Fumar aumenta los riesgos de salud en la diabetes

Sabemos que fumar es malo para todos, pero es especialmente malo para las personas con diabetes. ¿Puede incluso conducir al desarrollo de diabetes? Existe evidencia de que fumar causa resistencia a la insulina tanto en personas diabéticas como no diabéticas. El CDC dice que los fumadores tienen un 30-40% más de probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que los no fumadores, y el tabaco sin humo también aumenta el riesgo. El riesgo aumenta cuanto más fuma. No solo eso, sino que si fuma, es más probable que tenga dificultades para obtener la dosis correcta de insulina y controlar el azúcar en la sangre.

Riesgos de fumar para todos

Las personas que fuman cigarrillos, o que están expuestas a cualquier cantidad de humo de segunda mano, experimentan un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, cáncer de pulmón y cáncer de cabeza y cuello que la población general. Los problemas cardiovasculares relacionados con el tabaquismo incluyen presión arterial alta, ataque cardíaco, colesterol alto y enfermedad vascular periférica (claudicación).

Riesgos de fumar específicos para personas con diabetes

Los fumadores con diabetes tienen más probabilidades de tener complicaciones graves, como enfermedades cardíacas y renales, infecciones que conducen a amputaciones, una retinopatía que puede causar ceguera y una neuropatía periférica que causa entumecimiento.

El estudio de salud de las enfermeras, que ha proporcionado una amplia gama de información valiosa sobre la salud de las mujeres y los problemas de estilo de vida, mostró que las mujeres diabéticas que fuman tienen un mayor riesgo de muerte en comparación con las mujeres diabéticas que no fuman.Los fumadores con diabetes tienen un peor control glucémico (azúcar en la sangre) que los no fumadores, incluso con un autocontrol óptimo. El alto nivel de azúcar en la sangre contribuye a muchos otros problemas de salud.En el lado positivo, los estudios han demostrado que los beneficios de salud para las personas con diabetes que dejan de fumar comienzan de inmediato. Estos beneficios continúan aumentando con el tiempo que una persona permanece sin fumar. En cuanto a los efectos cardiovasculares del fumar, 10 años después de dejar de fumar, los riesgos de un ex fumador se parecen a los de un no fumador típico.

Enlaces entre fumar y complicaciones de la diabetes

Fumar resulta en un aumento de la albuminuria (proteína en la sangre en la orina), lo que conduce a nefropatía (daño renal) y un mayor riesgo de enfermedad renal en etapa terminal que requiere diálisis, y también se asocia con una menor supervivencia en comparación con pacientes de diálisis que no la padecen. fumar.Las personas con diabetes que fuman son más propensas que las que no fuman a desarrollar retinopatía (daño a los ojos) y neuropatía (daño a los nervios). La neuropatía puede aumentar el riesgo de lesiones, especialmente en los pies. Cuando se produce una lesión en el pie, su curación puede complicarse por la disminución del flujo sanguíneo y la oxigenación de las extremidades que resulta tanto de la diabetes como del hábito de fumar. Esto puede resultar en heridas que no se curan, lo que puede llevar a una infección. En los casos más graves, las infecciones pueden provocar la pérdida funcional de la extremidad o incluso la amputación.

Los riesgos del tabaco sin humo en la diabetes

El tabaco sin humo incluye tabaco y tabaco de mascar. Aunque los estudios no han demostrado ningún riesgo definitivo entre el tabaco sin humo y la enfermedad cardiovascular y / o la diabetes, se sabe que el tabaco sin humo causa cáncer de cabeza y cuello, así como otras lesiones anormales en la boca.

Los consumidores de tabaco sin humo tienen una mayor incidencia de diabetes, y el tabaco sin humo se ha asociado con la resistencia a la insulina en las personas con diabetes. Además, la nicotina en el tabaco sin humo provoca un aumento de la presión arterial, lo que aumenta el riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes. El tabaco sin humo también causa un mayor riesgo de llagas en la boca y la posibilidad resultante de infección. Está bien documentado que las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infección en general, y una llaga abierta aumenta aún más este riesgo.

Ayuda para los fumadores que quieren dejar de fumar

Un estudio multicéntrico de pacientes diabéticos que fuman descubrió que una intervención de cesación del hábito de fumar por asesoramiento de enfermería por teléfono y seguimiento en el consultorio dio lugar a un 17% de abandono del hábito de fumar, más alta que la tasa de abandono sin una intervención de enfermería.En otras palabras, generalmente se recomienda dejar el "pavo frío", dejar de fumar por completo en un día designado, reduciendo gradualmente la cantidad de cigarrillos que se fuman por día. Las personas a menudo experimentan más síntomas de abstinencia de la nicotina con una disminución gradual, lo que a veces les hace recaer.

El parche y otras técnicas para dejar de fumar

Fumar es tanto un patrón de comportamiento como una adicción a sustancias. Las personas que fuman pueden encontrar que el uso de una terapia de reemplazo de nicotina (por ejemplo, parches, chicles, pastillas, aerosoles nasales o inhaladores) puede permitirles superar las conductas relacionadas con el hábito de fumar sin los efectos físicos de retirarse de la nicotina. Una vez que se controlan los hábitos de fumar, las personas pueden tolerar mejor los efectos de abstinencia sin volver a fumar.Otras opciones farmacológicas que pueden ayudar a los fumadores a dejar de fumar incluyen Zyban (bupropion) y Chantix (varenicline). Originalmente comercializado como un antidepresivo, se descubrió que Zyban ayudaba a los fumadores a dejar de fumar. Tiene una fórmula de liberación controlada y ahora se comercializa específicamente para dejar de fumar.Chantix bloquea los receptores de nicotina en el sistema nervioso y se ha demostrado que ayuda a las personas a dejar de fumar. Se recomienda que los pacientes tomen Chantix durante un período de semanas antes de dejar los cigarrillos, con la idea de que no perderán la nicotina, ya que los receptores de nicotina en el sistema nervioso están bloqueados durante algún tiempo.

En este momento, se están explorando otros medicamentos, incluidos los medicamentos contra la ansiedad y contra los ataques, pero hay poca o ninguna información que respalde su eficacia para ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Actualmente, la industria farmacéutica está trabajando para desarrollar nuevos medicamentos para ayudar a quienes desean dejar de fumar.La hipnosis y la acupuntura se usan ampliamente para ayudar a dejar de fumar. Aunque estos estudios no proporcionan evidencia de que estas técnicas realmente ayuden a las personas a dejar de fumar per se, los expertos creen que aquellos que intentan estas terapias pueden estar más interesados ​​en abandonar su hábito de fumar. Por lo tanto, estas técnicas pueden ser alentadoras.

Los riesgos para la salud del consumo de tabaco en cualquier forma han sido claramente establecidos. Ya sea que sufra de diabetes o no, dejar de fumar es un cambio de estilo de vida hacia una mejor salud.