Probióticos y acidófilos para niños

Los probióticos son productos que contienen microorganismos, generalmente bacterias como Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium y Saccharomyces, que se supone que tienen un efecto beneficioso en las personas que los comen o beben. Se cree que funcionan modificando el número de bacterias que viven en nuestro tracto gastrointestinal, lo que aumenta el número de bacterias intestinales beneficiosas y previene el crecimiento y el crecimiento excesivo de bacterias dañinas.

Los bebés nacen sin ninguna bacteria en sus intestinos, pero rápidamente se colonizan con muchas bacterias beneficiosas. Los bebés que nacen por parto vaginal tienden a tener más bacterias beneficiosas, al igual que los bebés que son amamantados. Los probióticos se encuentran en la leche materna, por lo que es probable que se hayan agregado recientemente a la fórmula infantil, aunque no se ha probado si tendrán el mismo efecto.

Probióticos para niños

Los productos disponibles que contienen probióticos, incluidos algunos que se comercializan específicamente para bebés y niños, incluyen:

• Gerber Good Start Gentle for Supplementing y Gerber Good Start Suave son fórmulas para bebés a base de leche con probióticos
• Nutramigen con Enflora LGG: una fórmula elemental con un probiótico
• Baby's Only Essentials Probiotic: un probiótico en polvo disponible en paquetes que se pueden agregar a la leche o al yogur
• Yogur Yo Baby - incluye bacterias probióticas adicionales
• Yogur Yoplait Yo-Plus
• Yogur Activa
• Dan Bebida de yogur activo, para niños mayores de tres años.
• Alinear el suplemento probiótico diario
• Nutrición Ahora Pro-Biotics Acidophilus
• Culturelle para niños con Lactobacillus rhamnosus GG
• Florastor y FlorastorKids con Saccharomyces boulardii lyo

Mientras que otras marcas de yogur tienen algunos cultivos activos y probióticos, por lo general no son lo suficientemente altas como para ser consideradas como un suplemento útil.

¿Son los probióticos útiles?

Desafortunadamente, muchos estudios han demostrado que el uso de probióticos no necesariamente cumple con todas las expectativas.

Específicamente, los estudios realizados hasta ahora (aunque se están realizando más estudios) han demostrado que:

• El probiotico L. acidophilus Ayuda a los niños con diarrea aguda a mejorar más rápido.
• No tienen un efecto protector contra la diarrea inducida por antibióticos, aunque algunos estudios demuestran que sí lo tienen.
• Suplementación precoz con el probiótico. L. acidophilus no redujo el riesgo de un bebé de alto riesgo de desarrollar dermatitis atópica o eccema, aunque un estudio anterior encontró un efecto protector del eccema para los probióticos.
• No mejoraron el dolor en niños con síndrome del intestino irritable.
• Los probióticos fueron más útiles que la simeticona, un ingrediente popular en las gotas de gases y cólicos, en bebés con cólicos.

Los probióticos también se están estudiando para su uso en niños con estreñimiento crónico, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa y Helicobacter pylori infecciones

En una nota positiva, ningún estudio ha encontrado efectos secundarios significativos para niños sanos sin problemas del sistema inmunológico que toman probióticos.

Lo que hay que saber sobre los probióticos

Entonces debes darle probióticos a tu hijo, ¿verdad?

Si son seguros y pueden ser útiles, es fácil pensar, ¿por qué no?

El problema es que hay muchos tipos y cepas diferentes de probióticos, y vienen en muchas dosis, por lo que es difícil saber exactamente cómo deben tomarse. ¿Debes darle a tu hijo un suplemento o un poco de yogurt con un probiótico? Es difícil de decir.

Tenga en cuenta que, a excepción del uso en niños con diarrea aguda, como el de un virus estomacal, hasta el momento no tienen beneficios comprobados, por lo que puede esperar hasta que se realicen más investigaciones antes de ofrecerles probióticos a sus hijos con regularidad.