La prueba de alcance funcional para medir su saldo

Si tiene problemas de equilibrio o dificultad con la movilidad funcional, su fisioterapeuta es la persona perfecta para evaluar su condición. Pero, ¿cómo mide su PT su equilibrio funcional y cómo se puede realizar la prueba en casa?

La prueba de alcance funcional es una prueba especial que se utiliza como medida de resultado en la terapia física. Se utiliza para evaluar su equilibrio y movimiento funcional después de una lesión o enfermedad o cuando puede tener movilidad limitada.

Si tiene dificultades con el equilibrio y la movilidad funcional o si se ha caído, puede beneficiarse de la terapia física para ayudarlo a mejorar su movilidad y seguridad. Su fisioterapeuta probablemente tomará muchas medidas diferentes para evaluar su movilidad o problemas de equilibrio. Él o ella puede medir su fuerza, su rango de movimiento o su necesidad de un dispositivo de asistencia.

Hay muchas medidas de resultados diferentes que su fisioterapeuta puede usar para medir su nivel actual de movilidad y para hacer un seguimiento de su mejoría a medida que avanza a través de la terapia física. Él o ella puede usar las pruebas de equilibrio como la Escala Tinetti o la Prueba cronometrada.

Él o ella también puede usar la Prueba de alcance funcional para medir su saldo mientras alcanza varios artículos. La Prueba de Alcance Funcional es una prueba simple de equilibrio que se puede usar para identificar a las personas que pueden correr el riesgo de caerse mientras alcanzan.

Cómo se realiza la prueba de alcance funcional

La prueba de alcance funcional es una prueba simple para realizar en casa. Se debe tener precaución al realizar la prueba. Si tiene dificultades con el equilibrio o la movilidad, puede correr el riesgo de caerse simplemente haciendo la prueba. Asegúrese de hablar con su médico o fisioterapeuta antes de comenzar la prueba y asegúrese de que haya alguien con usted que pueda asegurarse de que está seguro durante la prueba.

Para realizar la prueba, párese con su cuerpo perpendicular a una pared. Tu hombro debe estar a unas seis pulgadas de la pared y debes estar mirando hacia adelante. Coloque un pedazo de cinta en la pared al nivel de la articulación de su hombro.

Desde la posición inicial, estírese directamente frente a usted lo más lejos posible. Tus brazos deben estar paralelos al piso. Asegúrese de mantener el equilibrio y no mueva ninguno de los pies desde la posición inicial. Es posible que desee tener un amigo cerca para ayudarlo si pierde el saldo.

Cuando hayas llegado al frente todo lo que puedas, haz un puño. Haga que un amigo o miembro de la familia marque la pared con un trozo de cinta adhesiva en el punto donde está su puño. Asegúrese de permanecer seguro mientras realiza la prueba; No hay necesidad de caerse mientras se avanza.

Una vez que haya marcado el muro en la posición inicial y la posición final, simplemente mida la distancia entre las dos marcas para determinar su alcance funcional. Generalmente, se permite una carrera de práctica antes de comenzar la prueba, y se realizan tres pruebas, con el promedio de las tres mediciones como puntaje final.

Puede usar su puntaje en la Prueba de Alcance Funcional para medir el progreso si está realizando ejercicios de equilibrio en fisioterapia, y su puntaje también puede usarse para mantenerlo motivado durante la fisioterapia. A medida que su puntaje mejore, también notará que su equilibrio y movilidad funcional también mejorarán.

Una palabra de DipHealth

La prueba de alcance funcional es una prueba de medición de resultados simple que puede realizar para evaluar su estado de equilibrio y movilidad. Pruébelo hoy y hable con su médico o fisioterapeuta sobre las formas de mejorar su equilibrio y la movilidad funcional segura.