7 hechos que todos deben saber sobre la depresión

La depresión es una enfermedad muy real y tratable. Comprender los hechos sobre la depresión puede salvar vidas. Aquí hay 7 cosas que todos deben saber.

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La depresión no siempre tiene una razón "buena"

Algunas veces las personas se deprimen por lo que parece ser una buena razón, tal vez perdieron su trabajo o un amigo cercano falleció, pero con la depresión clínica, no necesariamente tiene que haber una razón para sentirse bien. Los químicos en el cerebro que son responsables del control del estado de ánimo pueden estar desequilibrados y hacer que te sientas mal, aunque todo en tu vida vaya bien.

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Hay muchas cosas que pueden causar depresión

Las causas de la depresión no se comprenden completamente, pero se cree que la mejor explicación es que probablemente se deba a una combinación de factores, como una tendencia genética subyacente hacia la enfermedad y ciertos factores ambientales que pueden actuar como desencadenantes.

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La depresión es más que la tristeza ordinaria

La tristeza es una parte del ser humano, una reacción natural ante circunstancias dolorosas. Todos nosotros experimentaremos tristeza en algún momento de nuestras vidas. La depresión, sin embargo, es una enfermedad física con muchos más síntomas que un estado de ánimo infeliz.

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Los niños no son inmunes a la depresión

Existe un mito que dice que la infancia es un momento alegre y despreocupado en nuestras vidas. Si bien los niños no experimentan los mismos problemas que los adultos, como el estrés relacionado con el trabajo o las presiones financieras, esto no significa que no puedan deprimirse. La infancia trae su propio conjunto único de tensiones, como la intimidación y la lucha por la aceptación de los compañeros.

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La depresión es una enfermedad real

No eres débil ni loco. La depresión es una enfermedad real que los científicos creen que es causada por desequilibrios en ciertas sustancias químicas dentro de su cerebro llamada neurotransmisores. Se cree que estos neurotransmisores desempeñan un papel importante en la regulación de su estado de ánimo, además de participar en muchas otras funciones en todo el cuerpo.

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La depresión es tratable

No necesitas sufrir si tienes depresión. Existen varias opciones de tratamiento muy efectivas disponibles para usted, que incluyen medicamentos y psicoterapia. Además, se están desarrollando nuevos tratamientos todo el tiempo que están demostrando ser efectivos en los casos en que otros tratamientos han fallado.

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La depresión no tratada es la causa más común de suicidio

El correcto diagnóstico y tratamiento de la depresión es muy importante para prevenir los suicidios. Según la Asociación de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA, por sus siglas en inglés), el 90 por ciento de los que se suicidan padecen algún tipo de enfermedad mental. Y, la mayoría de estas personas tienen depresión que no se diagnostica, no se trata o se trata mal.