3 signos de advertencia de la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad ósea que aumenta la probabilidad de sufrir una fractura. La osteoporosis puede afectar cualquier hueso del cuerpo. El diagnóstico de osteoporosis se realiza midiendo la densidad ósea. Si se le diagnostica osteoporosis, se lo tratará para modificar su afección en un esfuerzo por prevenir fracturas.

La osteoporosis se puede diagnosticar fácilmente e iniciar el tratamiento, pero solo si se realizan las pruebas adecuadas. Saber cuándo se debe realizar una prueba de densidad ósea puede ayudar a diagnosticar la afección y puede comenzar un tratamiento adecuado.

Señales de advertencia y síntomas de osteoporosis

La osteoporosis se trata mejor antes de que aparezcan signos o síntomas. Por lo tanto, es importante comprender sus factores de riesgo para desarrollar osteoporosis y, por lo tanto, su probabilidad de desarrollar la afección. Algunas señales de advertencia de que necesita hablar sobre la salud ósea con su médico incluyen:

• Fracturas de baja energía:La mayoría de las personas se han roto un hueso, pero generalmente hay una fuerza importante que causa la lesión. Las fracturas después de caídas desde una altura, los accidentes automovilísticos o las lesiones deportivas tienen sentido. Pero cuando se rompe un hueso con una fuerza mínima, se debe considerar la osteoporosis.
• Dolor óseo o articular sin explicación:Hay muchas causas de dolor en los huesos y articulaciones, pero la osteoporosis puede contribuir a estos síntomas. Cuando los huesos no tienen la fuerza suficiente para sostener el peso de su cuerpo, pueden producirse lesiones. El dolor óseo o articular sin explicación puede elevar la consideración de un problema de salud ósea.
• Pérdida de altura o agacharse:Las fracturas por compresión de la columna vertebral pueden pasar desapercibidas o atribuirse a un tipo de lesión en la espalda. Cuando se lesionan varias vértebras, las personas pueden perder altura o desarrollar una curvatura en la columna vertebral. La apariencia típica de un individuo con fracturas por compresión es una estatura corta con una joroba hacia atrás.

Hable con su médico si necesita una prueba de densidad ósea. La osteoporosis solo se puede diagnosticar al conocer la densidad ósea y el tratamiento se realiza mejor una vez que se comprende la extensión de la osteoporosis.

Cosas que no puede controlar que aumentan el riesgo de osteoporosis

Estos son factores de riesgo que no puedes controlar. Son cosas con las que nace o ha desarrollado que lo ubican en una categoría de personas que tienen una alta probabilidad de desarrollar osteoporosis. Cuantos más factores de riesgo tenga, más vigilante debería estar al monitorear la salud de sus huesos.

• Sexo femenino
• caucásico
• Antecedentes familiares de osteoporosis.
• Edad mayor de 65 años.
• Menopausia precoz (incluye extirpación quirúrgica de los ovarios antes de los 45 años)
• Condiciones de malabsorción (como la enfermedad celíaca o de Crohn)
• Trastornos endocrinos (como enfermedad tiroidea o paratiroides)
• Cánceres (como el mieloma o el linfoma)

Cosas que puedes controlar que aumentan el riesgo de osteoporosis

• De fumar
• Consumo excesivo de alcohol.
• Dieta pobre
• Ingesta inadecuada de calcio o vitamina D
• Estilo de vida sedentario

Estas son elecciones que has hecho en tu vida. Tomar algunas decisiones sobre su estilo de vida puede afectar su salud ósea y aumentar las probabilidades de que desarrolle problemas con la salud ósea. Mientras más factores de riesgo tenga, es más probable que desarrolle osteoporosis.

Otros factores de riesgo para la osteoporosis

Existen condiciones y medicamentos que también pueden afectar su probabilidad de desarrollar osteoporosis. Sin embargo, estos pueden no ser tan fácilmente alterados.Por ejemplo, dejar de tomar un medicamento para tratar las convulsiones puede no ser posible, pero se deben considerar al evaluar su riesgo de desarrollar osteoporosis.

• Algunos medicamentos para las convulsiones (como Dilantin)
• Esteroides orales (como prednisona)
• Litio
• Tratamientos de inmunosupresión.
• Algunos tipos de quimioterapia.