Trastorno de estrés postraumático y conductas autodestructivas

Las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueden correr un mayor riesgo de participar en una serie de comportamientos autodestructivos diferentes. Cuando piensas en los síntomas del trastorno de estrés postraumático, esto tiene mucho sentido.

Los síntomas

Las personas con trastorno de estrés postraumático experimentan emociones y pensamientos muy fuertes, frecuentes y desagradables, lo que puede aumentar la probabilidad de que dependan de estrategias de afrontamiento poco saludables, como autolesiones deliberadas o abuso de sustancias. Aunque estos comportamientos pueden reducir la angustia en el momento, tienen muchas consecuencias negativas a largo plazo.

Los síntomas de TEPT pueden comenzar dentro de los tres meses posteriores a un evento traumático, pero a veces los síntomas pueden no aparecer hasta años después del evento. Estos síntomas causan problemas significativos en situaciones sociales o laborales y en las relaciones.

Los siguientes comportamientos autodestructivos a menudo van de la mano con los síntomas del PTSD.

1

Auto-daño deliberado

Las personas con trastorno de estrés postraumático pueden ser más propensas a participar en comportamientos auto agresivos, como cortarse o quemarse, como una forma de manejar emociones intensas y desagradables. Antes de que puedas dejar de involucrarte en un comportamiento auto agresivo, es importante que primero aprendas por qué podría haberse desarrollado. En este artículo, puede obtener más información sobre la conexión entre la autolesión y el TEPT.

2

Abuso de alcohol y drogas

Varios estudios han analizado las tasas de abuso de alcohol y drogas entre las personas con TEPT. Estos estudios han encontrado que las personas con TEPT tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de uso de sustancias que las personas sin TEPT. Este artículo revisa las tasas de abuso de alcohol y drogas entre las personas con trastorno de estrés postraumático y también presenta información sobre las razones por las cuales las personas con trastorno de estrés postraumático pueden estar en mayor riesgo de problemas de uso de sustancias.

3

De fumar

Aproximadamente 45 millones de adultos en los Estados Unidos fuman actualmente, y se ha encontrado que las personas con PTSD pueden ser más propensas a fumar que las personas sin PTSD.

4

Comportamientos alimenticios no saludables

Se ha encontrado que las personas con trastorno de estrés postraumático tienen un mayor riesgo de trastornos de la alimentación y conductas alimentarias poco saludables. Por ejemplo, las personas con trastorno de estrés postraumático pueden restringir su ingesta de alimentos o pueden participar en atracones. En este artículo, puede obtener más información sobre los diferentes tipos de conductas alimentarias no saludables que se encuentran entre las personas con TEPT, así como sobre los trastornos alimentarios en general.

5

Suicidio

Las personas que han experimentado un evento traumático pueden tener más probabilidades de intentar suicidarse. Aprenda sobre la conexión entre trauma, trastorno de estrés postraumático y suicidio, así como lo que puede hacer si tiene pensamientos de terminar con su propia vida.

6

Cómo ayudar a un ser querido con pensamientos suicidas

Cuando alguien que cuidas está experimentando pensamientos suicidas, puede ser una experiencia muy aterradora. Es posible que no sepa qué hacer para ayudar a su ser querido. Este artículo presenta una serie de pasos que puede tomar para mantener a su ser querido a salvo si está experimentando pensamientos suicidas.