5 cosas que nunca debes decirle a un adolescente acosado

Es difícil encontrar las palabras correctas cuando su adolescente está siendo intimidado. De hecho, tus emociones pueden ser tan crudas que dices lo primero que te viene a la mente. Pero, desafortunadamente, esto puede tener resultados desastrosos. En su lugar, trate de calmarse y elija sus palabras con cuidado. Las investigaciones demuestran que su respuesta es crucial para la recuperación de su adolescente.

Como resultado, evite criticar o minimizar lo que la víctima de la intimidación está experimentando. En su lugar, valida sus sentimientos. Dígale que está orgulloso de ella por hablar con usted y enfatice que se necesitó valor para compartir algo tan doloroso. Recuerde, los niños a menudo no les dicen a los adultos sobre el acoso escolar. Así que quieres animarla a seguir comunicándose contigo.

Además, tómese más tiempo para escuchar y menos tiempo para ofrecer consejos. Y cuando diga algo, mantenga su atención en el acosador, su elección de acosar y lo que ella puede hacer para ir más allá del incidente. Recuérdele que nadie merece ser intimidado y que no está sola. Desafortunadamente, muchas personas se enfocan en lo que la víctima hizo o dijo durante el incidente. Pero este no es un buen enfoque y se llama culpar a las víctimas. Nunca culpe a una víctima de acoso escolar por algo que está fuera de su control. Y asegúrese de abstenerse de hacer los siguientes cinco comentarios a su adolescente acosado.

"¿Qué hiciste para causarlo?"

Cuando un niño acude a usted por un incidente de acoso escolar, una de las peores cosas que puede hacer es culpar a la víctima. Preguntarle qué hizo para causar eso implica que ella es de alguna manera responsable de las decisiones del acosador. Recuerde, la intimidación no se trata de un defecto en la víctima, sino de una elección que hizo el agresor. Asegúrese de que la responsabilidad de la intimidación se coloque sobre los hombros del acosador y no sobre los de la víctima. Si sospecha que hay más en una historia que lo que la víctima le está contando, hágale preguntas abiertas, pero nunca asuma que ella es responsable del incidente.

"¿Por qué no te defendiste?"

En lugar de acusar a la víctima de hacer algo mal, ayúdela a aprender cómo manejar el incidente de acoso escolar. Ofrezca apoyo, reporte el incidente y ayúdela a encontrar una solución para terminar con la intimidación. Recuerde que la intimidación implica un desequilibrio de poder y las víctimas pueden sentirse impotentes. Esperar que una víctima de acoso escolar se defienda sin ser entrenado sobre cómo responder no será efectivo. También recuerde que las situaciones de acoso son atemorizantes e incluso las víctimas mejor preparadas pueden ser tomadas por sorpresa. Un enfoque más efectivo es ayudar a la víctima a superar cualquier sentimiento negativo de la situación.

"Necesitas endurecerte".

Las declaraciones que implican que hay algo mal con la víctima minimizan las acciones del agresor. También comunican que la víctima es defectuosa o "demasiado sensible" porque le molestan las malas decisiones de otra persona. Si bien es bueno inculcar habilidades de perseverancia y asertividad, ser lastimado por las acciones de un acosador es una respuesta normal. En lugar de criticar a la víctima, trata de alentarla. Recuérdele que se necesitó coraje para denunciar el bullying.

"Superalo."

La intimidación no es algo que una persona simplemente olvida. La intimidación tiene consecuencias significativas y puede tener un impacto duradero, incluso en la edad adulta. Esperar que un niño se olvide del incidente y "supere" es contraproducente. En su lugar, busque formas de ayudar a la víctima. Algunas opciones incluyen ayudarla a desarrollar amistades, enseñar habilidades sociales y desarrollar la autoestima. Del mismo modo, si ella está luchando contra la ansiedad, la depresión o incluso si tiene pensamientos suicidas, asegúrese de comunicarse con un profesional de la salud de inmediato. Nunca ignore las emociones de su hijo. En su lugar, encuentra varios puntos de venta saludables para que ella procese sus sentimientos y emociones.

"Tal vez deberías cambiar".

Si recuerdas una cosa sobre la intimidación, recuerda esto: la víctima de la intimidación no necesita cambiar, la intimidación sí. Esperar que una víctima sea diferente o comprometa quién es ella solo le da más poder al acosador. También se comunica que el agresor de alguna manera tiene razón y que hay algo realmente malo en la víctima. Incluso si hay cosas que una víctima podría hacer de manera diferente para evitar los matones de la escuela, absténgase de comunicar que hay algo inherentemente malo en ella. Declaraciones como estas solo herirán más a la víctima. Es mejor construir su autoestima en lugar de dar a entender que estás de acuerdo con el acosador.

Una palabra de DipHealth

Tratar con una situación de acoso escolar nunca es fácil. Pero tampoco tiene que ser el fin del mundo. Asegúrese de escuchar a su adolescente tan a menudo como quiera hablar (incluso si se siente como si estuviera diciendo las mismas cosas una y otra vez). Con su aliento y empatía, su adolescente puede encontrar formas saludables de lidiar con la intimidación y seguir adelante.