9 conversaciones para tener con tu futuro estudiante universitario

Ya sea que este sea su primer hijo en ir a la universidad o su último hijo, es esencial que tenga tiempo para hablar con su joven adulto sobre cómo tomar decisiones sabias en la universidad. Claramente, el mejor momento para tener esta conversación (o una serie de conversaciones) es durante el verano antes de que dejes a tu primer año en la universidad. Pero incluso si ya los has ayudado a desempacar y configurar su residencia universitaria, nunca es demasiado tarde para entablar una conversación.

Y no te preocupes Usted no está perdiendo su tiempo o su respiración, incluso si parecen aburridos de sus mentes. Las investigaciones muestran que los padres son la principal fuente de información para los estudiantes universitarios. De hecho, esta generación de estudiantes es particularmente cercana a sus padres. Por ejemplo, una Encuesta de Salud y Tecnología para Adolescentes encontró que el 55 por ciento de los adolescentes obtuvieron su información de salud de sus padres antes de recurrir a Internet. Por lo tanto, es muy probable que su adolescente quiera escuchar lo que usted tiene que decir.

Comenzando la conversación

Aunque hay varias formas de iniciar una conversación con su joven adulto, la mayoría de los expertos recomiendan mantener las conversaciones preuniversitarias informales. Evite sermonear a los futuros estudiantes y, en su lugar, participar en la conversación haciendo preguntas sobre sus pensamientos sobre un tema en particular en lugar de enumerar todas sus reglas y recomendaciones.

También puedes abrir una conversación con una pregunta.

Por ejemplo, pregunte qué estrategias planean usar para mantenerse a salvo en el campus o cómo imaginan mantenerse en contacto con usted mientras está lejos. Cuando los padres lideran con preguntas, les están dando a los estudiantes la oportunidad de compartir lo que piensan primero. Y lo más probable es que ya estés en la misma página.

Otra opción para iniciar una conversación con su estudiante es pedir permiso para tener una conversación.

Por ejemplo, podría decir: "Me gustaría hablarle sobre algunas cosas que puede experimentar mientras está en la escuela. ¿Cuándo es un buen momento para hablar de esas cosas?" Esto le da a su adolescente cierto control sobre cuándo y dónde tendrá lugar la conversación.

Obviamente, no hay una talla única para todos cuando se trata de tener una conversación. Tú conoces a tu adolescente mejor que nadie. Entonces, usa el método que mejor funcione para ti. La clave es ser respetuoso y no actuar como si tuvieras todas las respuestas. Además, asegúrese de escuchar. Aprenderás mucho sobre tu joven adulto de esa manera.

Con demasiada frecuencia, los padres lo desaniman o no logran tener las conversaciones importantes con sus hijos antes de abandonar el nido. De hecho, es demasiado fácil enviar a los niños a la universidad con un cliché desgastado como "estos son los mejores cuatro años de su vida". Si bien esto puede ser cierto, no exime a los padres de la responsabilidad de tener varias conversaciones importantes con sus hijos antes de irse a la universidad. Aquí hay una lista de cosas sobre las que debería hablar con su futuro estudiante universitario.

La Oportunidad Universitaria

Ir a la universidad es un regalo maravilloso que no todos los adolescentes tendrán la oportunidad de experimentar. Si las calificaciones, el dinero u otras circunstancias impiden que los niños asistan a la universidad, su estudiante debe darse cuenta de que no todos se están yendo a la universidad durante cuatro años en el otoño.

Este es un regalo enorme y muy caro, están a punto de recibirlo y necesitan reconocerlo. Fomentar un corazón agradecido y un sentido de gratitud por esta oportunidad preparará a su hijo para que tome esta experiencia en serio y aproveche al máximo.

Presupuesto y dinero

Más allá de la matrícula, la universidad trae una serie de nuevos gastos que deben ser discutidos abiertamente y honestamente con su estudiante. Los estudiantes de primer año se encontrarán con un nuevo nivel de responsabilidad financiera y deberán ser guiados en el camino.Es muy fácil perder dinero sin siquiera darse cuenta. Pero, mientras más frugal aprende a ser tu estudiante, menos deuda incurrirá la gente.

Como resultado, hable sobre cómo se pagará todo, desde libros hasta alimentos, y quién es responsable de qué. Por ejemplo, algunos padres están dispuestos a comprar libros y el plan de comidas para un estudiante, pero piden que el estudiante cubra cualquier cosa extra, como por ejemplo suministros y comidas. Además, hable con su estudiante sobre gastos como ropa, entretenimiento e incluso unirse a una fraternidad o hermandad. La mayoría de las veces, los padres están dispuestos a cubrir las necesidades como una parka o botas de nieve nuevas, pero dejan los "atuendos lindos" o una sudadera adicional como responsabilidad del estudiante.

La clave es que usted y su estudiante establezcan algunas reglas básicas con anticipación para que no haya sorpresas, especialmente si le está dando a su estudiante acceso a una tarjeta de crédito. Otros gastos que tal vez quiera discutir incluyen abandonar o agregar clases. Esto puede ser caro. Así que quiere asegurarse de que su estudiante sepa cuáles son sus expectativas en esta área y quién pagará la cuenta. Al hacerlo, evitarás el estrés del dinero.

Expectativas de comportamiento

Siempre es una buena idea sentarse con los alumnos y explicar lo que se espera de ellos. Por ejemplo, puede hablar sobre la importancia de ir a clase todos los días y no faltar a clases. También es posible que desee compartir cómo espera que manejen los problemas académicos si surgen. ¿Espera que le notifiquen cuando una calificación de curso cae por debajo de una C? Tal vez también le gustaría que pidan ayuda a un profesor o que se defiendan si la calificación no está bien.

También es una buena idea enfatizar la importancia de establecer relaciones con sus profesores y por qué es una buena idea ir al horario de oficina. Estas relaciones en ciernes no solo les brindan información adicional sobre las clases que toman, sino que también les ayudan a desarrollar una red de personas que se preocupan por su éxito.

También es posible que desee discutir cómo espera que su adolescente asuma sus otras responsabilidades, como comer de manera saludable, dormir lo suficiente y ser responsable de su vida diaria. Por último, es posible que incluso desee alentar a su adolescente a unirse a grupos de estudio o participar en actividades extracurriculares.

Reglas de comunicación

Tal vez una de las conversaciones más importantes que tendrá con su estudiante es cómo se comunicarán entre ellos mientras estén lejos. Muchas veces, los padres y los estudiantes tienen diferentes expectativas de cómo se verá esto. Los padres esperan más comunicación y los estudiantes esperan menos.

Como resultado, es importante establecer algunas reglas básicas desde el principio. Para los padres que desean hablar con sus alumnos de manera consistente, podría ser útil establecer un día y una hora cada semana en que hablarán, Skype o FaceTime. Como padre, sin embargo, necesitas ser flexible. A veces, su estudiante tendrá un grupo de estudio u otra obligación y no podrá hablar con usted a la hora programada. Asegúrese de que sepan que, si bien esto está bien, espera que lleguen y programen un horario más conveniente para hablar.

Enfatice a su estudiante que la comunicación constante con usted es una expectativa. Mientras tanto, por otro lado, asegúrese de darle espacio a su nuevo estudiante universitario. No envíe mensajes de texto todos los días y sea sensible a sus horarios. Quieres estar en contacto pero también quieres fomentar la independencia. Mientras establezca algunas reglas básicas desde el principio, ambos estarán contentos.

Consumo excesivo de alcohol

Hablar sobre el consumo de alcohol en la universidad puede ser un tema desafiante, pero debe abordarse. Es importante mantener esta conversación objetiva y evitar ser demasiado predicador o emocional. Comience explicando que el consumo excesivo de alcohol implica tomar de cuatro a cinco bebidas en un corto período de tiempo. Además, dígale a su adolescente que el consumo excesivo de alcohol es un problema real en los campus universitarios, con el 60 por ciento de los estudiantes universitarios que tienen entre 18 y 22 años bebiendo en el último mes, por lo que es un problema en el que pueden sentirse presionados para participar.

Recalque el hecho de que no solo está bebiendo contra la ley, sino que también puede abrir la puerta a una serie de problemas. Por ejemplo, casi 700,000 estudiantes son agredidos por otro estudiante que ha estado bebiendo y casi 100,000 estudiantes entre las edades de 18 y 24 años experimentan agresión sexual relacionada con el alcohol y violación sexual.

El consumo excesivo de alcohol también puede llevar a un bajo rendimiento académico. De hecho, los bebedores compulsivos que consumían alcohol al menos 3 veces por semana eran aproximadamente seis veces más propensos que aquellos que bebían pero nunca se emborrachaban para obtener un bajo rendimiento en una prueba o proyecto como resultado del consumo de alcohol y cinco veces más probabilidades de haber perdido una clase. Además, el consumo excesivo de alcohol puede ser fatal. Cada año, cerca de 2000 estudiantes mueren a causa de muertes relacionadas con el alcohol y no intencionales. Por esta razón, es importante que su nuevo estudiante comprenda los riesgos asociados con el consumo excesivo de alcohol.

Seguridad sexual

Los sociólogos que estudian el asalto sexual llaman el comienzo del primer año, la "zona roja" o la parte más arriesgada de una universidad, especialmente para una mujer joven. De hecho, algunas estimaciones indican que el 73 por ciento de las víctimas de agresión sexual en la universidad son estudiantes de primer año o estudiantes de segundo año, y el 88 por ciento de las víctimas de violaciones en grupo son estudiantes de primer año.

Por esta razón, es muy importante que su nuevo estudiante conozca los riesgos asociados con la conducta sexual inapropiada y cómo mantenerse a salvo en el campus. Una forma de hacerlo es con un sistema de amigos. Esto significa que su estudiante nunca va solo a fiestas y nunca deja a nadie atrás. La clave es planificar por adelantado y cuidarse unos a otros.

Otra buena regla general es asegurarse de que su compañero diga "sí" a lo que sea que estén haciendo en lugar de esperar un "no". Si su pareja no puede decir que sí o nunca da su consentimiento real, no es aceptable continuar. Ambos socios deben decir que sí a lo que está sucediendo. Finalmente, los estudiantes deben saber que nunca aceptan una bebida de otra persona sino que siempre obtienen sus propias bebidas.

Problemas de salud mental

Las investigaciones muestran que no es raro que los adolescentes experimenten una variedad de problemas de salud mental en la universidad. Por ejemplo, casi el 75 por ciento de todas las condiciones de salud mental comienzan antes de la edad de 24 años. Esto no debería sorprender, ya que la universidad es una gran transición y pone mucho estrés en el cerebro adolescente en desarrollo. Lo que es más, para muchos estudiantes universitarios, esta es la primera vez que están lejos del capullo familiar protector que les brindó tanta comodidad y seguridad.

Lo importante es que su estudiante entienda los riesgos de los problemas de salud mental y qué hacer en caso de que comiencen a experimentar signos o síntomas de depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental. También es posible que desee hacer una lluvia de ideas sobre las formas en que su adolescente podría manejar el estrés que trae la vida universitaria.

Formas de liberación

Una vez que su hijo tenga 18 años, no tendrá acceso a sus calificaciones ni tendrá acceso a sus registros médicos. Es decir, a menos que firmen un formulario de autorización que le permita tener acceso a esa información.

Si su estudiante se niega a darle acceso a esta información, entonces es hora de una conversación seria, especialmente si todavía están en su plan de seguro de salud y usted está pagando la factura de la universidad. Tal vez, no es que su adolescente tenga algo que ocultar, sino más bien sobre sentirse independiente y tener más libertad. Si este es el caso, entonces hable sobre otras formas en que pueden tener más libertad, pero el motivo por el que le permiten acceder a esta información lo beneficiará a ambos.

La seguridad cibernética

Si bien tiene todas esas discusiones sobre no caminar solo en el campus por la noche y la importancia de tener un amigo en las fiestas, también necesita hablar sobre cómo proteger su identidad en el campus. Demasiadas veces, los compañeros de cuarto sienten que deberían compartir todo. Y aunque está bien compartir toallitas, lápices y papel Clorox, no es aceptable compartir las contraseñas de las computadoras, teléfonos inteligentes, etc.

Además, la información bancaria, las tarjetas de crédito y el dinero deben mantenerse seguros y privados junto con las contraseñas de las cuentas de redes sociales. Tenga en cuenta que los dormitorios universitarios están listos para el robo de identidad. Discuta la importancia de mantener ciertas cosas en privado. También puede ser una buena idea asegurarse de que todos los extractos bancarios y de tarjetas de crédito estén en línea y no se envíen por correo. Del mismo modo, no deben compartir ningún código emitido por la universidad ni los números de identificación del estudiante. No están siendo groseros ni egoístas, sino que se están protegiendo de cualquier violación de la seguridad que pueda impactarlos en el futuro.

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• "Encuesta sobre adolescentes, salud y tecnología". Northwestern University, junio de 2015.
• "Colegio bebiendo". Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Adicción al Alcohol, diciembre de 2015.
• "Estadísticas sobre la violencia sexual". Centro Nacional de Recursos para la Violencia Sexual, 2015.
• "Condiciones de salud mental", Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales,