Consejos esenciales de viaje para personas con EII

Viajar con enfermedad inflamatoria intestinal (EII) puede ser una experiencia frustrante. Cualquier viaje requiere planificación, pero viajar con una condición médica requiere una preparación especial para su comodidad. Nadie quiere quedarse atrapado en casa porque no pueden estar muy lejos de un baño, por lo que aquí hay algunos consejos para ayudarlo a planificar su viaje.

Viaje aéreo

Viajar en avión es probablemente la forma más fácil para que una persona con EII viaje largas distancias. Solo asegúrese de empacar adecuadamente, obtenga un asiento en el pasillo y pida ayuda al personal del aeropuerto o a las azafatas si necesita ayuda para ir al baño o para subir y bajar del avión.

Viaje en coche

Viajar en automóvil le brinda las ventajas de detenerse cuando sienta la necesidad, y de traer tantos artículos de confort como desee. Además de planificar su ruta cuidadosamente con un enfoque en los puntos de parada, un inodoro portátil puede brindarle tranquilidad y hacer que su viaje sea más cómodo.

Medicamentos

Si está tomando medicamentos, deberá llevarlos con usted. Cuando vuele, debe guardar los medicamentos en sus envases originales y guardarlos en su equipaje de mano. Si tiene una ostomía, también debe empacar sus suministros en su equipaje de mano. Pídale a su médico de antemano una nota con una lista de sus medicamentos y que los está tomando bajo el cuidado de un médico. Esto puede ser especialmente crucial si vas a pasar por la aduana.

También hable con su médico y averigüe si hay algo especial que deba saber cuando viaje a diferentes zonas horarias, como alterar la hora en que toma su medicamento.

Seguro de salud de viaje

¿Su seguro de salud lo cubre mientras viaja? Querrá llamar a su agente de seguros y averiguar cuánta cobertura tiene, y si debe comprar un seguro adicional. También verifique si su tarjeta de crédito ofrece seguro cuando compra boletos de avión o avión.

Diarrea del viajero

La diarrea del viajero podría ser un problema grave para las personas que tienen IBD. Evitar la diarrea del viajero es esencialmente simple: lo hace al no beber el agua. Pero eso no significa que sea algo simple de hacer. Debe evitar toda el agua local, incluidos los cubitos de hielo y el agua mientras se cepilla los dientes, y comer solo los alimentos calientes o bien cocidos o las frutas con cáscaras que se extraiga usted mismo. Evite la leche no pasteurizada y las carnes o mariscos crudos o poco cocidos.

Visitar a un especialista en medicina de viajes o a un gastroenterólogo antes de viajar puede ser útil. Se pueden recetar ciertos antibióticos, como Cipro, para que pueda tenerlos a mano en caso de que aparezca la diarrea del viajero. Otros medicamentos, como Pepto Bismol (bismuto) también se recomiendan a menudo para evitar que se peguen todos juntos. Sin embargo, busque el consejo de su médico antes de probar estos, para asegurarse de que los medicamentos no interactúen con otros que esté tomando.

Encontrando baños

Encontrar baños a nivel local puede ser un problema, y ​​mucho menos cuando se viaja en una ciudad extraña o en un país extraño. Si va a viajar a algún lugar con diferentes costumbres de baño, querrá tener una idea básica de estas diferencias antes de llegar a su destino. Algunos países tienen inodoros, aseos o retretes que se descargan a través de un mecanismo en el piso o en el techo.

Inmunizaciones

Si viaja internacionalmente, es posible que deba actualizar sus vacunas o recibir vacunas especiales para el área a la que viajará. Esto es algo que debe hacerse con mucha anticipación, por lo que debe planificar una visita al médico de cuatro a seis semanas antes de su viaje.

Su kit de emergencia IBD

Nunca debe salir de casa sin su "en caso de kit de emergencia". Este kit debe incluir todo lo que necesite para una parada del baño no planificada o, en caso de accidente, lo básico es papel higiénico, toallitas húmedas y ropa adicional.

Una palabra de DipHealth

La EII no debe impedir que nadie viaje. Es útil que la IBD esté bien administrada durante el viaje, pero si ese no es el caso, siempre hay algo que se puede hacer. También será útil planificar bien y saber cómo la EII puede afectar el cuerpo (como la necesidad de ir al baño por la mañana) durante un viaje. Hay tantas ventajas para viajar que vale la pena lidiar con la incertidumbre de la EII para tener esas experiencias.