¿Cuánto tiempo tarda la leche materna en secarse?

El proceso de secado de su leche puede demorar de días a semanas, dependiendo de cuánto tiempo su cuerpo haya estado produciendo leche. En general, cuanto más tiempo haya estado amamantando, más tiempo tomará secar su leche. De hecho, algunas madres informan que pueden extraer pequeñas cantidades de leche materna mucho después de que su hijo haya dejado de amamantar.

Comenzará a producir una pequeña cantidad de leche materna mientras esté embarazada. Luego, después de que nazca su bebé, la producción de leche materna aumenta. Para el tercer o cuarto día después de su parto, su leche "saldrá" y lo más probable es que la sienta en sus senos. Seguirá produciendo leche materna durante al menos unas semanas. Si no bombea o amamanta, su cuerpo eventualmente dejará de producir leche, pero no sucederá de inmediato.

Previniendo la producción de leche

Si elige no amamantar en absoluto, probablemente se esté preguntando si hay algo que pueda hacer para prevenir la lactancia antes de dar a luz. No hay opciones. Experimentará los mismos procesos hormonales que cada mujer embarazada, incluidos aquellos que estimulan la producción de leche. Después del parto, su leche materna se secará cuando no se use, lo que significa que cuanto menos estimule los pezones o los senos después del parto, más rápido se secará.

Cuándo empezar a secar la leche

Algunas madres elegirán no amamantar y elegirán secar su leche materna en los primeros días. Las madres que experimentan una pérdida y que no quieren bombearse y donar leche materna pueden querer dejar de producir leche lo antes posible. Sin embargo, otros encuentran que deben dejar de producir leche por una razón médica, incluso si se trata de un destete temporal.

Asegúrese de consultar con un Consultor de Lactancia Certificado de la Junta Internacional (IBCLC, por sus siglas en inglés) si le dicen que necesita destetar por un motivo médico.

La conclusión es que depende de usted y de su situación específica. Si es útil, discuta el tiempo con un consejero de lactancia o con su proveedor de atención médica.

Una vez que haya tomado la decisión de secar su leche, decida qué enfoque adoptará. Algunas madres decidirán adoptar un enfoque más natural y otras usarán medicamentos para ayudar a secar sus suministros de leche. También se pueden usar ambos métodos, pero siempre asegúrese de consultar a su médico antes de tomar cualquier medicamento o hierba.

Opciones de medicación

Las madres que amamantan evitan algunos medicamentos porque se sabe que disminuyen el suministro de leche materna. Por lo tanto, las madres que desean disminuir el suministro a veces pueden tomar estos medicamentos.

Pastilla del día después

El primer tipo de medicamento (y uno que requiere receta médica) es una píldora anticonceptiva combinada. Las píldoras combinadas contienen estrógeno y progestina (la mini píldora, aprobada para las madres que amamantan, solo contiene progestina). El estrógeno en la píldora impide la producción de un suministro de leche.

Tenga en cuenta que esta es una píldora anticonceptiva, por lo que si tiene planes de volver a quedar embarazada pronto, este no sería el método para usted.

Descongestionantes

Una segunda categoría de medicamentos son los descongestivos, que generalmente se usan cuando alguien tiene un resfriado. Se sabe que la pseudoefedrina (nombre de marca Sudafed) disminuye las secreciones, incluida la leche materna. En un estudio, 60 mg de pseudoefedrina disminuyeron el suministro de leche en un 24 por ciento.

Debido a que el uso de pseudoefedrina no está indicado en la etiqueta y, en ocasiones, es ilegal, en la mayoría de los estados la compra de pseudoefedrina es limitada, aunque está disponible sin receta. El uso de este medicamento puede tener efectos secundarios graves, así que hable con su proveedor antes de considerar este método.

Medicamentos que ya no se usan

Hay algunos medicamentos que se han usado en el pasado para secar los senos. Estos medicamentos no aceleraron significativamente el proceso, pero fueron bastante estándar para las mujeres que optaron por no amamantar. Es posible que su madre o su abuela le hayan dicho que recibieron una inyección en el hospital para secar la leche. Esto ya no se administra en los Estados Unidos, ya que se encontró que tenía efectos secundarios negativos.

Los medicamentos como la piridoxina, Parlodel (bromocriptina) y las dosis altas de estrógeno pueden ser ineficaces o peligrosos. Ya no se utilizan debido a la ineficacia o los efectos secundarios graves.

Opciones naturales

Para las madres que desean un enfoque más natural para secar la leche, las hierbas han sido utilizadas por diferentes culturas durante siglos. Las hierbas pueden actuar como medicamentos, así que nuevamente, hable con su médico antes de tomar estos.

Sage y la menta son a menudo las primeras hierbas recomendadas. La salvia se puede encontrar en tiendas de alimentos naturales en forma de tintura, píldora o té. Muchos herbolarios recomiendan varias tazas de varios tipos de té durante el día.

Algunas compañías han creado tés de hierbas hechos especialmente para disminuir la oferta. Uno de esos tipos de té es No More Milk Tea de Earth Mama Angel Baby.

Destete temporal

Si le han dicho que necesitará destetar temporalmente a su bebé de la leche materna, comprender por qué necesita destetarlo lo ayudará a determinar qué debe suceder. Por ejemplo, si va a someterse a un procedimiento médico que requiere que tome medicamentos que necesitarán eliminar la leche materna antes de amamantar al bebé, seguirá diferentes procedimientos que si su bebé simplemente necesita ir sin leche materna para una prueba de un corto período de tiempo.

Lo que es clave para el destete temporal es el mantenimiento de su suministro de leche. Mantener su suministro de leche será algo sobre lo que querrá hablar con un asesor de lactancia. Es probable que utilice un extractor de leche o una expresión manual para imitar el programa de alimentación natural del bebé lo más cerca posible. Esto lo ayudará a estar preparado para volver a alimentar a su bebé con el pecho.

Si el motivo del destete temporal no fue que la leche materna estuviera contaminada con medicamentos, hable con alguien acerca de cómo almacenar adecuadamente la leche materna para que su bebé la use más adelante.

Pasos para la supresión de la lactancia

Debido a que nos enfocamos mucho en la importancia de la lactancia materna y la leche materna, a veces se omiten los aspectos básicos del destete. Es importante entender que la leche materna se fabrica en un sistema de suministro y demanda, por lo que para disminuir su suministro de leche, debe disminuir la demanda. Esto significa que usted querrá extraer su leche materna lo menos posible.

Si anteriormente alimentaba a su bebé o lo bombeaba, disminuirlo lentamente le causará el menor dolor. Si no estaba extrayendo leche materna, evite bombear para su comodidad y evite la estimulación del pezón, que incluye la estimulación sexual. Resista la tentación de apretar sus pezones para verificar si todavía está produciendo leche materna. La estimulación de sus senos o pezones mientras se está secando podría llevar a la producción continua de una pequeña cantidad de leche materna.

Las madres también encuentran que pararse en una ducha caliente puede provocar el reflejo de eyección de la leche (a veces llamado "decepción"). Estar de pie de espaldas a la ducha puede evitar que esto suceda. Si tiene que enfrentar la ducha, una toalla que cubre sus senos puede ayudar. Además, evite comer alimentos lactogénicos durante. Estos incluirían avena, lino y levadura de cerveza.

Minimizar las molestias

Puede experimentar algunas molestias durante el proceso de destete. Aquí hay algunos consejos para minimizar el dolor.

1. Use un sostén bien ajustado. Un sostén que sea ligeramente más ajustado de lo normal hará que experimente más dolor y en realidad puede aumentar el riesgo de que se obstruyan los conductos de la leche o la mastitis.
2. Tome un analgésico de venta libre como Tylenol (acetaminofeno) o Motrin (ibuprofeno) para ayudarlo a lidiar con el dolor y la presión.
3. Las compresas frías pueden ayudar con el dolor y también ayudarán a reducir la hinchazón. Si bien solía recomendarse que las madres pusieran hojas de repollo en sus sostenes, las investigaciones no encontraron diferencias en la comodidad entre las madres que usan hojas de repollo u otras compresas frías.
4. Evite las duchas con agua caliente o compresas tibias en los senos. El agua tibia o caliente puede estimular la producción de leche materna.
5. Sus senos pueden gotear la leche cuando están muy llenos o cuando piensa en su bebé o lo escucha llorar. Para absorber fugas inesperadas, puede usar protectores para el pecho dentro de su sostén.
6. Si tiene un dolor extremo, es posible que sea necesario extraer un poco de la leche materna de sus senos por razones de comodidad. Si haces esto, no vacíes todo el pecho. Sólo extraiga suficiente leche materna para aliviar el dolor y la presión. El bombeo o la extracción manual de una buena cantidad de leche materna o el vaciado de la misma le indicarán a su cuerpo que continúe produciendo más leche materna.

Mastitis

Las madres que intentan dejar de producir leche materna repentinamente tienen un mayor riesgo de mastitis. Asegúrese de comunicarse con su médico si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

• Fiebre
• Resfriado
• Transpiración
• Rayas rojas en el pecho.
• Senos calientes al tacto.
• Sensación de gripe
• Tumores duros en el seno que acompañan a estos síntomas.

Estos pueden ser signos de que tiene una infección en los senos. El destete lento ayudará a prevenir esto.

Síntomas y tratamiento de la mastitis

Una palabra de DipHealth

Secar la leche es un proceso. Ya sea que haya amamantado antes o no, el proceso llevará algún tiempo. La paciencia y algunos trucos le ayudarán a reducir de forma segura y fácil su suministro de leche sin dolor o infección. Nunca dude en contactar a un profesional médico, como un IBCLC, si tiene preguntas.

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