Los beneficios para la salud de las semillas de alcaravea

Semillas de alcaravea (Carum carvi) es una sustancia natural usada durante mucho tiempo en la cocina y en la medicina ayurvédica. Las semillas de alcaravea se consumen normalmente como alimento o especia, pero el aceite de alcaravea y el polvo de semilla de alcaravea también se venden en forma de suplementos dietéticos. Algunos defensores sugieren que consumir semillas de alcaravea o suplementos de alcaravea puede promover la pérdida de peso y ofrecer otros beneficios para la salud.

2) la diabetes

Advertencias

Dado que la alcaravea puede disminuir el azúcar en la sangre, las personas con diabetes deben tener cuidado al consumir grandes cantidades de alcaravea. Dado el potencial de la alcaravea para afectar los niveles de azúcar en la sangre, también es importante evitar el consumo de alcaravea durante al menos dos semanas antes de la cirugía.

Es importante tener en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y que los suplementos dietéticos no están regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como los metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en niños y en aquellos con condiciones médicas o que están tomando medicamentos.

Las semillas de alcaravea están disponibles en la mayoría de las tiendas de comestibles. Los suplementos de alcaravea están ampliamente disponibles para su compra en línea y también se pueden encontrar en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en suplementos dietéticos.

Uso de alcaravea para la salud

Si bien es demasiado pronto para recomendar suplementos de alcaravea como tratamiento estándar para cualquier propósito relacionado con la salud, es posible que incluir en su dieta las semillas de alcaravea pueda ayudar a mejorar su salud hasta cierto punto.

Si está considerando el uso de suplementos de alcaravea para el tratamiento de una condición de salud específica, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar su régimen de suplementos. El autotratamiento de una afección crónica con suplementos de alcaravea y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves para la salud.