Suplementos para bebés amamantados

La leche materna está llena de nutrición y sustancias saludables para ayudar a su bebé a crecer, desarrollarse y combatir las enfermedades. Es el alimento ideal para tu hijo. Sin embargo, es posible que se pregunte si la leche materna contiene todo lo que su hijo necesita y si su bebé amamantado debe o no tomar vitaminas. Esto es lo que necesita saber sobre los suplementos de vitaminas y minerales para los bebés amamantados.

Suplementos vitamínicos y minerales para bebés amamantados

Si bien la mayor parte de los nutrientes de su hijo provienen de la leche materna, hay algunas vitaminas y minerales de los que los recién nacidos amamantados y saludables pueden no obtener suficiente a través de la lactancia materna sola. Los siguientes son los suplementos típicos de vitaminas y minerales que reciben los bebés amamantados.

Vitamina K

Solo hay una pequeña cantidad de vitamina K en la leche materna, y todos los bebés tienen niveles bajos de vitamina K cuando nacen. Los bebés necesitan vitamina K para coagular la sangre y controlar el sangrado. Por lo tanto, a cada niño, amamantado o no, se le administra una inyección de vitamina K inmediatamente después del nacimiento. Esta inyección ayuda a que la sangre de su bebé se coagule y previene un trastorno de sangrado en el recién nacido raro pero peligroso. Después de la dosis inicial de vitamina K para recién nacidos, un niño sano no necesitará ningún suplemento adicional de vitamina K.

Vitamina D

Su hijo utiliza la vitamina D para absorber el calcio y formar huesos y dientes fuertes. También desempeña un papel en el sistema inmunológico, por lo que puede ayudar a prevenir infecciones. Sin suficiente vitamina D, un niño puede desarrollar una condición llamada raquitismo. El raquitismo puede provocar el reblandecimiento de los huesos y problemas con el desarrollo óseo en los niños. También puede causar crecimiento lento, dolor y deformidades óseas como las piernas arqueadas. Si bien es raro, un bebé amamantado puede desarrollar raquitismo si no hay suficiente vitamina D en la leche materna.

La leche materna contiene vitamina D, pero la cantidad de vitamina D en la leche materna es diferente de una mujer a otra. Su principal fuente de vitamina D es el sol. Cuando expone su piel al sol, produce vitamina D. Sin embargo, la cantidad de vitamina D que obtiene del sol depende del color de su piel, de la cantidad de tiempo que pasa al sol y del uso del bloqueador solar. Las mujeres con tonos de piel más oscuros tienen que pasar más tiempo bajo el sol que las mujeres con tonos de piel más claros para obtener la misma cantidad de vitamina D.

Por supuesto, con el uso de bloqueador solar, las mujeres con todos los tonos de piel terminan bloqueando su exposición al sol y evitando la producción de vitamina D. Estos factores afectan la cantidad de vitamina D en su cuerpo, que luego afecta la cantidad de vitamina D en su leche materna.

Su bebé también puede obtener la vitamina D del sol. Sin embargo, no se recomienda poner a los niños pequeños directamente al sol. Cuando pasan tiempo al aire libre, los bebés y los niños pequeños deben permanecer cubiertos y usar protector solar. Una vez más, esta protección contra el sol impide la producción de vitamina D.

La recomendación para la vitamina D:

• Dado que muchas mujeres y bebés no obtienen suficiente vitamina D del sol, existe el riesgo de una deficiencia de vitamina D en los niños que están amamantando exclusivamente y aquellos cuyo método de alimentación es una combinación de lactancia materna y alimentación con fórmula. Más tiempo al sol ayudaría, pero la sobreexposición al sol tiene sus propios riesgos, como el desarrollo de cáncer de piel. Complementar a las mamás tampoco es la respuesta, ya que los estudios muestran que suplementar a una madre con vitamina D no hace una gran diferencia en la cantidad de vitamina D en la leche materna. Por lo tanto, para prevenir una deficiencia de vitamina D y problemas en los huesos, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda un suplemento para todos los bebés amamantados. La vitamina D se administra en gotas líquidas y la dosis recomendada es de 400 UI por día, comenzando el primer día de vida.
• Los bebés que son alimentados exclusivamente con fórmula con una fórmula infantil que contiene vitamina D (al menos 400 UI / L) no necesitan ninguna vitamina D. adicional.

Planchar

El hierro es un mineral esencial para el crecimiento y desarrollo de su bebé. Se necesita para producir los glóbulos rojos que transportan oxígeno por todo el cuerpo. Si su pequeño no recibe suficiente hierro, puede causar anemia. La anemia por deficiencia de hierro puede no tener ningún síntoma, o puede causar palidez en la piel, latidos cardíacos rápidos, dificultad para alimentarse y debilidad. La deficiencia de hierro a largo plazo puede llevar a problemas con el desarrollo del cuerpo y el cerebro.

Hay hierro en la leche materna. Puede que sea solo una pequeña cantidad, pero es suficiente para su hijo porque los bebés absorben muy bien el hierro de la leche materna. De hecho, absorben el hierro en la leche materna mucho mejor que el hierro en la fórmula infantil. Los bebés también almacenan hierro en sus cuerpos hacia el final del embarazo. Por lo tanto, entre el hierro almacenado y la lactancia, un bebé sano a término tendrá suficiente hierro durante los primeros 4 a 6 meses de vida.

La recomendación para el hierro:

• Si está amamantando exclusivamente, su hijo no debería necesitar un suplemento de hierro hasta 6 meses después del nacimiento. Pero, a los 6 meses de edad, los bebés consumen lo que hay en su cuerpo y el hierro en la leche materna ya no será suficiente. Según la AAP, después de cuatro meses de lactancia materna exclusiva, existe un mayor riesgo de deficiencia de hierro. Entonces, entre los cuatro y seis meses, el pediatra de su bebé recomendará que se agregue un suplemento de hierro para su hijo. El hierro se administra como un líquido en una dosis de 1mg / kg / día hasta que su hijo reciba suficiente hierro a través de su dieta. A la edad de 1 año, el médico examinará a su hijo para detectar deficiencia de hierro y le informará si necesita continuar con los suplementos de hierro.
• Si su hijo amamanta y bebe fórmula infantil, necesitará suplementos si usted amamanta o si le da leche materna más de la mitad del tiempo. El suplemento para lactantes amamantados parcialmente es el mismo que para los lactantes amamantados exclusivamente.
• Los niños que reciben fórmula infantil no necesitan un suplemento de hierro adicional si están utilizando una fórmula infantil fortificada con hierro.

Fluoruro

El fluoruro es un mineral esencial que fortalece el esmalte en los dientes de su hijo y ayuda a prevenir las caries. Su leche materna contiene fluoruro y su hijo no necesita un suplemento durante los primeros seis meses. Un suplemento puede o no ser necesario después de eso, dependiendo de la dieta de su hijo y su suministro de agua. Después de seis meses, el pediatra puede recomendar un suplemento de fluoruro si:

• Su agua potable no contiene suficiente fluoruro: En muchos lugares, el fluoruro se agrega al suministro de agua potable local. Si usa el suministro público de agua en su hogar y contiene flúor en una cantidad inferior a 0,3 partes por millón, es posible que su hijo necesite un suplemento. Puede llamar a su compañía de agua para obtener información sobre la fluoración de su agua.
• Usas agua de pozo: Si tiene agua de pozo en casa, pruébelo para ver si tiene fluoruro. El agua generalmente contiene algo de fluoruro natural, pero puede que no sea suficiente.
• Usted utiliza agua embotellada: Si su hijo usa agua embotellada, es posible que no tenga suficiente fluoruro para su hijo. Sin embargo, algunas marcas agregan fluoruro, así que revise la etiqueta de su marca de agua.

Es importante saber cuánto flúor hay en su suministro de agua para que el médico de su hijo pueda tomar la decisión correcta sobre el flúor para su bebé. Si bien su hijo necesita flúor para tener dientes sanos, el exceso de flúor no es bueno. Puede causar otros problemas con el desarrollo de los dientes y la coloración de los dientes.

Suplementos vitamínicos y circunstancias especiales

Las recomendaciones anteriores son para bebés sanos a término. Sin embargo, algunos bebés nacen temprano o con problemas de salud especiales. Dependiendo de la situación, algunos niños pueden necesitar comenzar a tomar hierro mucho antes de los 4 meses de edad, o pueden necesitar otros suplementos vitamínicos. Los niños que pueden necesitar suplementos adicionales incluyen:

Bebés prematuros Un bebé nacido antes de tiempo tiene necesidades diferentes que un bebé nacido a término. Los bebés prematuros no tienen las mismas reservas de hierro que los bebés a término, y pueden necesitar más vitaminas y minerales que la leche materna o la fórmula. Los tipos y cantidades de suplementos que necesita un bebé prematuro dependen de cuán temprano nace el niño y su estado de salud.

Niños nacidos con preocupaciones especiales de salud: Los niños que nacen con problemas de salud pueden necesitar hierro u otras vitaminas y minerales desde el principio. Los desafíos únicos de cada niño determinarán qué suplementos se necesitan.

Bebés de mamás que son veganas: La carne y los productos lácteos son las principales fuentes de vitamina B12. Por lo tanto, si sigue una dieta vegana estricta, es posible que su leche materna no tenga suficiente cantidad de esta vitamina. Puede ser suficiente para que tome suplementos de vitamina B12 durante el embarazo y la lactancia. Sin embargo, su bebé también puede necesitar un suplemento si sus niveles de B12 son demasiado bajos.

Bebés de madres que han tenido cirugía de pérdida de peso: Si ha tenido un bypass gástrico, todavía puede amamantar. Solo asegúrese de informar a su médico y al médico de su hijo sobre su cirugía. El equipo de atención médica lo controlará a usted y a su hijo. Tendrá que tomar vitaminas y suplementos adicionales, y su hijo también puede necesitarlos.

Una palabra de DipHealth

La leche materna contiene todo lo que su bebé necesita, incluyendo vitaminas y minerales. Sin embargo, solo hay algunas cosas que los niños necesitan más para garantizar que crezcan y se desarrollen de manera saludable. Los suplementos vitamínicos no causan daño cuando se administran según las indicaciones, pero podría ser un problema si un bebé desarrolla una deficiencia de vitaminas o minerales. La suplementación es una manera fácil de asegurarse de que cada niño reciba lo que necesita.

Entonces, si está amamantando a un recién nacido sano a término, su bebé debe comenzar a tomar un suplemento de vitamina D de inmediato.Después de cuatro a seis meses, su hijo puede necesitar hierro adicional, y luego de seis meses, dependiendo de su suministro de agua, también se puede recomendar un suplemento de fluoruro. Consulte con el médico de su bebé regularmente para obtener visitas de bienestar para mantenerse informado, recibir respuestas a sus preguntas y mantenerse al día sobre lo que su hijo necesita.

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