Cómo ayudar a su hijo con depresión a tener éxito en la escuela

Los niños y adolescentes que luchan contra la depresión a menudo se encuentran luchando en la escuela. Los síntomas de la depresión pueden interferir directamente con el aprendizaje y la finalización del trabajo. Esto puede llevar a un círculo vicioso para niños o adolescentes con depresión. El bajo rendimiento escolar puede llevar a sentimientos de fracaso y mayor estrés, lo que exacerba la depresión.

Hay pasos y estrategias que los padres pueden tomar para ayudar a apoyar a sus hijos o adolescentes. Es importante comprender cómo la depresión puede afectar el aprendizaje y el rendimiento escolar para encontrar maneras de modificar su enfoque específicamente para su hijo.

Para comprender cómo la depresión puede afectar el aprendizaje, es importante hacer una revisión rápida de algunos síntomas de depresión. Para una mirada más completa y apropiada para el desarrollo de los síntomas de la depresión, use estos enlaces: síntomas en niños, síntomas en adolescentes, síntomas en adolescentes.

Síntomas de depresión y cómo afectan el aprendizaje y el rendimiento escolar

• Pérdida de placer, interés o motivación Su hijo puede dejar de preocuparse por su trabajo escolar, o incluso sus relaciones con sus compañeros. Es difícil ver el valor de hacer un trabajo por algo que su hijo no puede ver o sentir que se beneficia al hacerlo.
• Ansiedad Su hijo puede sentir temor repentino de asistir o participar en la escuela. También es difícil aprender cuando se siente ansioso. Los estudiantes ansiosos a menudo se preocupan por su miedo y no pueden concentrarse en las lecciones o el trabajo escolar.
• Sentimientos de desesperanza Es posible que su hijo no vea el punto de participar en la escuela si cree que tiene pocas posibilidades de éxito. La depresión puede sesgar la percepción de la realidad, llevando a un niño capaz a creer que no puede tener éxito en una tarea, o que cualquier bien provendrá de hacer la tarea correctamente.
• Dificultad para concentrarse Es posible que su hijo no pueda concentrarse y concentrarse en sus lecciones escolares o completar su trabajo escolar.
• Fatiga Sentirse cansado puede dificultar que su hijo se despierte y asista a la escuela, y que permanezca despierto durante las horas de clase. El aumento del tiempo para dormir o descansar también puede interferir con el tiempo que se puede gastar en la tarea. Con la poca energía que tiene su hijo, es posible que desee utilizarla para actividades menos desafiantes que el trabajo relacionado con la escuela.

• Cambios en el apetito Tener niveles de energía constantes y constantes conduce a una atención constante y al rendimiento escolar. Es posible que los niños y adolescentes con depresión no tengan ganas de comer, lo que puede contribuir a reducir la energía y disminuir la atención.
• Dolores corporales que no pueden ser explicados Es difícil para un niño que está adolorido y adolorido enfocarse en otra cosa que no sea su dolor.

Incluso si su hijo solo experimenta algunos de los síntomas anteriores, puede ver cómo afectaría su rendimiento escolar. Estos son algunos consejos y estrategias para el éxito escolar cuando su hijo tiene depresión.

Obtenga tratamiento profesional para la depresión de su hijo o adolescente

Obtener tratamiento para la depresión de su hijo o adolescente puede ayudar a aliviar algunos o todos los síntomas que afectan el aprendizaje de su hijo. El proveedor de tratamiento de su hijo también puede proporcionar estrategias de estilo de vida específicas que ayudarán a mejorar la depresión de su hijo con el tiempo.

Los años escolares tienden a pasar rápidamente. Al lograr que su hijo reciba un tratamiento adecuado y eficaz rápidamente, está evitando que su hijo se pierda y se atrase más en la escuela. El proveedor de tratamiento de su hijo también puede ser un recurso para usted si descubre que necesita proporcionar documentación a la escuela de su hijo.

Asegúrese de tener una relación sólida con la escuela de sus hijos

Conozca a la maestra de su hijo lo antes posible. Si conoce a los maestros de sus hijos antes de que empiecen a tener dificultades en la escuela, ya habrá establecido una comunicación abierta con la escuela y los maestros de sus hijos para que ellos lo conozcan. Con un diálogo abierto establecido, usted y la escuela podrán compartir observaciones sobre los cambios en el comportamiento de su hijo y el rendimiento escolar.

Controle de cerca los grados de sus hijos

A menudo, los niños y adolescentes que están deprimidos comienzan a quedarse atrás en silencio en un salón de clases. Su hijo puede simplemente dejar de participar en actividades grupales. Si bien no completar el trabajo es una causa para que un maestro se preocupe, es más probable que los maestros noten a los estudiantes ruidosos y molestos en comparación con los estudiantes que se quedan atrás en silencio.

Muchas escuelas tienen libros de calificaciones en línea con acceso especial para padres. Averigüe cómo los padres en la escuela de sus hijos pueden verificar rápidamente las calificaciones de sus hijos.

Pedir a los maestros modificaciones a las tareas

Si su hijo se ha quedado atrás, puede que sea imposible ponerse al día. Si cree que su hijo simplemente no puede ponerse al día con su trabajo escolar, necesita programar un tiempo privado para hablar con el maestro de su hijo. Hágales saber que su hijo está luchando contra la depresión y que usted cree que no está listo para ponerse al día o mantenerse al día en este momento.

Luego, pregúntele al maestro de su hijo si hay formas en que puedan reducir el trabajo escolar de su hijo a una cantidad de trabajo manejable hasta que su hijo mejore. Es posible que desee mantener una nota escrita de esta reunión para sus propios registros.

Sus notas escritas le recordarán exactamente las modificaciones de asignación exactas que usted y el maestro acordaron, y por el tiempo que se aplicará el trabajo escolar reducido. Si descubre que lo que acordó originalmente no funciona, tendrá un registro de lo que intentó.

Además, en el caso de que la depresión de su hijo parezca que afectará el rendimiento escolar de su hijo durante más de seis meses, es posible que desee explorar la posibilidad de obtener un plan 504. Las estrategias iniciales para reducir la carga de trabajo serán útiles para decidir qué modificaciones deben incluirse en el 504.

Encuentra un maestro que te ayude a controlar a tu hijo

Los adolescentes y adolescentes de secundaria y preparatoria ven a varios maestros a lo largo del día escolar. Si su hijo no tiene asignado un salón de clases específico o un maestro asesor, busque un maestro para que cumpla ese rol. Este debe ser un maestro con el que su hijo se sienta cómodo hablando y de eso puede asegurarse de ser un punto de contacto regular durante el día para otros maestros y para usted.

Discuta con el maestro cuánto recopilarán la información de otros maestros y con qué frecuencia se comunicará con usted. Tener un maestro que sea central para la comunicación escolar mantendrá a los maestros de la escuela comunicándose entre ellos en lugar de no notar problemas o intentar estrategias separadas que sobrecarguen a su hijo.

Diferentes escuelas tienen diferentes maneras en que los maestros se comunican entre sí y con los padres. Trabaje con la escuela de su hijo para establecer una comunicación clara y abierta.

Ayude a su hijo con la organización y las rutinas diarias

La fluctuación de los niveles de energía puede dificultar el estudio. Ayude a su hijo a darse cuenta de cuándo comienzan a sentirse abrumados para que puedan tomarse un breve descanso, antes de perder toda su energía presionándose demasiado.

Encuentre formas de dividir las tareas en tareas más pequeñas y períodos de trabajo para evitar abrumar. En lugar de que su hijo o adolescente trabaje continuamente durante una hora completa en la tarea, tal vez de quince a veinte minutos justo después de llegar a casa desde la escuela, seguido de un largo descanso, y luego vuelva a trabajar en la tarea después de la cena.

Asegúrese de que su hijo ponga su tarea en un lugar específico antes de que la pierda, y olvide entregarla.Crear una rutina de tarea hará que su hijo adquiera el hábito de poner su trabajo en el mismo lugar, listo para regresar a la escuela. Esto reduce la necesidad de que su hijo piense y recuerde dónde pone su trabajo, reduciendo la cantidad de pensamiento que tienen que hacer para realizar su trabajo.

Encuentra maneras de enseñar y fomentar la interacción social

Los niños con depresión a menudo tienen una visión negativa de las interacciones con sus compañeros. Es posible que haya notado que su hijo pasa menos tiempo con sus amigos. Los maestros pueden notar que su hijo evita actividades de grupo.

Ayude a su hijo a encontrar una actividad extracurricular que le interese y lo ayudará a aprender habilidades sociales positivas. Esto podría ser un deporte de equipo con un entrenador que fomente el espíritu deportivo, o un club de libros donde su hijo conversará sobre una lectura favorita con sus compañeros.

También puede preguntar a los maestros de su hijo acerca de sus interacciones sociales en clase. Una vez que los maestros entienden que la depresión de su hijo puede estar afectando su comportamiento social en el aula, el maestro puede tomar medidas para facilitar la socialización de su hijo. El maestro puede buscar compañeros de trabajo más compatibles o intervenir si ven que su hijo está teniendo dificultades para relacionarse con otros estudiantes. Está teniendo dificultades para relacionarse con otros estudiantes.

Elija y elija los consejos que considere que más beneficiarán a su hijo. Esto ayudará a establecer una asociación entre la familia y la escuela para ayudar a apoyar a su niño o adolescente con depresión. Una vez que pueda asociarse con los maestros para satisfacer las necesidades educativas de su hijo, puede encontrar exactamente lo que su hijo único necesitará para tener éxito en la escuela nuevamente.