Consejos para establecer reglas para el uso de teléfonos celulares en adolescentes

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Establecer reglas de teléfono celular para adolescentes puede ser un poco complicado. Después de todo, la mayoría de los padres no crecieron poseyendo un teléfono celular, por lo que saber qué es apropiado y qué no puede ser un desafío.

La tecnología también cambia tan rápidamente que también puede ser difícil mantenerse al día con los últimos dispositivos, sitios de redes sociales y aplicaciones.

Reglas para el uso de teléfonos celulares para adolescentes

Sin pautas claras, muchos adolescentes luchan por manejar la responsabilidad de poseer un teléfono inteligente. Por lo tanto, es importante establecer reglas que ayuden a su adolescente a tomar decisiones saludables.

No usar el celular antes de la escuela

La mayoría de los adolescentes no tienen mucho tiempo libre antes de la escuela y enviar mensajes de texto o navegar por las redes sociales puede desperdiciar muchos minutos preciosos. Así que empieza el día de la mejor manera diciendo "No hay teléfonos por la mañana".

Si su adolescente se prepara temprano, puede considerar permitirle usar su teléfono inteligente por unos minutos como un privilegio antes de salir por la puerta.

Sigue las reglas de la escuela

Cada escuela hace sus propias políticas de telefonía celular. Entonces, investigue la política en la escuela de su hijo y deje en claro que espera que ella siga las reglas.

Si su hijo se mete en problemas en la escuela por usar su teléfono celular cuando no debe hacerlo, respalde su política de disciplina.

Después de todo, es importante que su adolescente aprenda que él también deberá cumplir con la política de teléfonos celulares de los futuros empleadores o profesores universitarios, y es una lección de vida importante que aprender.

No hay teléfonos celulares en la mesa de la cena

No permita que nadie use sus teléfonos durante las comidas. Y practica ser un buen modelo a seguir. No respondas a mensajes de texto o correos electrónicos mientras comes. Enséñele a su hijo la etiqueta apropiada del teléfono celular.

No hay teléfonos celulares durante el tiempo en familia

Haga hincapié en la importancia de interactuar entre sí en persona. Deje en claro que durante las actividades familiares, el uso del teléfono celular está prohibido.

Ya sea que estés de visita con tu familia extendida o estés jugando un juego de captura, desalienta los malos hábitos de los teléfonos celulares, como ignorar a los amigos para enviar mensajes de texto a alguien que no está presente

No se usa el teléfono celular durante el tiempo de tarea

Responder a mensajes de texto o mantenerse al día con las redes sociales puede ser una gran distracción para los adolescentes que intentan estudiar.

Establezca límites en el uso del teléfono celular durante la hora de la tarea, especialmente si las calificaciones de su hijo están sufriendo.

El teléfono celular debe ser entregado antes de acostarse

Realmente no hay una buena razón para que una adolescente necesite su teléfono durante las primeras horas de la mañana. Es probable que los adolescentes que mantienen sus teléfonos en sus habitaciones por la noche respondan a mensajes de texto o actualizaciones de las redes sociales en el medio de la noche y esto puede interferir con el sueño de su adolescente.

Aunque hay varias razones por las cuales los adolescentes no deben dormir con teléfonos inteligentes en sus habitaciones, una de las razones principales es la presión que sienten muchos adolescentes para responder a los mensajes a todas horas de la noche.

Puede eliminar esa presión estableciendo una regla que diga que los teléfonos no están permitidos en la habitación de su adolescente durante la noche.

Establezca una regla que establezca claramente a qué hora debe apagarse el teléfono por la noche. Luego, cargue el teléfono en un área común de la casa, como en la cocina.

No se usa el teléfono celular mientras se conduce

Desafortunadamente, muchos adolescentes se meten en accidentes automovilísticos fatales porque respondían a un mensaje de texto mientras conducían. Ayude a su hijo adolescente a resolver problemas para reducir la tentación de usar el teléfono mientras conduce.

La mejor solución suele ser apagar el teléfono mientras se conduce. Como mínimo, considere instalar una aplicación para smartphone que evite enviar mensajes de texto y conducir.

No hay teléfonos celulares en las habitaciones

Muchos adolescentes simplemente no están listos para asumir la responsabilidad de tener un teléfono celular en sus habitaciones. Es posible que no puedan resistir comportamientos de riesgo, como sexting o descargar contenido inapropiado.

Restringir a su hijo adolescente de usar su teléfono en su habitación puede parecer extremo, pero para algunas familias, puede ser la mejor manera de enseñar el uso apropiado del teléfono celular.

Cómo crear un contrato de comportamiento

Una vez que haya establecido reglas claras para teléfonos celulares, cree un contrato de comportamiento. Incluya las reglas y las consecuencias que su adolescente experimentará por romper cualquiera de las reglas.

También puede incluir lo que sucederá si su adolescente pierde su teléfono, lo rompe o incurre en cargos por exceso de datos.

Luego, haga que su hijo revise y firme el contrato. De esa manera, sabrá que tiene claras sus expectativas y las restricciones que podría imponer si viola las reglas.