Ayude a su hijo a establecer metas con estos pasos

Puede ser difícil alcanzar las metas, pero para algunos niños dotados, puede ser casi imposible. No es que sean incapaces de alcanzar metas; Es la forma en que se dirigen a establecer sus objetivos y trabajar para alcanzarlos. Un problema es que sus objetivos no son realistas. Por ejemplo, un niño puede querer tener un perro, pero si es alérgico a los perros, ese no es un objetivo realista. O el niño espera alcanzar una meta de la noche a la mañana. Aprender a tocar el piano es una gran meta, pero esperar alcanzar esa meta en una semana o dos no es realista.

Otro problema es que, si bien algunos niños pueden ser buenos para establecer una meta, no entienden cómo alcanzarla. Parecen pensar que solo querer algo de alguna manera lo hará posible. Esto puede ser especialmente cierto en los niños dotados para los que todo es fácil. Pueden desanimarse, rendirse y convertirse en personas de bajo rendimiento.

Aquí le indicamos cómo ayudar a su hijo a establecer y alcanzar metas.

Determinar la meta

El primer paso para lograr un objetivo es identificar uno. Las metas pueden ser a corto o largo plazo, lo que significa que una meta puede ser inmediata o futura. En cualquier caso, todas las buenas metas tienen las mismas cualidades en común:

Los buenos objetivos son específicos

Si su hijo desea establecer un objetivo para convertirse en un buen estudiante, le será difícil alcanzar ese objetivo porque no es específico. Obtener todas las A's sería un objetivo más específico. Es posible que su hijo quiera aprender a tocar el piano, pero ese es un objetivo a largo plazo. También es poco vago. Aprender a tocar el piano para el disfrute personal es una cosa. Aprender a tocar para estar en una banda u orquesta es otra cosa y ser un pianista de concierto es otra cosa otra vez. Para los niños pequeños, aprender a tocar el piano puede ser una meta suficiente a largo plazo. Aprender a tocar las escalas en el piano es un objetivo específico a corto plazo.

Las buenas metas tienen plazos

A menos que un objetivo tenga una fecha límite, será demasiado fácil ignorarlo. Si un niño tiene el objetivo de aprender a tocar el piano pero no tiene una fecha límite, puede que nunca suceda. Las metas a largo plazo tendrán plazos más futuros en el futuro que las metas a corto plazo, por lo que es importante dividir las metas a largo plazo en metas a corto plazo.Aprender a tocar las escalas en el piano en dos semanas es un buen objetivo específico con una fecha límite.

Las buenas metas son sinceras

Las metas de su hijo deben ser las de ella, no las suyas. Si bien es posible que desee que su hijo obtenga todas las A, esa no es la meta de su hijo. A menos que la meta sea una que su hijo quiera alcanzar, no estará motivada para alcanzarla. Tratar de animar a su hijo a alcanzar sus metas no tiene como objetivo ayudarlo a crear metas y trabajar para alcanzarlas. Puede que no le gusten las metas de su hijo, pero su trabajo es ayudarlo a crear y alcanzar sus propias metas. Si su hijo quiere ser arqueólogo y usted solo quiere ayudarlo a trabajar para ser médico, las metas a las que se le está pidiendo a su hijo no serán suyas y es posible que no trabaje tanto para alcanzarlos. Esto puede ser especialmente importante para los niños intrínsecamente motivados.

Escribe la meta abajo

Escribir una meta obligará a su hijo a pensar en una meta específica y hacerlo más "real". Piense en ello como una "mentalidad". Ayuda a la mente a prepararse para ello y pensar en ello.

Además, pídale a su hijo que escriba por qué quiere alcanzar esa meta. Si a ella le resulta difícil escribir por qué el objetivo es importante para ella, puede que no sea algo que realmente quiera. Por ejemplo, si escribe que quiere hacer feliz a mamá, la meta podría no ser sincera. No significa que hacer feliz a mamá no pueda ser una de las razones. Por ejemplo, si un niño establece el objetivo de obtener una A en estudios sociales, una de las razones podría ser hacer feliz a la madre, pero no debería ser la única razón.

Listar los pasos necesarios para alcanzar la meta

Ya sea que la meta sea una meta a largo plazo o una meta a corto plazo, usted querrá ayudar a su hijo a descubrir cómo alcanzarla. Para un objetivo a largo plazo, significará hacer una lista de los objetivos a corto plazo que se deben alcanzar para alcanzar el objetivo principal.

Con el objetivo a largo plazo de aprender a tocar el piano, su hijo puede comenzar con el objetivo a corto plazo de aprender a tocar la balanza en dos semanas. ¿Qué se necesita para alcanzar ese objetivo? Para un niño pequeño, practicar las escalas durante media hora al día puede ser suficiente.

Sin embargo, si su hijo tiene un objetivo a largo plazo, puede que no le interese planificar cómo lograr cada objetivo a corto plazo. En cambio, separe la meta a largo plazo en metas medias. Un niño que quiere convertirse en astronauta puede sentirse abrumado con una lista de objetivos a corto plazo de varias páginas. En cambio, ayude a su hijo a enumerar objetivos como "obtener A en la ciencia". Esa meta sería para el año escolar actual.

Una buena manera de enfocar la creación de un plan es comenzar con la meta y trabajar hacia atrás. Si la meta es a largo plazo, ayude a su hijo a comenzar haciendo que los primeros (retrocediendo) sean más generales. Cuanto más actual sea el objetivo, más específico debe ser.

Monitorear el progreso

Cuando los niños no cumplen con la fecha límite de la meta, pueden sentir que son fracasos. No es inusual que los niños superdotados imaginen que pueden alcanzar una meta mucho antes de lo razonable para esperar que se alcance. Pero, la única manera de no alcanzar un objetivo realista y específico es renunciar a él.

Algunas personas, no solo los niños, piensan que pueden hacer un trabajo en mucho menos tiempo del que se necesita. Aquellos que logran alcanzar sus objetivos han aprendido a darse más tiempo del que estiman que les llevará. Por ejemplo, si su hijo piensa que puede aprender a tocar bien las escalas de piano en tres días, anímelo a duplicarlo. Si su hijo es uno de los que cree que las metas se pueden alcanzar de inmediato, aliéntelo a triplicar el tiempo que cree que le tomará alcanzar la meta.

Pensamientos finales

Para ayudar a su hijo a aprender a establecer metas y alcanzarlas, asegúrese de que las metas sean suyas. Es posible que necesite ayudarlo a que el objetivo sea específico con una fecha límite, y puede que necesite ayudarlo a idear un plan para alcanzar el objetivo. Pero su hijo debe ser el que haga la mayor parte del trabajo y el pensamiento. ¡Establecer un objetivo y hacer un plan para alcanzarlo podría ser su primer objetivo!