Contándole a tus amigos y familiares sobre tu infertilidad

Encontrar apoyo cuando se trata de la infertilidad es esencial. Los amigos y la familia pueden prestar algo de ese apoyo, pero solo si les dices que estás luchando. Ellos no pueden dar Perfecto apoyo, pero incluso el apoyo imperfecto es mejor que ninguno.

Entonces, la pregunta no es mucho, ¿debería decirle a sus amigos y familiares, pero exactamente a qué personas debería exponerse? ¿Hay cosas que tal vez no deberías compartir?

Considerar las ventajas y desventajas de decirle a una persona en particular puede ayudarlo a tomar la mejor decisión.

Los beneficios de compartir

Uno de los beneficios de compartir es que recibirás menos preguntas sobre cuándo planeas tener hijos, como el temido: "¿Cuándo vas a tener hijos?"

Los abuelos que quieren ser pueden ser agresivos si creen que estás eligiendo No tener hijos.Si les dice que lo está intentando pero que tiene problemas, es posible que dejen de presionarlo.

Contarle a sus amigos acerca de sus problemas de infertilidad puede ayudar cuando surgen situaciones potencialmente incómodas, como los baby showers. Es totalmente normal sentirse incómodo por asistir a un baby shower u otras fiestas relacionadas con el bebé, y muchas mujeres que enfrentan la infertilidad rechazan las invitaciones. Si tus amigos saben sobre tu infertilidad, probablemente serán más comprensivos.

Todo lo dicho, el beneficio número uno de compartir es obtener apoyo.

Cuando te sientes enfermo por algún medicamento para la fertilidad que estás tomando o después de otra prueba de embarazo negativa, poder llamar a tu hermana, prima o amiga realmente puede ayudarte.

Si te preocupa que no puedan apoyarte sin haber pasado por la infertilidad, piénsalo de nuevo. Puede que no entiendan completamente tu experiencia, pero han luchado en la vida. Eso es suficiente para ofrecer empatía y apoyo en algún nivel.

Posibles escollos

Hay algunas trampas posibles para compartir.

La gente no siempre sabe cómo reaccionar ante información delicada como esta. No es que no quieran ser útiles, sino que simplemente no están seguros de cómo. Algunos pueden reaccionar de manera "déjame arreglarlo", inundándote con estudios de investigación que hayan leído o historias que hayan escuchado. Te dan muchos consejos no deseados.

Otros pueden intentar hacerte sentir que hay una solución fácil.

"Oh, no te preocupes por eso, siempre puedes realizar una FIV", pueden decir, sin saber cuán caro e invasivo es, o que la FIV no es una garantía.

Tu familia puede reaccionar con la culpa. "Si solo no esperaras para tener hijos", podrían decir, incluso si estás en tus veintitantos años.

Algunos amigos pueden sentirse más incómodos y sentir miedo de contarle algo sobre su embarazo o los nuevos bebés. En cierto modo, es mejor que ellos solamente Hablando de su embarazo o de sus bebés. Por otro lado, introduce un enorme elefante en la habitación que todos temen hablar.

En algunos casos, su amigo o familiar simplemente no sabe nada mejor. Mientras tenga una buena relación, es posible que estén abiertos a aprender cómo apoyarlo, a aprender qué no hacer o a leer sobre cómo manejar las noticias sobre su embarazo.

Sin embargo, otros pueden no estar abiertos a cambiar su enfoque. Probablemente ya sabes quiénes podrían ser esas personas. Podría ser mejor no compartir tu historia con ellos.

Decidir a quién contarle

Con estos beneficios y posibles riesgos en mente, ¿cómo decide exactamente a quién contarles?

Decirle a tus padres puede ser una buena idea, pero solo si no son del tipo que reacciona con culpas o con excesivos consejos.

Probablemente ya sabrás si contarle a tus padres o no es una buena idea. Pregúntese qué es más fácil: lidiar con la pregunta ocasional "¿Cuándo va a tener hijos" o escuchar cómo todo esto es "su culpa?"

Algunos de los mejores apoyos pueden venir de sus hermanos o primos.

Lo ideal es encontrar algunas buenas personas en las que pueda confiar, lo suficiente para tener a alguien que llame en esos días malos o para hacer un contacto visual reconfortante en las reuniones familiares si se hace un comentario inapropiado.

Lo mismo ocurre con los amigos.

Usted conoce mejor a sus amigos y probablemente pueda marcar rápidamente quién no decir. (Los asesores, los culpables y quienes no lo hacen bien en situaciones sociales difíciles, por ejemplo).

No se sienta obligado a decírselo a alguien solo porque es un buen amigo. Puede ser que su mejor amigo no sea la mejor persona para confiar y que un buen amigo en el trabajo sea la persona perfecta para buscar apoyo.

Tome decisiones basadas en lo que es mejor para usted y no en base a lo que usted cree que "merece" saber.

Contándole al mundo

También tienes la opción de contarle. todo el mundo sobre sus luchas de infertilidad. Podría hacer el anuncio en las redes sociales, o podría intentar redactar un blog que está intentando concebir.

Hay pros y contras de ser 100 por ciento abierto. Algunos de los mayores beneficios son el apoyo de muchos Gente, la capacidad de compartir sus luchas sin temor de "ser descubierto" y, si surge, es más fácil el financiamiento colectivo si decide financiar sus tratamientos de fertilidad de esta manera.

Además, cuando habla sobre la infertilidad, aboga por toda la comunidad que trata de concebir. Eso es un gran problema.

Por otro lado, también tiene que estar preparado para lidiar con comentarios inapropiados y personas que no saben cómo manejar estos temas de manera sensible.

Qué compartir, qué conservar para ti.

Además de decidir a quién contarle, también deberá considerar lo que desea compartir. Esta es una decisión totalmente personal que solo usted y su pareja pueden tomar. No hay respuestas correctas o incorrectas, pero ciertamente existen situaciones pegajosas que quizás desee considerar.

Por ejemplo, las cosas que puedes o no quieres compartir incluyen …

• Detalles de lo que está causando tu infertilidad.: Esto puede abrirte a más consejos o juicios no deseados. Además, si su pareja es infértil, debe obtener su permiso para compartir. En el lado positivo de compartir detalles, puede permitirle educar a otros sobre lo que realmente causa la infertilidad.
• Cuando estás en medio de un ciclo de tratamiento: Decirle a la gente significa que tendrá apoyo cuando más lo necesite, y esto realmente puede ayudar. En el lado negativo, es probable que también haya mucha gente que pregunte "si funcionó". Si el ciclo no tiene éxito, la necesidad de compartir esa información con muchas personas puede resultar dolorosa. Otros encuentran que compartir ese tipo de noticias son catárticas. Es una preferencia individual.
• Cuando finalmente obtenga un resultado positivo en la prueba de embarazo: El debate sobre cuándo decirle a las personas que está embarazada está en curso, entre las fértiles y las infértiles. ¿Debes esperar para compartir hasta que tengas un latido? ¿Alcanzar el final del primer trimestre? ¿O seguir adelante y compartir el día que orinas en un palo? Es completamente su elección, y hay ventajas y desventajas en cada decisión al respecto.

Apoyo de otras parejas que tratan con la infertilidad

También es importante contar con el apoyo de quienes entienden la infertilidad. Un grupo de apoyo local, como RESOLVE, o una comunidad de infertilidad en línea son recursos excelentes.

Si bien su mejor amigo puede ser un gran oyente, es posible que desee hablar con personas que puedan decir: "Lo entiendo, porque he estado allí". Recuerde que aunque sus amigos y familiares fértiles realmente quieren apoyar y entienda, puede ser difícil para ellos, no haber pasado por los mismos desafíos.