Beta-Sitosterol - Lo Que Usted Necesita Saber

El beta-sitosterol es una sustancia que se encuentra naturalmente en varios alimentos, incluida la soya, la linaza, el maní, el aceite de oliva y muchas frutas y verduras. También disponible en forma de suplemento dietético, el beta-sitosterol se clasifica como un fitosterol (una clase de compuestos similares al colesterol). Algunos estudios científicos sugieren que el beta-sitosterol puede ofrecer ciertos beneficios para la salud.

Usos

El beta-sitosterol se promociona como un remedio natural para una variedad de afecciones de salud, que incluyen:

• alergias
• asma
• bronquitis
• síndrome de fatiga crónica
• resfriados
• fibromialgia
• la gripe
• cálculos biliares
• colesterol alto
• síntomas menopáusicos
• migrañas
• psoriasis
• Artritis Reumatoide

Además, se pretende que el beta-sitosterol previene enfermedades cardíacas y algunas formas de cáncer (incluido el cáncer de próstata y el cáncer de colon). Los defensores también sugieren que el beta-sitosterol puede ayudar a estimular el sistema inmunológico, aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la función sexual.

Beneficios

Aquí hay un vistazo a la ciencia detrás de los beneficios potenciales para la salud del beta-sitosterol:

1) Hiperplasia prostática benigna

Existe alguna evidencia de que el beta-sitosterol puede ayudar a tratar la hiperplasia prostática benigna (o BPH, una condición comúnmente conocida como "próstata agrandada"). Aunque la BPH rara vez causa síntomas en hombres menores de 40 años, muchos hombres mayores experimentan síntomas relacionados con la BPH (que incluyen micción y problemas de vejiga). La HPB no está relacionada con un mayor riesgo de cáncer de próstata.

El beta-sitosterol parece mejorar los síntomas urológicos asociados con la BPH, según un informe publicado en BJU Internacional en 1999. Para el informe, los investigadores analizaron cuatro ensayos clínicos publicados previamente con un total de 519 hombres y un período de tratamiento de cuatro a 26 semanas. Aunque los autores del informe concluyeron que el tratamiento a corto plazo con beta-sitosterol puede ayudar a mejorar los síntomas de la HPB, advierten que se desconoce la efectividad del beta-sitosterol como tratamiento a largo plazo para la HPB.

Faltan investigaciones más recientes sobre la efectividad del beta-sitosterol en el tratamiento de la HPB.

2) cáncer

En un estudio de laboratorio de 2010 publicado en BMC Medicina Complementaria y Alternativa, por ejemplo, los científicos encontraron que el beta-sitosterol aislado de la Asclepias curassavica La planta inhibe el crecimiento de células de cáncer de colon humano.

Algunas investigaciones indican que el beta-sitosterol también puede combatir el cáncer de mama. Por ejemplo, un estudio de laboratorio de 2003 publicado en Informes de oncología encontró que el beta-sitosterol indujo apoptosis en células de cáncer de mama. La apoptosis, un tipo de muerte celular programada, es clave para detener la proliferación de células cancerosas.

Además, un estudio de laboratorio de 2008 publicado en Nutrición molecular e investigación alimentaria descubrió que el uso de beta-sitosterol en combinación con el medicamento para el cáncer de mama, tamoxifeno, puede mejorar la eficacia del medicamento.

Es importante tener en cuenta que es necesario realizar más investigaciones antes de que se pueda recomendar el beta-sitosterol para el tratamiento o la prevención de cualquier forma de cáncer.

Advertencias

El beta-sitosterol generalmente se considera seguro cuando se consume en las dosis recomendadas hasta por seis meses.Sin embargo, existe cierta preocupación de que el beta-sitosterol pueda contribuir a los efectos dañinos en personas con ciertas afecciones crónicas (como diabetes, cálculos biliares y enfermedad de Alzheimer). Por lo tanto, es fundamental hablar con su médico antes de usar suplementos de beta-sitosterol.

Los suplementos no han sido probados por su seguridad y debido a que la mayoría de los suplementos dietéticos no están regulados, el contenido de algunos productos puede diferir de lo que se especifica en la etiqueta del producto.

También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos.

Donde encontrarlo

Los suplementos de beta-sitosterol, ampliamente disponibles para su compra en línea, se venden en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en suplementos dietéticos.

Uso de beta-sitosterol para la salud

Debido a la falta de investigación de apoyo, el beta-sitosterol actualmente no puede recomendarse para el tratamiento o la prevención de cualquier problema de salud. Si está considerando el uso de suplementos de beta-sitosterol, consulte a su médico antes de comenzar su régimen de suplementos.

Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una condición crónica con beta-sitosterol y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves para la salud.