7 pasos para crear una tabla de comportamiento para su hijo

Una tabla de comportamiento es una de las herramientas de modificación de comportamiento más fáciles y rápidas disponibles. A los niños les encantan los comentarios inmediatos que ofrece un sistema de recompensas y una tabla de comportamiento puede ayudarlos a mantenerse motivados para mantenerse en el camino.

La tabla de comportamiento no debe usarse para avergonzar o avergonzar a su hijo. Escuchar cosas como "Sólo recibió una pegatina durante toda la semana" no motivará a su hijo a hacerlo mejor. Pero, puede tomar medidas para hacer que un cuadro de comportamiento sea una experiencia gratificante.

Aquí hay siete pasos para crear un gráfico de comportamiento efectivo:

1. Identificar el comportamiento deseado

Elija el comportamiento que desea abordar primero. Es mejor comenzar de manera simple, seleccionando hasta tres comportamientos que desee abordar. Trabajar en demasiados comportamientos a la vez puede ser confuso.

Asegúrate de ser específico. Decir "ser bueno" no funcionará porque su hijo no sabrá exactamente lo que eso significa.

Enmarque el comportamiento de una manera positiva: establezca lo que quiere que su hijo vea. Por ejemplo, en lugar de decir "No golpear", intente "Usar toques suaves con el gato".

2. Decida con qué frecuencia recompensará el buen comportamiento

Piense en la frecuencia con la que su hijo necesitará comentarios por su buen comportamiento. Los niños más pequeños pueden necesitar una pegatina, una marca de verificación o una estrella para indicar su progreso varias veces al día, pero los niños mayores pueden esperar hasta el final del día para recibir comentarios.

Es posible que desee recompensar a su hijo a media mañana, a última hora de la tarde o por la noche. O, divida el día en tres segmentos distintos: antes de la escuela, después de la escuela y antes de acostarse. También puede decidir que es mejor concentrarse en el comportamiento solo durante una parte del día.

3. Identificar recompensas más grandes

Si bien los gráficos de calcomanías pueden motivar a un niño en edad preescolar por un tiempo, la mayoría de los niños necesitan intercambiar esas calcomanías para obtener recompensas más grandes para mantenerse motivado. Sin embargo, las recompensas no tienen por qué ser caras. Hay muchas recompensas gratuitas y de bajo costo que pueden ser muy efectivas.

Es esencial usar las recompensas que su hijo está interesado en ganar. Para algunos niños, el tiempo de la electrónica podría ser una recompensa efectiva. Para otros niños, quedarse 15 minutos adicionales podría ser la mejor recompensa.

Haga que su hijo ofrezca información sobre las cosas que quiere ganar. Entonces, ella estará especialmente motivada para trabajar hacia esas recompensas.

4. Establezca una meta para su hijo

Cree una meta realista que describa cuándo su hijo será recompensado. Es posible que desee un objetivo diario como, por ejemplo, "Si obtiene tres marcas de verificación hoy, jugaremos un juego después de la cena".

Los niños mayores pueden esperar un poco más por una recompensa. Considere una meta como: "Si obtiene cinco marcas de verificación para entregar su tarea a tiempo esta semana, iremos al parque el viernes después de la escuela".

5. Explique la tabla a su hijo

Hable con su hijo sobre la tabla de comportamiento. Deje en claro que la tabla trata de ayudarlo, no de castigarlo.

Hable acerca de cómo depende de él ganar privilegios y recompensas por su buen comportamiento. Déle a su hijo la oportunidad de hacer preguntas sobre cómo funciona la tabla de comportamiento.

6. Utilice elogio para refuerzo añadido

Es importante usar elogios además de la tabla de comportamiento. Luego, a medida que su hijo aprende nuevos comportamientos y domine nuevas habilidades, puede eliminar gradualmente sus recompensas y usar elogios solamente.

7. Ajuste su tabla de comportamiento según sea necesario

A veces, los sistemas de recompensa requieren un poco de prueba y error. Si la tabla de comportamiento parece demasiado fácil para su hijo, ajuste su meta para que sea un poco más desafiante.

Sin embargo, si su hijo realmente está luchando para lograr su objetivo después de varios intentos, el sistema de recompensas puede ser demasiado difícil.Hazlo un poco más fácil para que pueda experimentar cierto éxito, lo que lo motivará a seguir haciéndolo bien.

A medida que mejoren las habilidades de su hijo, elimine gradualmente un comportamiento específico en el que está trabajando y agregue otro comportamiento. Hay muchos comportamientos que responden bien a los sistemas de recompensa. Si su hijo se cansa de un cuadro de comportamiento, considere reemplazarlo con un sistema de economía de fichas.