Las 7 mejores pelotas de ejercicio para comprar en 2018

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Ningún gimnasio en casa está completo sin una pelota de ejercicio, también conocida como pelota de yoga, suiza, de equilibrio o de pilates. Las bolas de plástico inflables son un deber multitarea. No solo puede usarlos en los entrenamientos para fortalecer y tonificar su núcleo, sino que también pueden ayudarlo con los ejercicios de estiramiento y hará que los movimientos para llevar (como tablas) sean aún más desafiantes.

Sin embargo, no son sólo para entrenamientos. Las pelotas de ejercicio también pueden funcionar como sillas de escritorio y algunas mujeres incluso se sientan o se balancean en las pelotas durante el parto como una forma de aliviar los dolores de contracción. Aquí, algunas de las mejores pelotas de ejercicio en el mercado.

Nuestras mejores selecciones

Mejor general: pelota de ejercicio URBNFit

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Las pelotas de ejercicio de alta calidad aguantarán hasta años de uso. Uno de los favoritos es el balón de ejercicio URBNFit. Hecha de PVC de alta calidad, la pelota tiene una superficie antideslizante y es resistente a la explosión hasta 2,000 libras. También viene con una bomba de inflado rápido, así como enchufes adicionales y una guía de ejercicios. La bola URBNFit está disponible en varios tamaños de diámetro (45 cm, 44 cm, 65 cm, 75 cm y 85 cm) y viene en los siguientes colores: negro, azul, verde, rosa, púrpura, rojo, plateado y blanco.

Muchas pelotas de ejercicio hechas de PVC tienen un olor fuerte y ofensivo, pero los revisores dicen que esta pelota no tiene olor cuando sale de la caja. La gente también dice que la bola está hecha de un material grueso y resistente y que la bomba es fácil de usar, lo que permite que la bola se infle rápidamente.

Lo mejor para los principiantes: Live Infinitely Exercise Ball

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Si esta es la primera vez que usa una pelota de ejercicios, la pelota de ejercicios en vivo infinitamente es un excelente lugar para comenzar. La bola está hecha de material PVS libre de BPA y látex y soporta más de 2,200 libras. Viene con una bomba manual, tapones de aire adicionales y una herramienta para remover la válvula, y tiene una garantía ilimitada de un año. Pero quizás lo que más destaca a este balón es el hecho de que la compra incluye el acceso a guías de ejercicios en línea para ayudar a los principiantes a aprender cómo incorporar adecuadamente el balón en sus entrenamientos.

Los revisores dicen que la pelota de ejercicios Live Infinitely ha ayudado a mejorar sus entrenamientos y algunos incluso la usan como silla de oficina. La pelota está disponible en cinco colores: azul, verde, negro, púrpura y plata.

Mejor Anti-Ráfaga: Ejercicio Trideer Ball

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Si te preocupa que tu balón de ejercicio sea capaz de soportar tus entrenamientos, ve por el balón Trideer. Hecho de material extra grueso, ecológico e hipoalergénico, es una de las pelotas de ejercicios de mayor densidad disponibles y puede resistir hasta 2,200 libras de presión. Con el balón se incluye una bomba de pie de inflado rápido, así como dos tapones de aire adicionales. Elige entre una amplia gama de colores, que incluyen un bonito verde menta y azul aqua.

Las personas que poseen el balón de ejercicio Trideer dicen que es extremadamente resistente y que la superficie antideslizante significa que el balón se queda quieto mientras hace ejercicio, incluso en pisos de madera. La pelota de ejercicios viene con un período de devolución sin problemas de 30 días, así como una garantía de 12 meses.

Lo mejor para la oficina: Vivora Luno

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Las personas que reemplazan su silla de oficina con una pelota de ejercicios a menudo dicen que el cambio mejora su postura y ayuda a aliviar el dolor de espalda asociado a estar sentado todo el día. Si está buscando cambiar su silla por una pelota de ejercicios, pruebe la pelota Vivora Luno. La silla esférica tiene un asa, que facilita su transporte, así como un agarre antideslizante que lo mantiene estable y seguro mientras trabaja. La bola de PVC anti-ráfaga premium viene con su elección de chenilla, piel sintética o cubierta de olefina, lo que lo hace más cómodo para sentarse, incluso si lleva pantalones cortos o una falda. La pelota funciona bien en la oficina, pero también se puede usar para yoga, Pilates y otros ejercicios.

Las personas que poseen el balón de ejercicio Vivora Luno dicen que usarlo en lugar de una silla de oficina mantiene su núcleo fuerte y los ha obligado a sentarse con una mejor postura. La pelota está disponible en varios colores neutros, desde el carbón hasta el mármol.

Mejor Mini: PreBody Pilates Mini Ejercicio Ball

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Las pelotas grandes de ejercicio para sentarse no son la única opción. Las mini pelotas de ejercicio, que a menudo se usan para Pilates y yoga, fortalecen el núcleo, mejoran el equilibrio y aumentan la flexibilidad. La mini pelota de ejercicios PreBody Pilates está hecha de un material de PVC de bajo olor, resistente a las explosiones y libre de ftalatos. Además de los ejercicios de tonificación, la pelota se puede utilizar para la rehabilitación de la espalda.

Las personas que usan la mini pelota de ejercicios PreBody Pilates dicen que el tamaño pequeño lo hace perfecto para viajar (desinflarlo antes de empacar y luego inflar la pelota una vez que llegue a su destino). Un revisor incluso usa la pelota pequeña como soporte para la espalda mientras está sentado.

Mejor set: UR Superior Fitness Fitness Ball

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Obtenga más de su entrenamiento basado en la bola de equilibrio eligiendo un producto que viene con algo más que solo la bola, como la bola de ejercicios de fitness superior UR. La compra no solo incluye una pelota de ejercicio de PVC de 65 cm, sino que también obtiene bandas de resistencia y un anillo de estabilidad (para mantener la pelota en su lugar), que se puede usar para extender y sacar más provecho de sus ejercicios. Por ejemplo, puedes sentarte en la pelota y usar las bandas de resistencia para los ejercicios de brazos.

Los revisores dicen que la bola está bien hecha y que el anillo estabilizador también puede reducir la posibilidad de que la bola se caiga. El póster de ejercicios incluido proporciona inspiración para los entrenamientos tanto para novatos como para ratas de gimnasio.

Lo mejor para los niños: Gaiam Kids Balance Ball

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Los niños se volverán locos con su propia pelota, y una pelota de ejercicio del tamaño de un niño también le da a su niño la oportunidad de "entrenar" con usted, ayudándoles a quemar algo de energía mientras quema calorías. La pelota de equilibrio Gaiam Kids de 45 cm es la mejor para niños de 5 a 8 años y tiene un límite de peso de 300 libras. La bola viene con una bomba de inflado fácil y está disponible en azul, naranja y gris.

Los críticos dicen que la pelota de Gaiam es duradera y soporta muchos rebotes. Los padres también dicen que las pelotas son excelentes sillas para los niños, ya que no dejarán ningún rasguño en el piso.

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