultados de esos esfuerzos.

Un ejemplo de elogiar los esfuerzos en lugar de los resultados sería decir: "Me gusta la forma en que seguiste esforzándote cuando estabas luchando con tus matemáticas". Deja en claro que el trabajo y el esfuerzo son dignos de elogio, incluso si no es así. Resultará perfecto al final.

Es especialmente importante proporcionar elogios cuando su hijo dice la verdad. Los niños sensibles tienden a mentir para salir de problemas. Por eso es importante elogiar a un niño por ser honesto, especialmente si su honestidad no la pinta favorablemente.

Como señalamos anteriormente, los niños sensibles suelen ser muy compasivos y amables. Ofrezca elogios a su hijo cuando reconozca los sentimientos de los demás.

5

Proporcionar recompensas

Los niños sensibles a veces se sienten mal si se "meten en problemas", así que simplemente cambiando la forma en que las palabras pueden convertirlo en una recompensa. En lugar de decir: "No puedes comer el postre a menos que comas toda la cena", di: "Si comes toda la cena, puedes ganar el postre".

Cree un sistema de recompensa formal para ayudar a su hijo a celebrar los hitos y cambiar su comportamiento. Solo recuerde que un niño sensible puede sentirse muy mal si a veces no gana una recompensa. Ofrezca recordatorios útiles como: "Puedes intentarlo de nuevo mañana".

Si está viviendo con un niño sensible, es posible que desee tomarse el tiempo para pensar en diferentes maneras de expresar lo que está diciendo en el ejemplo anterior. Las estrategias de reformulación son una excelente manera para que los adultos reduzcan el estrés en sus vidas. En el reencuadre cognitivo, una situación no cambia, pero su reacción sí lo hace. En el caso de un niño sensible, la forma en que usted expresa lo que está diciendo se puede hacer de varias maneras también.

6

Enseñar palabras de sentimiento

Los niños sensibles necesitan aprender cómo verbalizar sus sentimientos y también necesitan aprender formas apropiadas de lidiar con esos sentimientos. Use el entrenamiento emocional para enseñarle a su hijo a identificar y manejar los sentimientos incómodos de manera socialmente aceptable.

Los niños sensibles a menudo muestran a los padres cómo se sienten con sus comportamientos. Enséñele a su hijo cómo identificar sus sentimientos con palabras. Tener un nombre para asociarse con cómo se siente ella la ayudará a comunicarse mejor con usted y le permitirá comprender mejor lo que está sintiendo.

7

Enseñar habilidades para resolver problemas

Las habilidades para resolver problemas pueden hacer una gran diferencia en la vida diaria de un niño sensible. Enseñe a su hijo las instrucciones paso a paso para abordar los problemas y ganará confianza en su capacidad para manejar situaciones incómodas.

8

Usa consecuencias lógicas

Los niños sensibles necesitan consecuencias negativas como cualquier otro niño. El hecho de que un niño llore o se sienta mal, no significa que deba escapar de otras consecuencias.

Use consecuencias lógicas que ayudarán a su hijo a aprender valiosas lecciones de vida. Solo asegúrese de que las consecuencias que usted ofrece se centren en la disciplina, en lugar del castigo.

Una palabra de DipHealth

Puede ser un desafío saber cómo disciplinar mejor a un niño altamente sensible. De hecho, algunos padres pueden evitar la disciplina en un esfuerzo por reducir el dolor y los comportamientos de sus hijos relacionados con ese dolor. Sin embargo, sabemos que la disciplina es importante y, de hecho, fundamental para ayudar a nuestros hijos a enfrentar el mundo exterior como un adulto. Las estrategias anteriores pueden ayudar a su hijo a obtener los beneficios de una disciplina reflexiva, mientras que le ahorra algo de la angustia emocional inherente cuando un niño altamente sensible necesita corrección.