Los dolores de cabeza matutinos pueden ser un signo de apnea del sueño

Si se despierta con un dolor de cabeza matutino, puede buscar la causa para identificar el tratamiento más adecuado. Es algo sorprendente darse cuenta de que la dificultad para respirar durante el sueño puede causar estos dolores de cabeza. ¿Cómo contribuye la apnea obstructiva del sueño a los dolores de cabeza matutinos? ¿Cuándo debería considerarse otra causa?

Hay un puñado de tipos de dolor de cabeza y la mayoría de las personas que los experimentan saben la causa de su dolor. Los dolores de cabeza tensionales son los más comunes. Estos pueden ser provocados por la tensión muscular, especialmente los músculos tensos en el cuello que causan dolor en la parte posterior de la cabeza. Los dolores de cabeza sinusal pueden ocurrir en asociación con congestión nasal o alergias. Las migrañas están asociadas con cambios en la visión, náuseas y vómitos y dolor incapacitante. Los dolores de cabeza en racimo son brutalmente dolorosos y ocurren con enrojecimiento de los ojos y otros hallazgos.

Los dolores de cabeza por rebote pueden ocurrir incluso si se usan en exceso los analgésicos. Muchos dolores de cabeza se alivian con el sueño, pero ¿por qué los dolores de cabeza se notan primero al despertar?

Los síntomas de la apnea del sueño

La apnea obstructiva del sueño es una condición que altera la respiración durante el sueño. Se caracteriza por pausas en la respiración que duran al menos 10 segundos y se asocian con un sueño fragmentado, despertares o caídas en los niveles de oxígeno en la sangre. Otros síntomas de la apnea del sueño incluyen:

• Somnolencia diurna excesiva
• Ronquidos
• Jadeando o ahogándose en el sueño
• Testigos pausas en la respiración.
• Orina de noche (nicturia)
• Insomnio (despertares nocturnos frecuentes)
• Boca seca por la noche
• Molienda de dientes (bruxismo)
• Ardor de estómago nocturno
• Palpitaciones
• Sudores nocturnos
• Concentración y problemas de memoria.
• Problemas de humor

Cómo la apnea del sueño causa dolores de cabeza por la mañana

La apnea obstructiva del sueño se produce cuando la vía aérea superior se colapsa, generalmente debido a cambios en la lengua y el paladar blando, que bloquean el flujo de aire desde la nariz y la boca hasta los pulmones. Como resultado, no se puede introducir oxígeno y no se puede expulsar el dióxido de carbono. Los niveles de dióxido de carbono en la sangre aumentan, principalmente en el caso del síndrome de hipoventilación por obesidad.

El dióxido de carbono afecta el tamaño de los vasos sanguíneos dentro del cerebro. El cerebro tiene una prioridad en los recursos. Si se produce una respiración inadecuada, el cerebro desea preservar su acceso al oxígeno y la función. Como resultado, el aumento de los niveles de dióxido de carbono dilata las arterias del cerebro. Esto aumenta el flujo de sangre. A su vez, esto aumenta la presión dentro del cráneo, que es un espacio confinado. Por lo tanto, la acumulación gradual de dióxido de carbono debido a una respiración inadecuada en el sueño puede contribuir a los dolores de cabeza que se notan al despertar.

Con frecuencia, los dolores de cabeza de la mañana debidos a la apnea del sueño desaparecerán en las primeras horas del día a medida que se reanude la respiración normal. Una vez despierto, la vía aérea se restaura y el dióxido de carbono adicional se elimina gradualmente. Los vasos sanguíneos en el cerebro disminuyen de tamaño y la presión disminuye. Estos dolores de cabeza se resolverán sin el uso de medicamentos para el dolor.

Los dolores de cabeza matutinos debidos a la apnea del sueño pueden describirse como un dolor, en lugar de un dolor agudo. No suelen ser extremadamente dolorosos y pueden afectar vagamente la sien o las sienes y son bilaterales. Los dolores de cabeza no ocurren en otros momentos del día. No están asociados con cambios en la visión, náuseas y vómitos, debilidad, entumecimiento o mareos. Los dolores de cabeza posicionales también pueden estar asociados con otras afecciones y la evaluación realizada por un neurólogo puede estar indicada si persisten o si existen otros hallazgos.

Tratamiento

Si tiene dolores de cabeza por la mañana debido a la apnea del sueño, el tratamiento con presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) puede ser muy eficaz. Esto a menudo disminuirá la frecuencia, la intensidad y la aparición de estos dolores de cabeza. Si los dolores de cabeza no se resuelven, considere una evaluación adicional para asegurarse de que no haya otra causa.

• Compartir
• Dar la vuelta
• Email
• Texto

¿Fue útil esta página Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones? Fuentes de artículos

• Kryger, MH et al. "Principios y práctica de la medicina del sueño." Elsevier, 5ª edición, 2011.