Guía del padre para ayudar a los niños a establecer y alcanzar sus metas

Establecer y alcanzar objetivos es una habilidad esencial para la vida de cualquiera que desee tener éxito en la vida. Tener objetivos específicos para lo que queremos lograr nos da a los humanos la esperanza y la dirección en una vida que fácilmente puede pasar de un día para otro. Como padres, una de nuestras misiones clave en nuestra crianza de los hijos es ayudar a enseñar a nuestros hijos las habilidades de vida que les serán importantes, y ayudar a los niños a aprender a establecer y alcanzar metas es uno de los roles clave de los padres.

¿Por qué fijar metas para los niños?

El famoso empresario J.C. Penney enseñó sobre la importancia de los objetivos. "Dame un empleado de bolsa con un objetivo y te daré un hombre que hará historia. Dame un hombre sin objetivos y te daré un empleado de bolsa ".

Muchos padres podrían pensar que enseñar a sus hijos sobre las metas es simplemente tratar de darles habilidades de adulto a una edad muy temprana. "Hay un montón de tiempo para el establecimiento de objetivos más tarde", piensan. "Vamos a dejar que los niños sean niños".

Esto puede haber sido cierto en un momento dado, pero los niños de hoy parecen querer lograr, competir eficazmente con sus compañeros y esforzarse por lograr grandes cosas. Es de vital importancia ayudarlos a aprender sobre el establecimiento de objetivos y las habilidades básicas de logros como la comunicación, administrar dinero y llevarse bien con sus hermanos y compañeros, incluso a una edad temprana.

¿Qué tan jóvenes debemos comenzar con los objetivos?

Considere el hecho de que la mayoría de los padres están ayudando a los niños con metas en el sentido más básico desde una edad muy temprana. Por ejemplo, pondremos un juguete fuera del alcance de un bebé sobre una manta para motivarlo a rodar. Hacemos que sostengan nuestros dedos mientras dan pasos tempranos, dejándolos ir para ayudarlos a hacerlo por sí mismos, y luego elogiamos todos los esfuerzos para caminar, incluso cuando se caen. Darse vueltas, gatear, caminar, hablar y tener otras habilidades para la vida incluyen los conceptos básicos del establecimiento de metas.

En cuanto a objetivos más avanzados, como ahorrar dinero para un propósito, desarrollar habilidades relacionadas con los deportes como disparar una pelota de baloncesto o pasar un balón de fútbol de manera efectiva, los niños pueden comenzar durante sus años preescolares con este tipo de objetivos. A medida que los niños ingresan a la escuela, los objetivos como calificaciones, hacer equipos deportivos o obtener altas puntuaciones en los videojuegos pueden ser más importantes. Descubrir cómo establecer y alcanzar objetivos en estos niveles los preparará para los más grandes, como conseguir un trabajo de verano, ahorrar para la universidad y poder tocar una pieza difícil en su recital de piano.

Fórmula de establecimiento de metas para niños

Cuando enseñamos a nuestros hijos a establecer y alcanzar metas, debemos involucrarlos en la comprensión y la práctica de una fórmula simple. Los siguientes pasos han sido de gran ayuda para muchos padres al trabajar con sus hijos para establecer sus metas.

Seleccione un área para mejorar. Podemos comenzar a nuestros hijos identificando algunos de sus roles clave en la vida. Comenzar con roles es la mejor manera de ver los diversos aspectos de sus vidas en los que pueden sentir la necesidad de mejorar. Los roles de un niño de diez años pueden incluir niños, hermanos, amigos, estudiantes, miembros del equipo, músicos, bailarines o corredores. Estos roles pueden ser un poco diferentes para un adolescente: los adolescentes pueden agregar cosas como conductor, niñera, atleta o novia / novio. Ayudar a sus hijos a hacer una lista de sus roles es un lugar importante para comenzar con el establecimiento de metas.

Elige un objetivo alcanzable. Si a un preadolescente se le ocurre un objetivo de jugar al fútbol en la NFL, un padre debería ayudarlo a encontrar un objetivo más realista, como correr un número específico de yardas en una temporada o tener una cantidad de tackles abiertos en cada juego. Ingresar a la Escuela de Medicina de Harvard puede ser un gran sueño para un adolescente, pero enfocarse en obtener buenas calificaciones en las clases de ciencias y ser voluntario por un cierto número de horas en una clínica comunitaria de atención médica podría ser mejor. Ayúdalos a ver cómo sus metas se conectan con sus sueños.

Desarrollar un plan para lograrlo. Una vez que su hijo haya desarrollado una meta realista en una de sus áreas de metas, entonces usted puede ayudarlo a establecer un plan. Haga una lista de los pasos para lograr el objetivo. Por ejemplo, si el objetivo es ser voluntario en una clínica médica comunitaria, los pasos pueden incluir:

• haciendo una lista de las clínicas cercanas,
• Obtención de los nombres e información de contacto de los administradores de la clínica.
• revisar los sitios web de la clínica u otras fuentes para oportunidades de voluntariado
• Haciendo contacto con los administradores de la clínica.
• llenar solicitudes, y
• luego ser un voluntario consistente y confiable cuando es seleccionado.

Configurar métricas. Los niños entienden las métricas; después de todo, los resultados de las pruebas y las calificaciones son métricas. Así que ayúdeles a identificar algunas medidas que pueden usar para ver qué tan bien están logrando sus metas. Para el jugador de fútbol, ​​contar la cantidad de tackles en cada juego sería una buena métrica. Para un niño que ahorra dinero por una compra grande, puede hacer una tabla que muestre el progreso de sus ahorros. Tener medidas regulares puede ayudar al niño a mantenerse en el camino con sus metas.

Hacer correcciones de curso. Un niño puede establecer una meta que parecía alcanzable en ese momento, pero las circunstancias pueden cambiar. Tal vez el jugador de fútbol se movió de la defensa a la ofensiva y el objetivo de los tackles de campo abierto ya no es realista. Es posible que la meta deba modificarse un poco para adaptarse a las circunstancias cambiantes. Ayúdeles a ver la necesidad de hacer ajustes cuando las circunstancias cambien.

Involucrar a toda la familia y al sistema de apoyo. Permita que cada uno de los niños comparta sus metas y planes en una noche familiar u otro lugar apropiado. Email abuelos y otros sobre sus metas. Cuanto más público es el objetivo, más motivado puede estar un niño. Y pueden obtener aliento de una gama más amplia de personas a medida que avanzan hacia sus metas.

Celebra victorias.Cuando se logra un objetivo, haz un gran negocio al respecto. Pase un tiempo de calidad con su hijo, como salir a cenar o a la última película épica de Star Wars. Celebrar los logros de un niño puede ayudarlos a sentir que han hecho algo que vale la pena. Una familia trabajó con sus hijos cada verano para establecer metas para la cantidad de páginas que leerían mientras la escuela estaba fuera. Al final del verano, cada niño que logró su objetivo obtuvo un trofeo para conmemorar el logro.

Sea cual sea nuestro enfoque, enseñar a nuestros hijos las habilidades esenciales de la vida para establecer y alcanzar metas es uno de los roles más críticos de los padres. Estas ideas pueden ayudar a cualquier padre a lanzar a sus hijos al logro y ayudarlos a lograr lo que más desean en sus vidas.