Cómo el fumar duele la fertilidad femenina

No es ningún secreto que fumar es perjudicial para su salud, por lo que no debería sorprender que fumar pueda afectar su fertilidad.Sin embargo, para muchas mujeres, al parecer es sorprendente.

Una encuesta de mujeres empleadas del hospital encontró que menos de uno en cuatro Sabía que fumar podría afectar su fertilidad o aumentar el riesgo de aborto involuntario.

Fumar se ha relacionado con un mayor riesgo de muchos tipos de cáncer, enfermedades del corazón, enfisema y otros problemas de salud. Las toxinas contenidas en los cigarrillos hacen mella en sus pulmones, pero también en la salud de todo su cuerpo, incluido su sistema reproductivo.

Los hábitos de fumar pueden ser responsables de los problemas de fertilidad en hasta el 13 por ciento de las parejas.

¿Cuánto fumar es un problema?

Debido a que fumar puede perjudicar a un niño antes de nacer, es una buena idea dejar de fumar antes de considerar el embarazo.

Dicho esto, si decides no Para dejar de fumar antes de comenzar a concebir, es posible que tenga problemas para quedar y quedarse embarazada en primer lugar.

¿Cuánto necesita fumar para tener un impacto medible en su fertilidad?

Según muchos estudios sobre el tema, 10 o más cigarrillos por día dañarán significativamente su capacidad de concebir. Esto no significa que fumar menos cigarrillos por día no lleve a una fertilidad más baja. Pero está claro que fumar 10 o más días aumenta el riesgo de desarrollar problemas.

Otros estudios han demostrado que por cada cigarrillo que se fuma por día, más tiempo le tomará a la pareja quedar embarazada.

Por ejemplo, una mujer que fuma cuatro cigarrillos por día tomará en promedio más tiempo para quedar embarazada que una mujer que fuma solo dos por día.

Cómo fumar daña tu fertilidad

Fumar se asocia con los siguientes problemas de fertilidad:

• Problemas con las trompas de Falopio, incluidos los bloqueos (que impiden que el óvulo y el esperma se encuentren) y un mayor riesgo de embarazo ectópico
• Cambios cervicales, específicamente un mayor riesgo de desarrollar cáncer cervical
• Daño a los huevos a medida que se desarrollan en los ovarios.
• Mayor riesgo de aborto involuntario, posiblemente debido a huevos dañados, daño al feto en desarrollo o cambios desfavorables en el revestimiento uterino, lo que puede hacer que sea menos probable la implantación saludable de un embrión

Es importante señalar que no todos estos problemas son causados ​​directamente por fumar. Pueden estar asociados entre sí.

Por ejemplo, fumar probablemente no causa directamente obstrucciones en las trompas de Falopio. Las mujeres que fuman tienen más probabilidades de participar en otras prácticas poco saludables, como las relaciones sexuales sin protección. El comportamiento sexual riesgoso puede aumentar el riesgo de infección pélvica y las trompas de Falopio bloqueadas.

Sin embargo, en el caso de daño a los huevos en los ovarios, esta es probablemente una causa directa de fumar.

Fumar puede acortar su reloj biológico

Algunos estudios han demostrado que fumar puede causar no solo problemas de fertilidad mientras está fumando, sino que también puede conducir a una disminución de la fertilidad en el futuro.

Los hombres producen esperma nuevo a lo largo de su vida, pero las mujeres nacen con todos los óvulos que tendrán. Una vez que esos huevos están dañados, no hay vuelta atrás. Fumar puede disminuir el número total de óvulos que una mujer tiene en sus ovarios y hacer que los ovarios envejezcan prematuramente.

Las toxinas en los cigarrillos también pueden provocar daños en el ADN de los folículos ováricos, donde los huevos normalmente se desarrollan hasta la madurez.

Este envejecimiento prematuro de los ovarios y la disminución de los óvulos pueden llevar a una menopausia más temprana, tanto como a cuatro años antes de lo normal

Más fumar lleva a más tiempo para la concepción

La investigación también ha encontrado que mientras más cigarrillos fume una mujer al día, más tiempo tomará para quedar embarazada.

Según un estudio, que examinó a más de 4.000 mujeres, después de tres meses y medio de intentar quedar embarazada, casi el 60 por ciento de las no fumadoras habían logrado el embarazo. Para las mujeres que fumaban entre uno y diez cigarrillos al día, alrededor del 50 por ciento había alcanzado el embarazo. Para las mujeres que fumaron más de diez cigarrillos por día, solo el 45 por ciento había logrado el embarazo después de tres meses y medio.

Si dejar de fumar por completo no parece estar en las cartas para usted, todavía vale la pena intentarlo.

Riesgo de nacimiento riesgos de fumar durante el embarazo

Fumar durante el embarazo se asocia con aborto espontáneo, bajo peso al nacer y parto prematuro. Otra razón importante para dejar de fumar antes de concebir es reducir el riesgo de defectos de nacimiento.

Debido a que muchos defectos congénitos ocurren muy temprano en el embarazo, a veces incluso antes de que una mujer se dé cuenta de que ha concebido, esperar hasta que quede embarazada no es suficiente para reducir el riesgo de daño para su feto.

Una gran revisión sistemática sobre el hábito de fumar y los defectos de nacimiento, que incluyó 11.7 millones de controles y algo más de 170,000 niños con defectos congénitos, encontró que fumar durante el embarazo aumentaba el riesgo de:

• Corazón y defectos cardiovasculares.
• Defectos en las extremidades (cuando un brazo o pierna no crece completamente o falta por completo)
• Dedos o dedos de los pies faltantes (o adicionales)
• Pie deforme
• Labio o paleta hendida
• Malformaciones del cráneo
• Deformaciones faciales y oculares.
• Hernia
• Defectos gastrointestinales.
• Defectos anales
• Testículos no descendidos

El estudio también encontró que los bebés de fumadores tenían más probabilidades de tener dos o más defectos congénitos en comparación con los bebés de no fumadores.

Una palabra de DipHealth

No sientas que no hay vuelta atrás después de años de fumar cigarrillos.

Si bien fumar puede provocar algunos daños a la fertilidad a largo plazo, los estudios también han demostrado que las tasas de fertilidad pueden mejorar después de un año de dejar de fumar.

Algunas mujeres pueden sentirse tentadas a seguir fumando hasta quedar embarazadas. Sin embargo, es mejor para usted y su futuro bebé si deja de fumar antes de logras el embarazo.

Dejar de fumar antes de que incluso comience a intentar quedar embarazada puede:

• mejora tus posibilidades de concebir
• ser mas facil en tu cuerpo
• más saludable para tu bebé
• disminuir el riesgo de aborto involuntario del embarazo
• disminuir el riesgo de defectos de nacimiento para su bebé

Si su pareja también fuma, considere dejar de fumar juntos. Hay muchas buenas razones para hacerlo. Su humo de segunda mano puede disminuir su fertilidad y amenazar su embarazo, y algunos estudios han encontrado que fumar también reduce la fertilidad masculina. Esto no es para mencionar los problemas de salud que pueden surgir en bebés y niños que están expuestos al humo de segunda mano.

Abandonar el hábito juntos también aumentará sus posibilidades de dejar de fumar con éxito.