¿Cuándo puedes darle chocolate a tu bebé?

Es posible que haya escuchado consejos contradictorios sobre cuándo darle a su bebé chocolate por primera vez. También puede preguntarse si comer chocolate puede causar una reacción alérgica, y si es así, cómo se ve esa reacción.

La verdad es que si bien es posible una alergia al cacao (el frijol que es el ingrediente principal del chocolate), es tan raro que no aparece en la literatura médica. Pero aunque el chocolate en sí no está en la lista de las ocho alergias alimentarias más comunes, ciertos ingredientes que se pueden encontrar en el chocolate están en esta lista, por lo que es aconsejable tener cuidado con el chocolate cuando se trata de su pequeño.

Los alérgenos encontrados en el chocolate

El chocolate a menudo contiene ingredientes conocidos por causar alergias o intolerancia a los alimentos, por lo que es importante leer las etiquetas antes de darle chocolate a su hijo por primera vez. Sin embargo, tenga en cuenta que en los últimos años ha cambiado el pensamiento sobre el momento en el que se ofrecen alimentos potencialmente alergénicos.

Si bien antes se recomendaba que los padres demoraran el suministro de estos alimentos a sus hijos, las investigaciones ahora sugieren que presentarlos entre 4 y 6 meses podría beneficiar al bebé con alto riesgo de desarrollar una enfermedad alérgica como alergia a los alimentos, asma, alergia. rinitis, o eczema. Un bebé con alto riesgo de desarrollar una enfermedad alérgica es aquel que tiene al menos un padre o hermano con una enfermedad alérgica.

Los ingredientes que se encuentran a menudo en el chocolate y que son alergenos comunes incluyen:

• Leche
• Mani y nueces
• Trigo y gluten
• Soja
• Maíz
• Bayas

Bebe, conoce chocolate

No hay pautas específicas sobre cuándo o cómo darle chocolate a un niño por primera vez, pero es sensato introducir el chocolate en casa y comenzar con un sabor pequeño. Si tu pequeño es capaz de disfrutarlo (y es probable que realmente lo disfrute) sin problemas, puedes darle gradualmente más.

Una vez más, el panorama general aquí es que no es realmente el chocolate lo que preocupa, sino los otros ingredientes contenidos en ese producto de chocolate. Por lo tanto, leer las etiquetas y tener un plan con el pediatra de su hijo sobre cuándo y cómo introducir ciertos alimentos es clave, especialmente si su hijo tiene un alto riesgo de desarrollar una condición alérgica.

Cómo detectar una alergia alimentaria

Ya sea que tenga o no antecedentes de alergias alimentarias en su familia, la primera vez que introduzca chocolate, observe estos signos de una reacción alérgica:

• Urticaria
• Sibilancias, dificultad para respirar, o síntomas de asma
• Goteo nasal o estornudos
• Ojos rojos o llorosos.
• Hinchazón de la lengua o garganta.
• Vómito o diarrea.

En caso de dificultad para respirar y / o hinchazón de la lengua o garganta, busque atención médica de inmediato.

Las reacciones menos graves pueden tardar varios días en aparecer y pueden incluir eccema, diarrea o estreñimiento.

Asegúrese de informar al médico de su hijo sobre cualquier reacción alérgica que tenga su hijo después de comer, incluso si es leve. En algunos casos, el pediatra de su hijo puede recomendar una evaluación realizada por un médico especializado en el tratamiento de alergias.

Peligros para la salud de demasiado chocolate

Más allá de las alergias a los alimentos, es posible que desee no darle chocolate a su pequeño debido a su contenido de cafeína y azúcar. Además, ofrecerle a su hijo alimentos más nutritivos puede ayudarlo a desarrollar hábitos alimenticios saludables que llevan a una dieta bien balanceada.

Por supuesto, un bocado o dos de pastel de cumpleaños antes del primer cumpleaños de su hijo no causará caries, ni un aumento repentino de la cafeína, sino que se trata de moderación, de ser realistas y de complacer los placeres de la vida de vez en cuando.

Por último, tenga cuidado de no atragantarse cuando se trata de consumir chocolate. Si bien es probable que un pedazo de pastel de cumpleaños de chocolate sea suave, el chocolate que contiene nueces o es duro y / o pequeño puede ser peligroso para un niño muy pequeño.