Cómo amamantar adecuadamente a su bebé

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Nutrición para bebés

Alimentar a su bebé es más que solo una cuestión de nutrición, también se trata de criar y consolar. Usar el tiempo de alimentación para hacer contacto visual y sostener a su bebé son excelentes maneras de aumentar ese tiempo de unión. También es un buen momento para hablar con tu pequeño.

La lactancia materna le brinda a usted y a su bebé muchos beneficios. Desde un bebé más sano con un coeficiente intelectual más alto hasta una madre que tiende a perder el peso de su embarazo más rápido y tiene más tiempo libre, la lactancia materna es lo mejor para todos los involucrados. También cuesta menos dinero que otros métodos de alimentación además de los beneficios para la salud.

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Elegir una posición de lactancia materna

Puede elegir cualquier posición que desee ocupar, ya sea en una posición sentada o acostada. Debe ser uno que le brinde la mejor posición de alimentación para su bebé y sus necesidades. Esto puede variar según la edad del bebé, su nivel de comodidad e incluso la hora del día. Muchas personas usan el soporte de la cuna, con la mamá sentada erguida, sosteniendo al bebé como una cuna. Esto le permite sostener al bebé con una mano y usar la otra para sostener o mover su seno.

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Apoyando al bebé mientras amamantamos

No importa en qué posición decidas, ¡obtén algo de apoyo! Una almohada de lactancia o el uso de un sofá o almohadas de cama para ayudarlo a sostener al bebé le ahorrará tensión en el cuello y la espalda. Pide ayuda a los demás si estás aprendiendo.

Puedes comprar almohadas de lujo para hacer el mismo trabajo, pero la mayoría de las mamás encuentran que cualquier cosa que levante sus brazos ahorra la tensión. Esto hace que las almohadas hechas para amamantar sean un lujo para la mayoría de las madres. Si está amamantando a gemelos, una almohada específicamente diseñada puede ser una excelente opción.

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Colocación de bebé en el pecho

Un buen cierre es una de las partes más importantes de la lactancia materna cómodamente. Esto vuelve directamente a una buena posición del bebé. Su bebé debe estar boca abajo con usted y la barbilla al pecho. Si el bebé está torcido o tiene la cabeza vuelta puede hacer que no solo sea más difícil para ellos obtener leche, sino que también puede hacer que le duelen los pezones.

Los bebés mayores son más propensos a moverse mientras amamantan. Esto no parece causar dolor a la mayoría de las madres. Pero no permita que su recién nacido aprenda los hábitos descuidados de amamantar a bebés mayores, simplemente no pueden salirse con la suya con los mismos tipos de posiciones que los acróbatas de enfermería en etapas posteriores.

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Enclavando a tu bebé

Use su única mano para ahuecar el pecho y ofrecérselo al bebé. El bebé debe abrir su boca lo suficientemente ancha como para llevar una buena parte del tejido de la areola (la parte más oscura del seno) hacia la boca. A medida que el bebé hace esto, acérquelos al pecho y obsérvelos amamantar.

Si no consiguió un buen cierre la primera vez, no se sienta tentado a dejar al bebé puesto. Eso puede ser una fuente de dolor en los pezones. Solo saca al bebé del pecho y vuelve a intentarlo. Puede tomar varios intentos antes de obtener un buen cierre. A medida que su bebé aprenda a amamantar, se volverá más fácil.

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Qué mirar y escuchar mientras el bebé está amamantando

Mientras el bebé está amamantando, usted quiere buscar algunas cosas para asegurarse de que todo esté bien. El bebé debe tener sus labios ensanchados alrededor del pecho. Si tira del labio inferior hacia abajo un poco (mientras están amamantando), la lengua debe estar curvada alrededor del seno. Por lo general, también puede escuchar cómo se traga un bebé y ver cómo se menean sus oídos cuando amamanta activamente.

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Acabado de una alimentación

Cuando el bebé necesita un descanso, es hora de cambiar de bando o de terminar, simplemente deslice un dedo en la comisura de la boca para romper suavemente la succión. Si no haces esto, te causarás mucho dolor. A continuación, puede ofrecer el otro lado siguiendo los mismos pasos.