Hoodia gordonii para bajar de peso
Hoodia gordonii: ¿Buena o mala para adelgazar? (Noviembre 2024)
Hoodia (pronunciado HOO-dee-ah) es una planta similar a un cactus que crece principalmente en los semidesiertos de Sudáfrica, Botswana, Namibia y Angola.
En los últimos años, hoodia se ha comercializado en gran medida para perder peso y se ha vuelto inmensamente popular.
Aunque siempre ha habido una demanda de píldoras de dieta, después de la prohibición de la efedra de la hierba, el mercado estaba particularmente maduro para la próxima nueva píldora de dieta.
Gran parte de la popularidad de Hoodia se deriva de las afirmaciones de que los San Bushmen del desierto de Kalahari confiaron en Hoodia durante miles de años para protegerse del hambre y la sed durante los largos viajes de caza. Se dice que cortaron el tallo y se comieron la planta de sabor amargo.
Hoodia gordonii crece en grupos de tallos verdes y verticales. Aunque a menudo se le llama cactus porque se parece a uno, hoodia es en realidad una planta suculenta.
Pasan unos cinco años antes de que aparezcan las flores púrpura pálido de hoodia gordonii y la planta pueda ser cosechada.
Hay más de 13 tipos de hoodia. El único ingrediente activo identificado hasta ahora es un glucósido esteroideo que se ha llamado "p57". Actualmente, solo se cree que hoodia gordonii contiene p57.
Hoodia gordonii se vende en cápsulas, polvo, líquido o té en tiendas de alimentos naturales y en Internet. Hoodia también se encuentra en la popular píldora de dieta Trimspa.
Un estudio publicado en el número de septiembre de 2004 de Investigación del cerebro descubrió que las inyecciones de p57 en el centro del apetito de los cerebros de ratas producían niveles alterados de ATP, una molécula de energía que puede afectar el hambre. Los animales que recibieron las inyecciones de P57 también comieron menos que las ratas que recibieron inyecciones de placebo. Sin embargo, este fue un estudio con animales y las inyecciones en el cerebro son diferentes del consumo oral, por lo que no se pueden usar para demostrar que la hoodia oral puede suprimir el apetito en los humanos.
El fabricante Phytopharm cita un ensayo clínico con 18 voluntarios humanos que encontró que el consumo de hoodia redujo la ingesta de alimentos en aproximadamente 1000 calorías por día en comparación con un grupo de placebo. Aunque intrigante, el estudio no se publicó ni se sometió a un proceso de revisión por pares, por lo que no se puede evaluar la calidad del estudio.
Los suplementos no han sido probados por su seguridad y debido a que la mayoría de los suplementos dietéticos no están regulados, el contenido de algunos productos puede diferir de lo que se especifica en la etiqueta del producto.Además, tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos. Si está considerando el uso de hoodia, hable primero con su proveedor de atención primaria. El autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias.
Hay informes generalizados de productos de hoodia falsificados. Mike Adams, de News Target, estima que el 80% de los productos de hoodia están contaminados o falsificados. Es imposible saber si un producto de hoodia contiene hoodia puro y el ingrediente activo a menos que haya sido probado por un laboratorio independiente.
Las personas que buscan en las guías del comprador de hoodia, las calificaciones de hoodia y las comparaciones de hoodia en Internet deben ser muy cautelosas. La mayoría de estos sitios han sido creados en secreto por compañías que venden hoodia. Explican por qué la hoodia en otros productos es inferior, aunque no hay informes publicados que demuestren que uno sea más efectivo.
Hoodia también tiene los nombres de xhooba, khoba, Ghaap, hoodia cactus y cactus del desierto de Sudáfrica.
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