Qué esperar cuando tienes tu primer período

Probablemente el evento de la pubertad para una niña más comentado es su período. Obtener su período es otra forma de hablar sobre la menstruación.

Aproximadamente un año después de comenzar su crecimiento acelerado, la mayoría de las niñas tendrán su primer período. Algunas chicas no pueden esperar a que llegue su primer período, mientras que otras pueden temerlo o sentirse neutral al respecto. No importa cómo se sienta, es un evento importante en su vida y parte del proceso normal de convertirse en adulto.

La mayoría de las niñas estadounidenses comienzan sus períodos entre los 9 y los 15 años. Realmente no hay forma de saber el día o la semana en que tendrá su primer período. Tampoco hay realmente ninguna forma de hacer que llegue antes o retrasarlo. Pero puede comprender lo que está sucediendo dentro de su cuerpo para saber qué es normal para usted.

¿Por qué las mujeres tienen períodos?

Durante cada período, el revestimiento interno de su útero se desprende a través de la vagina, el pasaje que conecta sus órganos reproductivos internos con sus órganos sexuales o genitales externos. Este revestimiento es en su mayoría sangre y otros tejidos que se han ido acumulando desde su último período. El propósito de esta sangre es proporcionar nutrientes para un óvulo fertilizado en caso de quedar embarazada. Mientras que las niñas comienzan a tener sus períodos en una etapa temprana de su vida, la mayoría no decide formar una familia hasta que ya han tenido sus períodos por muchos años.

La mayoría de las mujeres dejan de tener períodos cuando tienen entre 45 y 55 años. Esto se llama menopausia.

¿Qué es un ciclo mensual?

Es posible que hayas escuchado a algunas mujeres hablar sobre su ciclo mensual. Este ciclo comienza el primer día de un período y termina el primer día del siguiente período. Si bien los períodos de las mujeres tienden a ocurrir una vez al mes, hay un amplio rango en la duración del ciclo menstrual de una mujer a otra. Los períodos de algunas mujeres se presentan cada 21 días, y algunos hasta cada 35 días. El rango más común es de 25-30 días. Algunas mujeres tienen ciclos regulares y sus períodos comienzan exactamente el mismo número de días cada vez.

Para otras mujeres, la duración de su ciclo varía de un mes a otro.

¿Cuánta sangre perderé?

También hay una gran variedad en cuanto a la cantidad de sangre que pierde cada mujer durante su período. Es posible que tenga un flujo pesado y necesite cambiar su almohadilla o tampón con frecuencia. O puede tener un flujo de luz con casi ninguna pérdida de sangre. Por lo general, su flujo será más intenso al comienzo de su período. Puede comenzar liviano, volverse más pesado y luego volverse más liviano hasta que se termine. También es común ver algunos pequeños coágulos o trozos de tejido en su sangre menstrual. La mayoría de los períodos de las mujeres duran de 3 a 7 días.

¿Qué absorción de tampones es adecuada para mí?

Otra cosa que puede variar es el color de la sangre en su tampón o almohadilla. A veces, la sangre de su período puede ser de un color oscuro y oxidado. Otras veces puede ser un color rojo brillante. El color puede variar según el período en el que se encuentre o el peso de su flujo. Preste atención al ritmo de su cuerpo, para que sepa lo que es normal para usted en términos de flujo, ciclo y período, y color de su sangre.