La importancia de la autodisciplina y el éxito escolar

Todos los padres esperan que sus hijos tengan éxito en la escuela, pero el éxito no sucede simplemente. Si busca mejorar el éxito de su hijo en la escuela, puede pensar en fomentar su autodisciplina. La autodisciplina no solo se relaciona fuertemente con los grados escolares, sino también con los comportamientos positivos relacionados con la escuela y la evitación de comportamientos problemáticos como el uso de sustancias.

Elementos de la autodisciplina

La autodisciplina se discute a menudo, pero ¿qué es lo que realmente sabes al respecto? Cuando hablamos de "autodisciplina", en realidad estamos hablando de una serie de factores de personalidad diferentes. Un elemento de la autodisciplina es la baja impulsividad. Un niño con baja impulsividad puede esperar su turno, para evitar interrumpir las conversaciones de otros y para permanecer sentado y tranquilo cuando sea apropiado. La autodisciplina también incluye la capacidad de controlar los propios pensamientos, emociones y acciones. Finalmente, la capacidad de un niño para retrasar la gratificación es un elemento importante de la autodisciplina. Un niño con un gran retraso en las habilidades de gratificación puede rechazar una recompensa pequeña e instantánea a cambio de una recompensa más grande más adelante.

Autodisciplina y Académico

Estudios recientes realizados por psicólogos han demostrado que la autodisciplina es clave para el éxito académico. Por ejemplo, un estudio de estudiantes de octavo grado encontró que la autodisciplina estaba fuertemente asociada con el período de calificaciones y los GPA finales, los puntajes de las pruebas de rendimiento de los estudiantes y la selección en una escuela secundaria competitiva. Los niños con alta autodisciplina también se comportaron de manera diferente en relación con la escuela. En particular, estuvieron menos ausentes, hicieron más horas de tarea, pasaron menos tiempo mirando televisión y comenzaron su tarea más temprano en el día en comparación con los niños con poca autodisciplina. Quizás lo más interesante de todo, estos científicos encontraron que la autodisciplina era más importante que el coeficiente intelectual para predecir cada resultado.

Autodisciplina y conductas problemáticas

La autodisciplina no solo parece estar relacionada con el éxito académico, sino que también hace que un niño tenga menos problemas de comportamiento que puedan interferir con el rendimiento escolar. Un grupo de psicólogos evaluó la demora de gratificación de los estudiantes de la escuela intermedia preguntando si querían recibir $ 5 inmediatamente o $ 7 una semana después.Aquellos que esperaron la recompensa de $ 7 no solo obtuvieron calificaciones más altas que sus compañeros de $ 5, sino que también tuvieron menos probabilidades de tener problemas de disciplina en la escuela y tasas más bajas de consumo de sustancias. En particular, los niños con un fuerte retraso en la gratificación consumieron marihuana, alcohol y cigarrillos, todos con menos frecuencia que los niños que demostraron una mala demora en la gratificación. Curiosamente, los investigadores también encontraron que la capacidad de esperar una recompensa estaba asociada con una mayor autoestima. En otras palabras, la autodisciplina parece estar relacionada con muchas variables que son clave para el éxito escolar.

La importancia de la autodisciplina más allá de los doce años

Aunque aquí nos hemos centrado en los estudios realizados con preadolescentes, la autodisciplina sigue siendo importante para el éxito académico y profesional más allá de los doce años. Por ejemplo, los hallazgos relacionados con las conductas problemáticas y las calificaciones también se han repetido con los estudiantes de secundaria. Además, se ha encontrado que los estudiantes universitarios con alta autodisciplina son más propensos a ingresar en la prestigiosa sociedad de honor Phi Beta Kappa que los compañeros con baja autodisciplina, incluso cuando tienen el mismo talento intelectual. Con todo, alentar la autodisciplina en su hijo ahora puede tener una gran recompensa tanto ahora como en el futuro.