Cómo usar una bola de nacimiento para el embarazo, el parto y el parto

¿Has escuchado a gente hablar sobre usar una bola de nacimiento? ¡Podrías preguntarte de qué están hablando!

En realidad, es un balón de fisioterapia estándar utilizado en los departamentos de terapia física de todo el mundo. Muchos fisioterapeutas parecen sentirse atraídos por el campo del parto y el parto, y de alguna manera alguien tuvo la idea de dejar que las mujeres embarazadas se sentaran en la pelota y, finalmente, su uso también se expandió para incluir el parto y el parto.

Por qué una bola de nacimiento

Estas bolas son excelentes para aliviar las molestias durante el embarazo. Proporciona un lugar firme y suave para sentarse. También obliga a una buena postura, lo que permite una disminución de la tensión de los músculos. Este es a menudo uno de los lugares más relajantes donde una persona embarazada puede sentarse.

"Pensé que parecía estúpido", dijo una madre. "No puedo creer que me hayan convencido de intentarlo. Pero después de ver a mi compañero de trabajo durante semanas, eventualmente lo intenté. Podía creer el alivio instantáneo que sentía al sentarme. Salí y conseguí uno para ver TV. Incluso lo traje conmigo al parto. Las enfermeras se rieron hasta que lo intentaron. Con mi segundo bebé, el hospital lo proporcionó ".

Seguridad de la bola de nacimiento

Usted querrá asegurarse de obtener una bola de parto que esté diseñada para sentarse. Puede verificar los límites de peso, aunque generalmente son más de 300 lb. Algunas bolas de parto, también dicen anti-estallido. Si le preocupa rodar, puede obtener algunos que tienen anillos o arena. Si no puede encontrar uno, simplemente vierta un poco de arena en el orificio antes de soplarlo para que sea menos probable que ruede.

Cuando las madres están aprendiendo a agacharse, la pelota natal puede ayudarlas a lograr esto sin la necesidad de una pareja. Simplemente colocando la bola de nacimiento en la pared y luego apoyándola contra los omóplatos, podrá aprender a agacharse y aflojarla suavemente, sin temor a caerse y sin necesidad de un compañero.

Posiciones para la bola de nacimiento

Para el nacimiento, la pareja puede ser traída por la pareja o la doula, o ser propiedad del hospital o centro de nacimiento. ¡En un entorno de parto en casa, el practicante puede tener una bola de nacimiento o pueden comprarse a muy bajo costo y funcionar bien como un juguete para los niños! Mis hijos y yo estamos constantemente peleando por la pelota. Se niegan a creer que está relacionado con mi trabajo.

Debes ser alentado a cubrir la bola con una almohadilla cuando te sientas en el parto.Esto es principalmente para su comodidad como parte inferior desnuda (incluso si solo es la parte posterior de sus piernas), pegarse al plástico puede sentirse muy mal cuando se despega de la pelota. La almohadilla puede ser una toalla, una manta o una sábana. También puede ser una almohadilla con respaldo de plástico llamada chux pad en el hospital. Esto también ayuda a asegurar que absorba cualquier fuga de líquido amniótico. (Las bolas se esterilizan entre pacientes en un hospital).

Muchas mujeres usan la bola de parto en el parto para sentarse y luego se inclinan sobre una pila de almohadas en su cama. Esto les permite balancear sus caderas hacia adelante y hacia atrás y, al mismo tiempo, acostarse al mismo tiempo. Algunas mujeres han pasado muchas horas así. También da espacio para que la pareja y la doula se froten la espalda o proporcionen otras medidas de comodidad.

Se puede usar junto con el monitoreo fetal, y son excelentes cuando se experimenta trabajo de parto. No solo harán que su trabajo de parto sea más cómodo, sino que se ha demostrado que ayudan a voltear al bebé debido a la posición que tiene la mamá en la pelota. Algunos hospitales también usan esto junto con anestesia epidural ligera.

Bola de maní

Otro tipo de bola es la bola de maní. Esto tiene la forma de un maní. Se han realizado algunos estudios sobre este balón cuando se usa en el trabajo de parto con mujeres que tienen anestesia epidural. Las mujeres que usan esta pelota para apoyar sus piernas en varias posiciones tuvieron una tasa de cesárea más baja.