Perfil de deportes juveniles para niños de fútbol

El fútbol infantil es tan frecuente, el juego es casi un rito de paso para los niños estadounidenses. Y, por supuesto, el juego es popular entre los fanáticos de todo el mundo, ¡incluso más popular que en los Estados Unidos! Si bien parece que todos los niños juegan un turno en el campo, ¿el fútbol es realmente adecuado para su joven atleta? Tome una decisión informada.

Los fundamentos del fútbol para niños

El fútbol (llamado "fútbol" fuera de los Estados Unidos) se juega en un campo de césped rectangular con un gol en cada extremo. Los equipos compiten para colocar una bola en la meta del equipo contrario. Los jugadores deben usar sus pies, cabezas o torsos para impulsar la pelota; solo el portero puede usar sus manos o brazos para evitar que la pelota entre en la portería. Los niños y las niñas juegan (a menudo en equipos mixtos cuando son jóvenes).

Los niños de edad pueden comenzar: 4 (Organización Americana de Fútbol Juvenil); 5 (US Youth Soccer Association). Algunas ciudades o centros recreativos pueden ofrecer programas de fútbol para niños de hasta 3 años; El juego es fácil de aprender para los niños a una edad temprana.

Habilidades necesarias / usadas: Trabajo en equipo, resistencia, velocidad, agilidad / juego de piernas (manejo de la pelota con los pies)

Lo mejor para los niños que son: Social (disfrutar en equipo), alta energía.

Temporada / cuando se juega: Primavera verano Otoño; Todo el año en muchas áreas; ligas de fútbol de interior también están disponibles. El juego es ligeramente diferente cuando se juega en interiores (oficialmente, se llama "fútbol sala").

¿Equipo o persona? Dos equipos de 11 jugadores cada uno; Los equipos cortos (con menos jugadores) son comunes para niños menores de 10 años y permiten más tiempo de juego para cada niño.

Niveles: Equipos agrupados por edades y afiliados a la escuela, hasta la escuela secundaria y la universidad. A partir de los 7 años, los niños en muchas áreas tienen la opción de jugar en una liga extracurricular competitiva (de viaje) o no competitiva. Los jugadores talentosos pueden ser seleccionados para ligas de élite, campos de entrenamiento o academias de desarrollo. Los mejores jugadores pueden jugar en los Juegos Olímpicos, en la Copa Mundial Masculina o Femenina, y / o en equipos profesionales en los Estados Unidos y en todo el mundo.

¿Apropiado para niños con necesidades especiales? TOPSoccer (USYSA) y VIP (AYSO) son ligas para niños con discapacidades físicas o cognitivas. Los niños con asma grave u otras afecciones de salud crónicas pueden tener dificultades para participar.

Factor de condición física: Alto. Todos los jugadores, excepto el portero, pasan la mayor parte del juego corriendo. Los entrenadores deben alentar a cada niño a tener muchas oportunidades para jugar durante la práctica y los juegos. En la práctica, todos los jugadores deben tener sus propias pelotas para usar en ejercicios. El fútbol desarrolla el ejercicio aeróbico, la fuerza de las piernas y el equilibrio.

Equipo: Calzado de fútbol con tacos de goma o de plástico moldeado, espinilleras (busque el tipo con protección de tobillo incorporada), uniforme, pelota (las pelotas más pequeñas y livianas están disponibles para los niños más pequeños).

Costos: Tarifas de la liga (hasta $ 150 para ligas no competitivas; $ 700 o más para equipos de viaje), equipos, tarifas de torneo (varía significativamente, pero puede alcanzar $ 500 por torneo por familia, incluidas las tarifas y los gastos de viaje).

El compromiso de tiempo requerido: Para los niños más pequeños, una hora a la semana (30 minutos de práctica, 30 minutos de juego). A medida que los jugadores ascienden de rango, el tiempo de práctica y la cantidad de juegos aumentan significativamente. Los jugadores en equipos competitivos viajarán distancias más largas a los juegos y, por lo general, asistirán a por lo menos un torneo fuera de la ciudad y de fin de semana por temporada.

El potencial de lesión: Sorprendentemente alto, aunque tres cuartos ocurren en niños de 12 años en adelante. Los riesgos incluyen colisiones con otros jugadores, el suelo o los postes, lo que resulta en esguinces, fracturas o conmociones cerebrales; lesiones por esfuerzo repetitivo, especialmente en los tobillos y rodillas y especialmente en las niñas; y enfermedades relacionadas con el calor. Las precauciones tomadas por los jugadores, entrenadores y ligas pueden ayudar a reducir el riesgo. Puede obtener una hoja de consejos sobre la prevención de lesiones de fútbol en la American Orthopaedic Society for Sports Medicine.

Algunos antiguos profesionales, escuelas y médicos ahora recomiendan una política de "no encabezados antes de la escuela secundaria". Esto puede ayudar a los niños a evitar algunas conmociones cerebrales. Sin embargo, los jugadores también pueden sufrir conmociones cerebrales por colisiones o caídas, por lo que los padres deben conocer los síntomas y los procedimientos de recuperación.

Cómo encontrar un programa: La escuela de su hijo o el departamento de parques de su ciudad pueden patrocinar una liga. O tratar:

• ¡Quiero jugar al fútbol! (USYSA)
• Localizador Regional AYSO

Asociaciones y órganos de gobierno:

• Asociación de Fútbol Juvenil de los Estados Unidos (USYSA)
• Organización Americana de Fútbol Juvenil (AYSO)
• US Soccer (organismo rector de todas las formas de fútbol; fundador de Major League Soccer)

Si a su hijo le gusta el fútbol, ​​pruebe también: Baloncesto (ritmo similar), hockey sobre césped o lacrosse; Hockey sobre hielo o waterpolo.