Los atletas y la anorexia síntomas y complicaciones

Los deportistas se benefician de la auto-motivación y la disciplina. Pero desafortunadamente, esos rasgos, que pueden ayudar a que alguien sea un gran atleta, también pueden predisponer a algunos atletas a la anorexia nerviosa ya otros trastornos de la alimentación.

Las personas con anorexia tienden a tener una imagen corporal profundamente distorsionada y creen que tienen sobrepeso, incluso cuando en realidad son extremadamente delgadas e incluso desnutridas. Los anoréxicos pueden perder del 15 al 60 por ciento de su peso corporal normal al restringir severamente su ingesta de alimentos o hacer ejercicio excesivamente.

Dos estudios de investigación recientes encontraron que los atletas adolescentes tienen un riesgo particular de anorexia y otros trastornos de la alimentación, especialmente si son mujeres (aunque los adolescentes varones y los hombres jóvenes también están en riesgo): un estudio encontró que alrededor del 14% de las atletas jóvenes y 3 El porcentaje de atletas varones jóvenes mostró signos de tener un trastorno alimentario, con mayor frecuencia anorexia.

Los atletas con anorexia a menudo se dedican a un entrenamiento estricto y pautas dietéticas que hacen que sea relativamente fácil para ellos ocultar un trastorno alimentario. Usan horarios de entrenamiento, competencia, viajes o cualquier excusa para no comer. Inicialmente, esta reducción de peso puede ayudar a su rendimiento atlético, pero con el tiempo esta inanición continua conducirá a una variedad de problemas de salud.

Complicaciones de salud

La anorexia plantea complicaciones potencialmente mortales para los atletas, que incluyen:

• Desnutrición
• Ritmos cardíacos anormales (arritmias y bradicardia, que es una frecuencia cardíaca lenta)
• Presión arterial baja
• Deshidración
• Desequilibrios de electrolitos
• Amenorrea (interrupción del ciclo menstrual)
• Osteoporosis (disminución de la masa ósea)
• Trastornos del sueño

Signos y síntomas

Alguien que es anoréxico puede tener algunos o muchos de los siguientes síntomas:

• Pérdida de peso excesiva
• Siempre pensando en los alimentos, las calorías y el peso corporal.
• Usar ropa en capas (para ocultar la pérdida de peso)
• Cambios de humor o depresión
• Uso inadecuado de laxantes, enemas o diuréticos para perder peso
• Evitar actividades que involucren comida.

Niñas especialmente en riesgo

El Colegio Americano de Medicina Deportiva dice que hay tres problemas de salud relacionados que se encuentran a menudo en las niñas y mujeres jóvenes que participan en deportes:

• Baja energía (con o sin trastorno alimentario)
• Períodos irregulares o faltantes
• Huesos débiles, lo que conduce a un mayor riesgo de fracturas por estrés y osteoporosis

Las mujeres jóvenes que intentan reducir la grasa corporal mediante medidas extremas corren un alto riesgo de tener un bajo rendimiento en el ejercicio y los deportes, junto con graves complicaciones de salud.

Las deficiencias de nutrientes y el desequilibrio de líquidos / electrolitos debido a la baja ingesta de alimentos puede aumentar el riesgo de fracturas, enfermedades, pérdida de la fertilidad y afecciones médicas graves como la deshidratación y la inanición. Las complicaciones médicas de esta tríada involucran casi todas las funciones corporales e incluyen los sistemas cardiovascular, endocrino, reproductivo, esquelético, gastrointestinal, renal y nervioso central.

Tratamiento del trastorno alimentario y obtención de ayuda

Los trastornos alimenticios en un atleta son graves y pueden llegar a ser potencialmente mortales si no se tratan. La anorexia es un problema de salud grave que generalmente requiere que alguien cercano al atleta (entrenador, compañero de equipo o miembro de la familia) reconozca las señales de advertencia y busque ayuda profesional. Identificar el tipo de trastorno alimentario es esencial para obtener la ayuda adecuada.