Dolor en el muslo: causas, tratamiento y cuándo consultar a un médico

El dolor en los muslos es un problema común que muchas personas experimentan. Puede aparecer repentinamente o gradualmente, y puede hacer que tenga dificultades con la movilidad funcional normal, como caminar, correr o subir escaleras. Algunas veces, el dolor en el muslo puede ocurrir después de un trauma o una lesión, y otras veces puede aparecer sin ninguna razón aparente.

En términos anatómicos, su muslo es el área de la parte superior de su pierna entre la articulación de la cadera y la rodilla. Los músculos del cuadriceps se encuentran en la parte frontal del muslo y sirven para doblar la cadera hacia arriba y estirar la rodilla. Tus isquiotibiales están en la espalda; Estos músculos ayudan a doblar la rodilla.Los músculos de la ingle en la cara interna de su muslo empujan la pierna hacia adentro, mientras que los músculos de la cadera, como el glúteo mediano, sacan el muslo hacia un lado. Varios nervios viajan por tus muslos.

Causas

Hay muchas causas diferentes de dolor en el muslo, algunas obvias y otras no tanto. Comprender el dolor en el muslo y lo que lo puede estar causando es el primer paso para tratar adecuadamente su afección. Las causas comunes del dolor en los muslos pueden incluir:

Nervio espinal pellizcado

El dolor en el muslo puede ser causado por un nervio espinal pinzado. Los discos lumbares con hernia o la artritis lumbar pueden pellizcar los nervios que salen de la columna vertebral y descienden por el muslo. Los síntomas de un nervio pinzado pueden incluir:

• Dolor en la parte delantera o trasera de su muslo
• Entumecimiento u hormigueo en el muslo
• Debilidad en los muslos de tus muslos.
• Dificultad para sentarse o levantarse de estar sentado

Los nervios pinchados generalmente causan dolor en el muslo que cambia según la posición de su columna vertebral, por lo que puede ser una pista para su médico de que su espalda baja en realidad está causando el dolor en el muslo.

Estenosis espinal

La estenosis espinal es una condición donde los nervios espinales están comprimidos por la anatomía ósea de la columna vertebral. Los síntomas de la estenosis incluyen:

• Dolor en ambos muslos y piernas.
• Sensaciones entumecidas y pesadas en los muslos.

El dolor de la estenosis espinal se siente típicamente en ambas piernas al mismo tiempo. Los síntomas empeoran al caminar de pie y casi inmediatamente se alivian al sentarse.

Trauma

Si tiene algún tipo de evento traumático que ocurra cuando se golpea el muslo, esto puede causar dolor. Por lo general, la causa de su dolor en el muslo es obvia después de un trauma; Tu muslo estaba herido, y ahora duele. Los síntomas de un golpe en el muslo pueden incluir dolor en la parte frontal o posterior de su muslo que empeora con la actividad. Los moretones pueden estar presentes. El dolor suele ser intermitente; viene y se va dependiendo de su nivel de actividad.

Cuádriceps o tendinitis de los isquiotibiales

El uso excesivo y el estrés repetitivo en los músculos de los muslos pueden causar inflamación en los tendones, una afección que se conoce como tendinitis. Los síntomas de la tendinitis de cuádriceps o de isquiotibiales incluyen:

• Dolor en la parte frontal o posterior de su muslo, generalmente cerca de su rodilla o cadera
• Dificultad para caminar o subir escaleras debido al dolor.
• Sensación de debilidad en sus músculos en la parte frontal o posterior de su muslo

Los síntomas generalmente duran de cuatro a seis semanas y mejoran lentamente con el ejercicio suave.

Síndrome de fricción de la banda iliotibial

Su banda iliotibial es una pieza gruesa de fascia y tejido que recorre el lado externo de su muslo. A veces puede irritarse con el uso excesivo o el estrés repetido. Esta es una lesión común conocida como síndrome de fricción de banda iliotibial (ITBS). Los síntomas de ITBS incluyen:

• Dolor en la parte externa de su muslo cerca de su cadera o rodilla
• Sensaciones tensas cerca de su cadera o rodilla
• Dificultad para caminar o correr

El dolor de ITBS generalmente empeora con el aumento de la actividad y mejora con el descanso. Muchas personas se benefician de la terapia física para aprender estiramientos y ejercicios de fortalecimiento para ITBS.

Carrera

A veces, un accidente vascular cerebral (ACV), también conocido como accidente cerebrovascular, puede causar dolor en el muslo. Esto suele ir acompañado de entumecimiento y hormigueo y un inicio repentino de la debilidad muscular. Esta es una emergencia médica, por lo que si sospecha que ha tenido un derrame cerebral, vaya a su departamento de emergencias local de inmediato.

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Coágulo de sangre

Un coágulo de sangre en la parte inferior de la pierna o el muslo puede causar dolor en los muslos. Esto generalmente se acompaña de calor, hinchazón y enrojecimiento en el muslo. Un coágulo de sangre necesita ser diagnosticado y manejado inmediatamente; Si el coágulo se desprende de su vena, puede viajar a sus pulmones y convertirse en una embolia pulmonar a menudo fatal.

Cuándo ver a un doctor

Muchas personas con dolor en los muslos pueden tratarlo sin intervención médica. A veces, necesita ver a un médico o profesional médico para el dolor en los muslos. Entonces, ¿cómo saber cuándo es necesario un médico para el dolor en el muslo?

En general, es mejor errar por el lado de la precaución. Si tiene un dolor en el muslo del que no está seguro o no disminuye con el tiempo y / o el medicamento, consulte a su médico para obtener un diagnóstico adecuado.

Los signos y síntomas que merecen una visita a un profesional médico incluyen:

• Dolor severo que limita su capacidad de funcionar normalmente. Si tiene dificultades para caminar normalmente debido a su dolor, visite a su médico.
• Dolor que se acompaña de fiebre o malestar. Esto podría ser un signo de infección, y su médico de familia debe verificar las cosas.
• Dolor en el muslo con enrojecimiento, hinchazón y calor de la piel. Esto puede ser un signo de un coágulo de sangre y requiere atención médica inmediata.
• Dolor en el muslo que se acompaña de deformidad. Una distensión o desgarro muscular puede hacer que su muslo se vea deformado, y puede ser necesario visitar a un cirujano ortopédico para diagnosticar y tratar su afección con precisión.
• Dolor en el muslo que aparece repentinamente y limita su capacidad para caminar. Un nervio pellizcado en su espalda puede ser el culpable aquí, y se recomienda consultar con un ortopedista.

La mayoría de los casos de dolor en el muslo pueden ser diagnosticados con precisión por su médico de familia u ortopedista. Algunos dolores musculares causados ​​por compresión nerviosa o afecciones neurológicas pueden requerir que un neurólogo obtenga un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento.

Diagnóstico

El primer paso para tratar el dolor en su muslo es hacer que su médico lo diagnostique con precisión. Cuando visiten a su médico, le harán preguntas sobre la naturaleza de su dolor y cómo comenzó. Su médico también necesitará saber cómo se comporta su dolor.¿Es constante o intermitente, y cambia con ciertos movimientos de posiciones? ¿Cuánto tiempo le ha estado molestando su dolor, y se produjo después de un trauma o sin razón aparente?

Su médico probablemente examinará su muslo y las articulaciones y músculos circundantes. Él o ella puede palpar o tocar su muslo. Él o ella probablemente pondrá a prueba tu fuerza y ​​te observará caminar y moverse.

Se pueden hacer varias pruebas para diagnosticar el dolor en el muslo. Estos pueden incluir:

• Radiografía: Esta prueba examina los huesos del muslo, la rodilla o la cadera y puede provocar fracturas como causa del dolor.
• Prueba electromiográfica (EMG): La EMG le brinda a su médico información sobre cómo funcionan los nervios de su muslo y puede mostrar si un nervio pinzado o la pérdida de la función nerviosa pueden estar causando dolor en su muslo
• Imagen de resonancia magnética (MRI): Una resonancia magnética muestra imágenes del tejido blando alrededor de su muslo y puede usarse para eliminar o desgarrar los desgarros de los músculos o tendones como causa de su dolor de muslo.
• Ultrasonido: Se puede usar una prueba de ultrasonido para visualizar arterias y venas alrededor de su muslo. Esto se puede usar para descartar un coágulo de sangre como la causa de su dolor.

Su médico debe poder tener un diagnóstico preciso del dolor en el muslo una vez que se haya completado el examen clínico y las pruebas de diagnóstico. Entonces, el tratamiento enfocado puede comenzar.

Tratamiento

El tratamiento para el dolor del muslo se basa en un diagnóstico preciso y en la causa de su afección. Obviamente, algunas afecciones que causan dolor en los muslos son una emergencia. Si su dolor es causado por un derrame cerebral o un coágulo de sangre, debe obtener atención médica de inmediato. El tratamiento para un accidente cerebrovascular involucra a un equipo de profesionales médicos, y un coágulo de sangre requiere tratamiento anti-embolismo y medicamentos para adelgazar la sangre.

Afortunadamente, la mayoría de los dolores en los muslos no son causados ​​por un problema siniestro y pueden manejarse con bastante éxito. Hay varias cosas que puede hacer para tratar el dolor en el muslo, según la causa del dolor y la gravedad de su afección.

Ejercicio

Se ha comprobado que el ejercicio ayuda a aliviar el dolor en el muslo de origen musculoesquelético. Si su dolor proviene de su espalda, se pueden hacer estiramientos lumbares y ejercicios de fortalecimiento para aliviar la presión de los nervios espinales. Los ejercicios de corrección postural también pueden ser útiles.

El dolor en el muslo debido a una distensión cuádriceps o isquiotibiales responde bien a los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Su fisioterapeuta local puede ayudarlo a determinar los mejores estiramientos para hacer para su muslo.

El ejercicio también puede ayudarlo a mantener un peso adecuado y un índice de masa corporal. Esto puede aliviar sus síntomas y evitar que se produzcan dolores en los muslos y las piernas.

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Medicación

Su médico puede recetarle medicamentos para tratar el dolor en el muslo. Si una afección inflamatoria, como una tendinitis o una tensión aguda, le causa dolor, es posible que su médico le recete un medicamento antiinflamatorio.

La medicación analgésica también se puede usar para tratar el dolor de muslo. Para el dolor severo, se puede usar un analgésico de fuerza de prescripción; para los síntomas leves, se puede prescribir paracetamol (Tylenol) de venta libre.

Medicina complementaria / alternativa

Muchas personas con dolor en los muslos se benefician de los remedios de autocuidado, especialmente si el dolor es leve y no limita la función.

Calor

La aplicación de calor en el área dolorosa de su muslo puede ayudar a disminuir el dolor. El calor también puede aumentar la circulación en el área dolorosa, aportando nutrientes para ayudar con la curación. El calor se puede aplicar durante 10 a 15 minutos a la vez. Se debe tener cuidado de controlar su piel para evitar quemaduras.

Hielo

El hielo puede ayudar a disminuir la inflamación dolorosa en los músculos y tendones de su muslo. El hielo se debe aplicar durante 10 a 20 minutos varias veces al día, y se debe tener cuidado para evitar quemaduras por congelación en la piel.

Terapia física o atención quiropráctica

Si su dolor es causado por un nervio espinal pinzado, puede beneficiarse de trabajar con un fisioterapeuta o un quiropráctico. Estos profesionales de la salud pueden enseñarle qué hacer para aliviar la presión del nervio pinzado y restaurar la movilidad normal.

Acupuntura o terapia de masaje.

Algunas personas se benefician de la acupuntura para ayudar a tratar el dolor de sus muslos. Las agujas de acupuntura colocadas en meridianos específicos del cuerpo pueden ser aplicadas por un profesional con licencia. La terapia de masaje también puede ayudar a mejorar la circulación y aliviar los nudos y la tensión muscular, lo que lleva a una disminución del dolor en los muslos.

Cremas y Salves

Existen varios remedios caseros para el dolor de muslo que es de origen muscular. Estos pueden incluir cremas o ungüentos como Biofreeze o BenGay. Algunas personas usan gel de árnica para tratar el dolor de sus muslos. Si bien estos pueden ofrecer un alivio temporal de los síntomas, por lo general no se usan para tratar la causa subyacente de su dolor de muslo.

Cualquiera que sea el tratamiento que elija para su dolor de muslo, es mejor consultar primero a un profesional médico. De esa manera, puede estar seguro de que su atención se adapta a su condición y necesidades específicas.

Una palabra de DipHealth

La mayoría de los casos de dolor en el muslo son fáciles de diagnosticar y tratar, y la mayoría del dolor en el muslo solo causa limitaciones funcionales menores y temporales. A veces, el dolor en el muslo puede ser grave, y acudir a un médico para un diagnóstico y tratamiento precisos es esencial. Comprender el dolor en el muslo y qué hacer cuando lo siente puede ayudarlo a obtener la atención adecuada para que pueda volver rápidamente a su estilo de vida normal y sus actividades cotidianas.