Diarrea en el embarazo: lo que significa y cómo lidiar con ella

Diarrea en el embarazo: Causas y tratamientos (Noviembre 2024)

Los problemas estomacales y digestivos son comunes durante el embarazo. Es posible que escuches muchas cosas sobre las náuseas matutinas y el estreñimiento, pero ¿qué pasa con la diarrea? Aunque puede que no reciba tanta atención, la diarrea es otro problema con el que las mujeres tienen que lidiar. Esto es lo que necesita saber acerca de las causas y la seguridad de la diarrea durante el embarazo y cómo superarla.

Algunas mujeres consideran que la diarrea es un signo temprano de embarazo. Podría ser. Los cambios hormonales en la época del embarazo pueden causar problemas estomacales e incluso provocar diarrea. Sin embargo, la sensibilidad en los senos, la fatiga y las náuseas son síntomas mucho más comunes del embarazo temprano.

La diarrea durante el embarazo tardío puede ser una señal de que el parto se está acercando. Algunas mujeres reportan diarrea, acidez estomacal o náuseas y vómitos justo antes del parto. Por supuesto, las mujeres contraen diarrea por muchas razones, y pueden desarrollarse en cualquier momento durante el embarazo, no solo al principio o al final.

Causas

Las mujeres embarazadas pueden tener diarrea como resultado de cualquier cosa, desde hormonas hasta un virus estomacal. Estas son algunas de las causas de la diarrea relacionadas con el embarazo.

Cambios en el cuerpo: Durante el embarazo, experimentará cambios en sus hormonas y en su cuerpo. Estos cambios pueden afectar su estómago y tracto digestivo. Puede tener náuseas y vómitos, estreñimiento o incluso diarrea.
Dieta: El embarazo puede llevar a una alimentación más saludable. A veces, un cambio repentino a alimentos más saludables también puede llevar a un cambio en los movimientos intestinales. Es posible que tenga que darle a su cuerpo un poco de tiempo para adaptarse si pasa de hamburguesas y papas fritas a frutas y ensaladas de una sola vez.
Vitaminas prenatales: Hay muchas marcas diferentes de vitaminas prenatales. Algunos son más propensos a causar estreñimiento y otros pueden llevar a heces más sueltas. Si cree que tiene diarrea debido a su vitamina, debe hablar con su médico y pedir una recomendación para otra marca.

La diarrea durante el embarazo también puede desarrollarse a partir de algo que no tiene nada que ver con el embarazo, como:

Enfermedad por virus o bacterias.
Comida envenenada
Tomar medicamentos como antibióticos
Un problema de salud como la enfermedad de Crohn, la enfermedad celíaca o el hipertiroidismo
Viajar

Los síntomas

La diarrea es cuando tiene movimientos intestinales con mayor frecuencia y menos consistencia de la que normalmente tendría. Esto es lo que debe buscar:

Dos o más evacuaciones intestinales acuosas o sueltas en un día (24 horas)
La sensación de tener que correr al baño.
Calambres
Dolor de estómago
Hinchazón

Tratamiento

Mientras está embarazada, puede experimentar náuseas matutinas o acidez estomacal. La diarrea es solo otro inconveniente incómodo que puede tener que superar. Aquí hay algunos consejos para tratar la diarrea durante el embarazo.

Dale tiempo. La diarrea a menudo desaparece por sí sola. Si tiene diarrea leve sin ningún otro síntoma (fiebre, dolor, calambres), puede esperar unos días para ver si desaparece. La diarrea que resulta de un problema estomacal o de comida a menudo desaparece por sí sola.
Hidrata tu cuerpo. Es importante mantenerse hidratado, especialmente cuando está embarazada. La diarrea elimina el agua de su cuerpo, así que tome suficientes líquidos, especialmente agua. Dado que también pierde electrolitos por la diarrea, otros líquidos como el caldo de pollo o vegetal y las soluciones de reemplazo de electrolitos son útiles. Sin embargo, es posible que desee evitar los lácteos, las bebidas azucaradas, el café, el té y las bebidas energéticas, ya que pueden empeorar la situación.
Cuida tu dieta: Mientras tenga diarrea, trate de comer alimentos que sean fáciles de digerir y que no irriten ni estimulen el estómago ni el tracto digestivo. La buena dieta BRAT (Plátanos, Arroz, Compota de manzana, Tostada) y algunos nutrientes adicionales en otros alimentos fáciles de digerir (papas, pollo y sopa de verduras, carnes magras) pueden ayudar hasta que la diarrea haya pasado. Usted querrá mantenerse alejado de los alimentos fritos, picantes y altos en grasa.

Evite los medicamentos antidiarreicos. Manténgase alejado de los medicamentos de venta libre (OTC) para tratar la diarrea. No todos los medicamentos de venta libre son seguros para las madres embarazadas. Si es necesario, su médico le recomendará o le recetará un medicamento según la gravedad de sus síntomas.
Mantenlo limpio: Las deposiciones sueltas pueden hacer que sea más fácil para las bacterias en el colon viajar al tracto urinario y causar una infección (ITU). La limpieza puede prevenir la propagación de gérmenes a otras partes de su cuerpo y a otras personas. Después de usar el baño, limpie siempre de adelante hacia atrás y cambie el papel antes de limpiar nuevamente. También querrá mantener su ropa interior limpia y lavarse las manos con frecuencia.

¿Es peligroso?

La diarrea puede ser leve y pasar rápidamente, o puede ser más grave. La pérdida de una gran cantidad de agua a través de sus intestinos puede conducir a la deshidratación, y la deshidratación puede ser perjudicial durante el embarazo. Por lo tanto, para evitar que la diarrea se vuelva peligrosa, asegúrese de beber mucha agua y otros líquidos para reemplazar lo que está perdiendo. También debe conocer los signos y síntomas de la deshidratación, como:

Orinar con menos frecuencia
Orina de color amarillo muy oscuro o naranja.
Orina que tiene un olor fuerte.
Una boca seca
Un dolor de cabeza
Sentirse mareado, mareado y como si pudiera desmayarse.

Cuándo llamar a un médico

Aunque la diarrea generalmente no es un problema grave, puede ser un signo de una infección o provocar deshidratación. Por lo tanto, debe notificar al médico si:

Su diarrea está empeorando en lugar de mejorar.
La diarrea dura más de uno o dos días.
Se nota sangre en el baño.
Tiene otros síntomas junto con diarrea como fiebre o vómitos.
Tiene signos de deshidratación.
Experimenta dolor en la parte baja de su abdomen.
Estas teniendo contracciones
No sientes que tu bebé se mueva tanto como antes.

Diarrea severa

Si tiene más de un caso leve de diarrea, debe hablar con su médico. Es posible que su médico quiera analizar su sangre y enviar una muestra de heces al laboratorio para ver si tiene una infección. Dependiendo de los resultados, es posible que deba tomar un antibiótico u otro medicamento. Si se está deshidratando, el médico puede ordenar líquidos por vía intravenosa (IV) para que su cuerpo vuelva a estar en equilibrio.

Diarrea y aborto involuntario

Si tiene diarrea, le preocupa que pueda causar un problema con su embarazo o que sea un signo de aborto involuntario. Pero, la diarrea no es una causa o síntoma típico de aborto espontáneo.

Si bien algunas mujeres experimentan diarrea en el momento de la pérdida del embarazo, tener un episodio de diarrea no significa que el aborto involuntario esté definitivamente a punto de ocurrir. Muchas mujeres contraen diarrea mientras están embarazadas y continúan teniendo un embarazo saludable. Si está embarazada y preocupada por su embarazo por cualquier motivo, debe hablar con su médico.

Una palabra de Muy bien

Las mujeres embarazadas pueden tener diarrea como todos los demás. Y, no es necesariamente un signo de embarazo, aborto espontáneo o trabajo de parto. Es simplemente algo que sucede. Siempre que sea un caso pasajero, generalmente no hay necesidad de preocuparse. Lo más probable es que desaparezca por sí solo. Sin embargo, si la diarrea es un signo de una infección, puede persistir y necesitar tratamiento. Cuando la diarrea es grave o dura más de uno o dos días, especialmente con otros síntomas, debe llamar a su médico o ir al hospital. Siempre es mejor estar seguro, ver qué está pasando con su cuerpo y controlar la salud de su embarazo y de su bebé.