Inositol: una opción de tratamiento prometedor para PCOS

Uno de los suplementos dietéticos más estudiados en la población de PCOS es el inositol. Y por una buena razón: los tipos de inositol Myo (MYO) y d-Chiro-inositol (DCI) han demostrado mejorar muchos de los aspectos metabólicos y reproductivos del SOP. Estos beneficios incluyen mejoras en el colesterol, la insulina, los andrógenos y el peso. Las mujeres que toman inositol reportan menos antojos. Lo mejor de todo es que se ha demostrado que MYO aumenta la fertilidad al mejorar la calidad del huevo y restaurar la regularidad menstrual y reducir el riesgo de diabetes gestacional.

Si bien los tipos MYO y DCI ofrecen muchos beneficios a las mujeres con SOP, las nuevas investigaciones ahora muestran que es la combinación de los dos tipos, en la proporción natural del cuerpo la que muestra el mayor beneficio.

¿Qué es el inositol?

El inositol es un miembro de las vitaminas B y un componente de la membrana celular.El inositol se encuentra en alimentos como las frutas, los frijoles, los granos y las nueces y también es producido por el cuerpo. Si bien hay nueve tipos de inositol, es MYO y DCI los que han demostrado los mejores beneficios en PCOS. Eso se debe a que se cree que las mujeres con SOP pueden tener un defecto en la capacidad del cuerpo para usar MYO y DCI, lo que contribuye a la resistencia a la insulina. MYO y DCI funcionan como mensajeros secundarios que transmiten señales involucradas en la regulación de la insulina.

Beneficios de Myo y d-Chiro Inositol combinados

MYO y DCI son moléculas separadas que funcionan de manera diferente en el cuerpo. DCI se hace de MYO a petición. El cuerpo mantiene una relación plasmática normal de MYO a DCI de 40: 1. La proporción de MYO a DCI en el líquido folicular es mucho mayor: 100: 1. Los folículos con ovocitos de alta calidad tienen una concentración mucho mayor de MYO.

Un desequilibrio en la relación MYO a DCI normal puede afectar la calidad del huevo. Cuando se administró DCI solo en dosis altas (600-2400 mg diarios), se observó que afectaba negativamente la calidad de los ovocitos y la respuesta ovárica. Además, cuanto mayor sea la dosis de DCI (y cuanto más desequilibrada sea la proporción de MYO a DCI), peor será la calidad del ovocito y la respuesta ovárica.

Se ha documentado bien que MYO es superior a DCI para mejorar la resistencia a la insulina, la calidad del huevo y reducir el riesgo de diabetes gestacional en mujeres con SOP. Sin embargo, cuando MYO se combina con DCI en la proporción óptima, se ven los mejores resultados.

En un estudio publicado en la revista de Archivos de Ginecología y Obstetricia. Las mujeres con PCOS sometidas a FIV fueron tratadas con una combinación de MYO y DCI en la proporción fisiológica de 40: 1 o 500 mg de DCI solo. La terapia combinada fue capaz de mejorar la calidad de ovocitos y embriones, así como las tasas de embarazo, lo que demuestra que la MYO desempeña un papel crucial en el ovario en mujeres con SOP y los beneficios de MYO y DCI en la proporción óptima.

En otro estudio publicado este año en el Revista Europea de Ciencias Médicas y Farmacológicas., las mujeres con sobrepeso con SOP recibieron MYO y DCI o MYO solo durante seis meses. Al final del tratamiento, la suplementación combinada con MYO y DCI fue más efectiva para reducir los parámetros metabólicos en comparación con el grupo MYO. Los autores concluyeron que “la administración combinada de IM e ICD en la proporción plasmática fisiológica (40: 1) debe considerarse como el enfoque de primera línea en el SOP.

¿Qué hay que saber sobre tomar inositol?

Se recomienda que las mujeres con PCOS tomen una cantidad combinada de MYO (2-4 gramos) y DCI (50-100 mg) en la proporción fisiológica de 40: 1.

En general, MYO y DCI son bien tolerados pero pueden causar un bajo nivel de azúcar en la sangre, especialmente si se toman medicamentos u otros suplementos que disminuyen el azúcar en la sangre. Como siempre, consulte con su médico antes de comenzar el inositol.